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SUMMARY:Bodhicitta und Ulambana-Fest (Vu Lan) in vietnamesischer Sprache
DESCRIPTION:Einladung zum Bodhicitta und Ulambana-Fest (Vu Lan) in vietnamesischer Sprache📅 07.–09. August 2026📍 Tu Viện Viên Lạc \nVom 07. bis 09. August 2026 laden wir alle herzlich zum Retreat Huân Tu Đại Bi & Vu Lan ins Kloster Viên Lạc ein. Dieses Retreat verbindet die tiefgründige Praxis des Bodhicitta mit dem traditionellen Ulambana-Fest (Vu Lan) – ein Wochenende der Achtsamkeit\, des Mitgefühls und der Dankbarkeit. \nProgrammüberblick\n07.08.2026 (Freitag): Ankunft und gemeinsames Einfinden \n08.08.2026 (Samstag): \nEinführung in die Lehre des Bodhicitta – den Erwachensgeist \nVorstellung und gemeinsames Üben der Methode\, um den Geist des Mitgefühls und der Weisheit im eigenen Leben zu entfalten \n09.08.2026 (Sonntag): \nFeier des Vu Lan – Ulambana-Festes\, ein Tag der Dankbarkeit und Filialpflicht\, an dem wir der Eltern und Ahnen gedenken und Verdienste allen fühlenden Wesen widmen \nBodhicitta – Der Erwachensgeist\nBodhicitta bedeutet\, den Wunsch zu entwickeln\, zum Wohle aller fühlenden Wesen die Erleuchtung zu erlangen. Es ist das Herz des Mahayana-Buddhismus: Mitgefühl und Weisheit vereinen sich zu einer Kraft\, die Leiden lindert und Frieden bringt. In der Praxis lernen wir\, den Blick von uns selbst wegzuwenden und unser Herz für andere zu öffnen. \nVu Lan – Das Ulambana-Fest\nVu Lan (Ulambana) ist eines der bedeutendsten buddhistischen Feste in Vietnam und vielen anderen Ländern. Es geht zurück auf die Geschichte des Ehrwürdigen Maudgalyayana\, der durch seine tiefe Praxis seine Mutter aus leidvollen Bereichen befreien konnte. Dieses Fest erinnert uns an die tiefe Dankbarkeit gegenüber unseren Eltern\, Ahnen und allen Menschen\, die uns das Leben ermöglicht haben. Gemeinsam rezitieren wir Sutras\, praktizieren Rituale und widmen unsere Verdienste – zum Wohl der Lebenden und Verstorbenen. \nEinladung\nDieses Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit\, Mitgefühl\, Dankbarkeit und innere Klarheit zu kultivieren. Wir laden alle herzlich ein\, an diesem besonderen Wochenende teilzunehmen\, um gemeinsam in Achtsamkeit\, Dharma und Gemeinschaft zu wachsen. \nHier Anmelden\nGHI DANH tại đây
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LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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SUMMARY:7-tägiges Chan (Meditation) Intensiv-Retreat
DESCRIPTION:7-tägiges Chan (Meditation) Intensiv-Retreat\nVertiefung der Praxis von Silent Illumination\nDas 7-tägige Chan Intensiv-Retreat richtet sich an erfahrene Meditierende\, die ihre Praxis der Silent Illumination in einem geschützten und ruhigen Rahmen vertiefen möchten. Über sieben Tage ermöglicht die Kontinuität der Stille\, längere Meditationsphasen und eine klare Tagesstruktur\, den Geist zu sammeln\, Achtsamkeit zu kultivieren und tiefere Einsichten in die eigene Praxis zu entwickeln. \nDieses Chan Retreat baut auf den Erfahrungen der 3-tägigen Retreats auf und bietet die Möglichkeit\, die Grundlagen der Meditation zu festigen und die Praxis durch kontinuierliches Üben nachhaltig zu vertiefen. \n\nDie Methode: Silent Illumination\nSilent Illumination (Stille Erleuchtung) ist eine zentrale Meditationsmethode des Chan-Buddhismus\, wie sie in der Tradition des Dharma Drum Mountain gelehrt wird. Sie verbindet geistige Sammlung (Samatha) mit klarem Gewahrsein und Einsicht (Vipassana). \nAnstatt Gedanken zu unterdrücken oder nach besonderen Erfahrungen zu suchen\, ruht der Geist still und wach im gegenwärtigen Moment. Mit zunehmender Übung entstehen natürliche Klarheit\, innere Stabilität und Gelassenheit. Durch dieses offene Gewahrsein können Anhaftungen\, Gewohnheiten und innere Hindernisse erkannt und schrittweise losgelassen werden. \nWährend des 7-tägigen Chan Retreats unterstützen längere Sitz- und Gehmeditationen die Vertiefung dieser Praxis. Die kontinuierliche Übung schafft optimale Voraussetzungen\, den Geist zu beruhigen\, Achtsamkeit zu entwickeln und die Meditation auf eine stabile Grundlage zu stellen. \n\nFür wen ist dieses Chan Retreat geeignet?\nDieses Retreat richtet sich an Menschen\, die \n\nbereits mindestens zweimal an einem 3-tägigen Chan-Retreat teilgenommen haben\,\nihre Meditationspraxis nachhaltig vertiefen möchten\,\nbereit sind\, eine Woche in Stille und Achtsamkeit zu verbringen\,\nihre geistige Sammlung\, Klarheit und innere Stabilität weiterentwickeln möchten.\n\n\nKursinhalte\nWährend des Retreats erwarten dich unter anderem: \n\nVertiefung der Praxis von Silent Illumination\nIntensive Sitz- und Gehmeditationen\nSchulung von Samatha (geistige Sammlung) und Vipassana (Einsicht)\nEight-Form Moving Meditation zur Unterstützung von Körper und Geist\nDharma Talks zum Verständnis der Chan-Praxis und zur Vertiefung der Meditationsmethode\nAnleitung zur Integration der Meditation in den Alltag\nGemeinsame Teezeremonie und Abschlussaustausch am Ende des Retreats\n\n\nZiel des Retreats\nZiel dieses Chan Meditation Retreats ist es\, eine stabile Meditationspraxis zu entwickeln und den Geist tiefer in Stille\, Klarheit und Achtsamkeit zu verankern. Durch die intensive Praxis können innere Unruhe und gewohnte Denkmuster klarer erkannt werden\, wodurch sich mehr Gelassenheit\, Mitgefühl und Weisheit im Alltag entfalten können. \nDie Erfahrungen des Retreats sollen den Teilnehmern helfen\, ihre Meditationspraxis auch nach dem Retreat kontinuierlich fortzuführen und den Chan-Weg Schritt für Schritt im täglichen Leben umzusetzen. \n\nRahmenbedingungen\nVoraussetzung \nTeilnahme an mindestens zwei 3-tägigen Chan-Retreats. \nDharma-Lehrer \n\nVen. Thích Hạnh Giới\nVen. Thích Thông Kiên\n\n\n\nEdle Stille und digitale Auszeit\nDas Retreat findet als Schweigeretreat statt. \nDie edle Stille (Noble Silence) unterstützt dabei\, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und den Geist allmählich zu sammeln. \nDer bewusste Verzicht auf Gespräche und digitale Ablenkungen schafft einen geschützten Raum für die Meditation und hilft\, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster klarer zu erkennen. \nZu Beginn des Retreats werden die Mobiltelefone eingesammelt und bis zum Ende des Retreats sicher aufbewahrt. In dringenden Fällen bleibt selbstverständlich jederzeit eine Kontaktmöglichkeit über das Meditationszentrum bestehen. \n\nTagesablauf\n05:15 Uhr\nWeckruf \n05:45 Uhr\nEight-Form Moving Meditation \n06:30 Uhr\nSitzmeditation \n07:00 Uhr\nMorgenrezitation \n07:30 Uhr\nFrühstück\, anschließend Work-Dana \n09:15 Uhr\nSitz- und Gehmeditation \n12:00 Uhr\nMittagessen\, anschließend Work-Dana \n13:30 Uhr\nSitz- und Gehmeditation \n17:30 Uhr\nAbendessen \n19:00 Uhr\nAbendrezitation \n19:30 Uhr\nDharma Talk \n20:00 Uhr\nSitzmeditation \n22:00 Uhr\nBettruhe \nAm letzten Tag findet eine gemeinsame Teezeremonie\, eine Feedbackrunde sowie der gemeinsame Abschluss des Retreats statt. \n\nVerpflegung\nWährend des Retreats ist für die Verpflegung vollständig gesorgt. \nEs werden täglich drei vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten angeboten. Die Mahlzeiten orientieren sich an der Einfachheit des klösterlichen Lebens und unterstützen die Meditationspraxis. \nAllergien und Lebensmittelunverträglichkeiten werden bei der Anmeldung abgefragt und nach Möglichkeit berücksichtigt. \n\nUnterkunft\nDie Unterbringung erfolgt in den Gemeinschaftsschlafbereichen des Vien Lac Meditationszentrums. \nGeschlafen wird auf einer Klappmatratze auf einem Holzpodest. Die schlichte Unterkunft orientiert sich an der buddhistischen Klostertradition und unterstützt eine achtsame und reduzierte Lebensweise während des Retreats. \nBitte bringe einen eigenen Schlafsack mit. \n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nDāna bedeutet Freigebigkeit und ist eine der grundlegenden buddhistischen Tugenden. Unsere Ordensgemeinschaft lebt entsprechend der buddhistischen Tradition ausschließlich von freiwilligen Spenden. \nDadurch möchten wir allen Menschen den Zugang zur buddhistischen Praxis ermöglichen – unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \nWir laden dich herzlich ein\, deine Spende entsprechend deiner persönlichen Möglichkeiten und aus einer Haltung der Dankbarkeit und Freigebigkeit zu geben. \n\nHäufig gestellte Fragen\nMuss ich bereits Meditationserfahrung haben?\nJa. Dieses 7-tägige Chan Retreat richtet sich ausschließlich an Teilnehmer\, die bereits mindestens zweimal an einem 3-tägigen Chan-Retreat teilgenommen haben und mit den Grundlagen der Silent-Illumination-Methode vertraut sind. \nWird während des Retreats geschwiegen?\nJa. Das Retreat wird überwiegend in edler Stille durchgeführt. Die Stille unterstützt die Vertiefung der Meditation und hilft dabei\, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. \nWelche Meditationsform wird praktiziert?\nWährend des Retreats wird die Chan-Methode Silent Illumination praktiziert. Sie verbindet geistige Sammlung (Samatha) mit offenem Gewahrsein und Einsicht (Vipassana) und bildet eine zentrale Meditationspraxis des Chan-Buddhismus. \nWas sollte ich mitbringen?\nBequeme Kleidung für Meditation und Gehmeditation\, Hausschuhe\, wetterfeste Kleidung sowie persönliche Hygieneartikel. Weitere Informationen erhältst du nach der Anmeldung.
URL:https://vienlac.de/event/7daychan/
LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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SUMMARY:Pilgerfahrt: China und Taiwan
DESCRIPTION:Pilgergruppe ist voll – Registrierung geschlossen.
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SUMMARY:3-Tage Chan (Meditation) Retreat (In Vietnamesischer Sprache)
DESCRIPTION:3-tägiges Chan (Meditation) Retreat (In vietnamesischer Sprache)\nDieses Retreat bietet dir die Möglichkeit\, in die Praxis des Chan-Buddhismus einzutauchen und die Methode der Silent Illumination kennenzulernen. \nSilent Illumination (Stille Erleuchtung) ist eine Meditationsmethode\, die innere Sammlung (Samatha) und klares Gewahrsein (Vipassana) miteinander verbindet. Durch die stille Beobachtung des eigenen Geistes wird Achtsamkeit kultiviert\, Klarheit entwickelt und ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe erfahren. \nFür wen ist das Retreat geeignet?\nDieses 3-tägige Retreat ist besonders empfehlenswert für Anfänger und Meditationsunerfahrene\, da hier die Grundlagen Schritt für Schritt vermittelt werden.Auch fortgeschrittene Praktizierende sind herzlich eingeladen – um ihr Verständnis zu vertiefen\, das Gelernte zu wiederholen oder einfach die Kraft der gemeinsamen Praxis in Stille zu genießen. \nDas Retreat eignet sich zudem hervorragend als Vorbereitung für längere und intensivere Kurse\, die einmal im Jahr im Vien Lac Retreat Center durchgeführt werden (Voraussetzung zur Teilnahme am 7 Tage Retreat ist die Teilnahme an 2x 3  Tage Retreat). \n\nKursinhalte\nEinführung in die Grundlagen der Meditation \nÜbungen zur Entspannung von Körper und Geist \nEinführung in die Praxis der Silent Illumination (Samatha & Vipassana) \nSitz- und Geh-Meditation \nAnleitung zur kultivierten Achtsamkeit im Alltag \nAm Ende des Retreats wirst du ein tieferes Verständnis von Stille\, Achtsamkeit und geistiger Sammlung gewonnen haben und dich sicherer in deiner eigenen Praxis fühlen. \n\nRahmenbedingungen\nVoraussetzungen: Keine – Einsteiger sind ausdrücklich willkommen \nDharma-Lehrer: Ven. Thich Hanh Gioi \n\nProgrammablauf\n  \nFreitag \n18:00 Anmeldung & Zimmerverteilung \n19:00 Einführung ins Retreat \n20:00 Sitz-Meditation \n22:00 Bettruhe \nSamstag \n05:30 Weckruf \n06:00 Eight-Form Moving Meditation \n06:30 Sitz-Meditation \n07:00 Morgenrezitation \n07:30 Frühstück\, anschließend Work-Dana \n09:15 Sitz- & Geh-Meditation \n12:00 Mittagessen\, anschließend Work-Dana \n14:30 Sitz- & Geh-Meditation \n17:30 Abendessen \n19:00 Abendrezitation \n19:30 Dharma Talk \n20:00 Sitz-Meditation \n22:00 Bettruhe \nSonntag \n05:30 Weckruf \n06:00 Eight-Form Moving Meditation \n06:30 Sitz-Meditation \n07:00 Morgenrezitation \n07:30 Frühstück \n08:15 Aufräumen \n09:00 Tee-Zeremonie\, Feedback & Wertschätzung \n11:30 Mittagessen \n12:30 Raum für Austausch \n14:00 Retreat-Ende \n  \nBITTE HIER ANMELDEN
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SUMMARY:Eintägiges Bát-Quan-Trai-Retreat (In vietnamesischer Sprache)
DESCRIPTION:Eintägiges Bát-Quan-Trai-Retreat \nDas eintägige Bát-Quan-Trai-Retreat (1 Tag und 1 Nacht) unter der Leitung von Thượng Tọa Thích Hạnh Giới ist eine wertvolle Gelegenheit für alle Buddhisten\, einen achtsamen Lebensstil zu praktizieren und die Samen von Mitgefühl und Weisheit zu nähren. \nMit seiner tiefen Erfahrung in Studium und Praxis wird Thượng Tọa die Teilnehmenden in der Übung der Gebote\, der Sitzmeditation\, dem Rezitierten von Sutras sowie in verschiedenen Zeremonien anleiten\, die zur Pflege von Achtsamkeit und innerer Reinheit dienen. \nDas Retreat schafft einen Raum der inneren Ruhe und des Friedens\, in dem die Praktizierenden ihre Sorgen loslassen\, den Geist nähren und ein tieferes Verständnis für den Dharma-Weg des Buddha entwickeln können. \nDie Teilnehmer haben die Möglichkeit\, einen vollen Tag und eine Nacht im Geist des Dharma zu erleben – in der Stille\, im achtsamen Innehalten und in der Hinwendung zum eigenen Inneren. \nGHI DANH tại đây
URL:https://vienlac.de/event/eintaegiges-bat-quan-trai-retreat-in-vietnamesischer-sprache-2/
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SUMMARY:Dharma Seminar – Die Grundlagen des Buddhismus verstehen und erleben
DESCRIPTION:Dharma-Wochenende – Grundlagen des Buddhismus erleben und verstehen\nDieses Wochenende bietet die Möglichkeit\, sich in konzentrierter Form mit den Grundlagen des Buddhismus vertraut zu machen. Es richtet sich sowohl an Einsteiger\, die einen ersten Zugang suchen\, als auch an Praktizierende\, die ihre Basis vertiefen möchten. \nEin wesentlicher Bestandteil des buddhistischen Weges ist das Gleichgewicht von Praxis und Studium. Meditation allein reicht nicht aus – ebenso wenig das reine intellektuelle Lernen. Erst durch die direkte Erfahrung in der Praxis und das Verstehen der Lehre (Dharma) entsteht ein Fundament\, das den Geist dauerhaft stärkt und verwandelt. \n\nDie drei Säulen: Vinaya – Prajñā – Samādhi\nVinaya (Ethik & Lebensführung)Der Vinaya ist die Grundlage für ein heilsames Leben. Er umfasst ethische Regeln und eine bewusste Lebensweise\, die nicht nur uns selbst\, sondern auch allen Lebewesen Frieden und Schutz schenkt. Ohne eine klare Haltung und ethische Orientierung fehlt der Praxis die Stabilität. \n  \nPrajñā (Weisheit & Einsicht)Prajñā bezeichnet die Weisheit\, die aus der rechten Sichtweise entsteht. Sie ist mehr als intellektuelles Wissen – sie ist die tiefe Einsicht in die Vergänglichkeit\, das Nicht-Selbst und das Leiden. Durch Studium\, Reflektion und Dharma-Unterweisungen wird diese Weisheit genährt. \n  \nSamādhi (Meditation & Sammlung)Samādhi ist die innere Sammlung\, die durch meditative Praxis entsteht. In der Stille richtet sich der Geist\, wird klar und stabil. Diese Sammlung bildet die Grundlage für Einsicht (Prajñā) und entfaltet ihre volle Kraft\, wenn sie auf Ethik (Vinaya) gegründet ist. \nDiese drei Säulen bedingen und ergänzen sich gegenseitig – sie sind der Kern des buddhistischen Weges. \nBITTE HIER ANMELDEN
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SUMMARY:DANA-Wochenende
DESCRIPTION:Dana\, die Praxis der Großzügigkeit\, ist eine zentrale Lehre im Buddhismus. Sie bedeutet nicht nur die Gabe von materiellen Mitteln\, sondern umfasst jede Form von Geben – sei es Zeit\, Energie\, Fähigkeiten oder Mitgefühl. Dana fördert nicht nur das Wohl anderer\, sondern auch die eigene spirituelle Entwicklung: Durch selbstloses Geben lernen wir Loslassen\, Dankbarkeit und Mitgefühl\, und stärken unsere Verbindung zu allen fühlenden Wesen. \nUnser Dana-Wochenende lädt dazu ein\, diese Praxis aktiv zu leben. Gemeinsam werden wir unter anderem die Amitayus- und Maitreya-Stupas restaurieren. Stupas sind symbolische Darstellungen des Buddha-Geistes und seiner Qualitäten. Sie erinnern uns an Weisheit\, Mitgefühl und die universelle Buddhanatur. Die regelmäßige Pflege und Restaurierung der Stupas ist eine Praxis der Achtsamkeit\, die uns die Vergänglichkeit aller Dinge bewusst macht und uns dazu ermutigt\, das Kostbare im Moment zu erkennen und zu schätzen. \nWährend des Wochenendes können Teilnehmer ihre individuellen Fähigkeiten und Talente einbringen – sei es handwerkliche Arbeit\, künstlerische Beiträge\, organisatorische Unterstützung oder einfach das Einbringen von Herz und Präsenz. Jeder Beitrag\, ob groß oder klein\, ist Dana und trägt zur gemeinschaftlichen Praxis und zum spirituellen Wohl aller bei. \nDieses Wochenende bietet die Gelegenheit\, die buddhistische Praxis der Großzügigkeit zu vertiefen\, körperlich\, geistig und spirituell aktiv zu werden und sich mit der Vergänglichkeit\, Achtsamkeit und dem Sinn des Gebens auseinanderzusetzen. Dana wird so zu einer lebendigen Praxis\, die uns selbst transformiert und die Gemeinschaft stärkt. \nDas Dana Wochenende fängt am 01.05. um 18 Uhr an und endet am 3.5. um 18 Uhr. Flexible an und Abreise ist Möglich. \nHier Anmelden\nGHI DANH tại đây
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SUMMARY:7-Day Pure Land (Phật Thất) Retreat in Bodh Gaya
DESCRIPTION:Practice at the Place of the Buddha’s Enlightenment\nAmitayus Monastery (Germany)\, Lien Tam Monastery (Finland)\, and Vien Lac Monastery (Germany) warmly invite you to join a 7-Day Pure Land (Phật Thất) Retreat in Bodh Gaya\, India\, from December 28\, 2026 to January 3\, 2027. \nBodh Gaya is the sacred place where Shakyamuni Buddha attained complete enlightenment beneath the Bodhi Tree. For more than 2\,500 years\, Buddhist practitioners from around the world have made pilgrimage to this extraordinary place to deepen their practice and reconnect with the heart of the Buddha’s teachings. \nPracticing in Bodh Gaya offers a unique opportunity to cultivate mindfulness\, faith\, and wisdom in one of the most inspiring Buddhist pilgrimage sites in the world. \nThis retreat follows the traditional Pure Land (Tịnh Độ) practice\, centered on the recitation of Amitabha Buddha’s name\, while also integrating elements of Chan (Zen) meditation. Through continuous practice\, Dharma teachings\, and mindful living\, participants are encouraged to deepen both concentration and compassion while strengthening their daily practice. \n\nWhat is a Phật Thất Retreat?\nA Phật Thất is a traditional seven-day Pure Land retreat widely practiced in Vietnamese Mahayana Buddhism. The retreat focuses on the mindful recitation of “Namo Amitabha Buddha”\, walking meditation\, silent sitting\, Dharma teachings\, and mindful awareness throughout the day. \nThe continuous practice of Amitabha recitation helps calm the mind\, cultivate concentration\, generate wholesome qualities\, and strengthen one’s aspiration toward awakening for the benefit of all beings. \nAlthough rooted in the Pure Land tradition\, this retreat also incorporates Chan meditation methods\, allowing participants to develop both serenity and insight through balanced practice. \n\nRetreat Leadership\nThe retreat will be led by experienced monastic teachers: \n\nVen. Thích Hạnh Tấn – Amitayus Monastery\, Germany\nVen. Thích Hạnh Bảo – Lien Tam Monastery\, Finland\nVen. Thích Hạnh Giới – Vien Lac Monastery\, Germany\n\n\nDaily Schedule\nDecember 28\, 2026 – January 3\, 2027 \n05:00 – 07:00\nMorning Practice at Viên Giác Temple \n07:30 – 09:00\nBreakfast and Rest \n09:00 – 11:30\nPractice at the Stupa \n11:30 – 13:00\nLunch and Rest \n13:00 – 15:30\nPractice at the Stupa \n15:30 – 17:00\nDharma Talk \n17:00\nEnd of the Official Daily Program \nEvenings are reserved for optional individual practice\, personal meditation\, or visits to the Mahabodhi Temple. \n\nOptional 4-Day Buddhist Pilgrimage\nDecember 24–27\, 2026 \nBefore the retreat begins\, participants are invited to join an optional four-day pilgrimage to some of the most sacred places associated with the life of the Buddha. \nDay 1 – December 24\n\nDungeshwari Cave Temples\nSujata Stupa\nMahabodhi Temple Complex\n\nDay 2 – December 25\nRajgir & Nalanda \n\nVulture Peak (Gridhrakuta)\nNalanda University Ruins\n\nDay 3 – December 26\nVaishali – Smriti Park – Varanasi \n\nVaishali\nSmriti Park\nTransfer to Varanasi\n\nOvernight stay in Varanasi. \nDay 4 – December 27\nSarnath \n\nDhamek Stupa\nDeer Park\nOptional visit to the Ganges River\n\nReturn to Bodh Gaya. \n\nWho Can Participate?\nThe retreat is open to everyone with an interest in Buddhist practice. \nWhether you are already familiar with Pure Land Buddhism or wish to experience this traditional form of practice for the first time\, you are warmly welcome. \n\nImportant Information\nParticipants are responsible for arranging and covering their own: \n\ninternational flights\naccommodation\nmeals\ntransportation\ntravel insurance\npersonal expenses\n\nThe organizing monasteries will gladly assist participants with accommodation recommendations\, transportation coordination\, and practical information whenever possible. \n\nLanguage\nMeditation instructions\, Dharma talks\, and retreat guidance will be offered primarily in Vietnamese\, with English translation available when needed. \n\nContact\nEmail: bodhi-retreat@web.de \n\n  \nRegistration (EN) \nGhi danh (Viet)\n 
URL:https://vienlac.de/event/bodhi-retreat/
LOCATION:Bodhghaya\, India
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SUMMARY:Medizin-Buddha Retreat
DESCRIPTION:Heilung durch Sutra-Rezitation\, Meditation und Achtsamkeit\nDas Medizin-Buddha Retreat lädt dich ein\, die heilende Kraft des Medizin-Buddha (Bhaisajyaguru) durch gemeinsame Sutra-Rezitation\, Meditation und Achtsamkeit zu erfahren. Dieses Retreat bietet einen geschützten Raum\, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen\, Mitgefühl zu kultivieren und das neue Jahr mit Klarheit\, innerer Stärke und einer heilsamen Ausrichtung zu beginnen. \nUnabhängig davon\, ob du bereits Erfahrung mit buddhistischer Praxis hast oder zum ersten Mal an einem Retreat teilnimmst – die Praxis des Medizin-Buddha eröffnet einen Weg\, Heilung auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. \n\nWer ist der Medizin-Buddha?\nDer Medizin-Buddha (Bhaisajyaguru) ist eine der bedeutendsten Gestalten des Mahayana-Buddhismus und wird als Buddha der Heilung verehrt. Sein Name bedeutet „Arzt aller Leiden“. \nSeine Lehren weisen darauf hin\, dass wahre Heilung weit über die Linderung körperlicher Beschwerden hinausgeht. Sie umfasst die Reinigung des Geistes\, die Befreiung von belastenden Emotionen und die schrittweise Transformation negativer karmischer Gewohnheiten. Die Praxis des Medizin-Buddha unterstützt die Entwicklung von Mitgefühl\, Gelassenheit und Weisheit und fördert Harmonie zwischen Körper und Geist. \n\nDie Kraft des Medizin-Buddha-Sutras\nDas Medizin-Buddha-Sutra enthält die Gelübde und Lehren des Medizin-Buddha sowie Anleitungen zur Rezitation seiner Namen und Verse. \nDie gemeinsame Rezitation gilt im Mahayana-Buddhismus als kraftvolle Praxis zur Kultivierung heilsamer Geisteszustände. Sie unterstützt dabei\, \n\nden Geist zu beruhigen\,\nMitgefühl und Achtsamkeit zu vertiefen\,\nbelastende Gedanken und negative Gewohnheiten loszulassen\,\nsowie Gesundheit\, innere Balance und spirituelle Entwicklung zu fördern.\n\nDie Praxis wird dabei nicht nur für das eigene Wohl ausgeführt\, sondern zum Nutzen aller fühlenden Wesen. \n\nWarum dieses Retreat zu Beginn des Jahres?\nIn vielen vietnamesischen buddhistischen Traditionen wird das Medizin-Buddha-Sutra besonders zu Beginn eines neuen Jahres rezitiert. \nDer Jahresbeginn steht symbolisch für einen Neuanfang. Die gemeinsame Praxis unterstützt dabei\, Vergangenes loszulassen\, heilsame Absichten zu stärken und das neue Jahr mit Mitgefühl\, Achtsamkeit und einem klaren Geist zu beginnen. \n\nWas erwartet dich?\nWährend des Medizin-Buddha Retreats praktizieren wir gemeinsam: \n\nRezitation des Medizin-Buddha-Sutras\nMeditationen zur Entwicklung von Achtsamkeit und innerer Ruhe\nPraxis zur Kultivierung von Mitgefühl und heilenden Geisteszuständen\nDharma-Unterweisungen zur Bedeutung des Medizin-Buddha\nGemeinsame Praxis in einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre\n\n\nFür wen ist das Retreat geeignet?\nDieses Retreat richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Vorkenntnissen. \nEs eignet sich besonders für Menschen\, die \n\nihre Meditationspraxis vertiefen möchten\,\ninnere Ruhe und Gelassenheit suchen\,\nsich mit der Praxis des Medizin-Buddha vertraut machen möchten\,\ndas neue Jahr bewusst beginnen möchten\,\noder buddhistische Heilungspraxis kennenlernen möchten.\n\n\nZiel des Retreats\nDas Ziel des Medizin-Buddha Retreats ist die Entwicklung von innerer Heilung\, Achtsamkeit und Mitgefühl. Durch die gemeinsame Praxis von Sutra-Rezitation und Meditation entsteht Raum für Ruhe\, Klarheit und Vertrauen. \nDie Erfahrungen des Retreats können dabei helfen\, die eigene Praxis im Alltag fortzuführen und den Weg des Buddha mit mehr Bewusstheit\, Mitgefühl und Weisheit zu gehen.
URL:https://vienlac.de/event/medizin-buddha-retreat/
LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
CATEGORIES:Khoá Tu
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SUMMARY:Lotus-Sutra Rezitation
DESCRIPTION:Ein gemeinsamer Praxistag mit Rezitation und Dharma-Unterweisung\nDie Lotus-Sutra Rezitation ist eine traditionelle Praxis des Mahayana-Buddhismus und nimmt in der vietnamesischen buddhistischen Tradition einen besonderen Stellenwert ein. An diesem gemeinsamen Praxistag rezitieren wir das Lotus-Sutra (Saddharma Puṇḍarīka Sūtra) und hören Dharma-Unterweisungen\, um die Weisheit und das Mitgefühl des Buddha im eigenen Leben zu vertiefen. \nDie Veranstaltung findet überwiegend in vietnamesischer Sprache statt. Sowohl die Rezitation des Sutras als auch die Dharma-Unterweisung werden auf Vietnamesisch gehalten. \n\nDas Lotus-Sutra\nDas Lotus-Sutra (Saddharma Puṇḍarīka Sūtra) zählt zu den bedeutendsten Schriften des Mahayana-Buddhismus. Es lehrt\, dass alle fühlenden Wesen die Buddha-Natur in sich tragen und das Potenzial besitzen\, Buddhaschaft zu verwirklichen. \nDie Lehren des Lotus-Sutras inspirieren dazu\, Weisheit\, Mitgefühl und Geduld zu entwickeln und den Bodhisattva-Weg zum Wohl aller Wesen zu gehen. \n\nDie Praxis der Lotus-Sutra-Rezitation\nDie gemeinsame Rezitation des Lotus-Sutras ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der buddhistischen Praxis in vielen Mahayana-Traditionen. Durch das achtsame Rezitieren und Hören der Lehren werden Konzentration\, innere Ruhe und Mitgefühl gefördert. \nIn der vietnamesischen Tradition wird das Lotus-Sutra regelmäßig in Tempeln\, an Feiertagen und bei besonderen Dharma-Veranstaltungen rezitiert. Die Praxis dient der Kultivierung heilsamer Geisteszustände und der Vertiefung des Verständnisses der Buddha-Lehre. \n\nAblauf\nWährend des Praxistages werden wir gemeinsam \n\ndas Lotus-Sutra rezitieren\,\nDharma-Unterweisungen zum Lotus-Sutra hören\,\ndie Bedeutung der Lehren reflektieren\,\nden Tag in einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre verbringen.\n\n\nFür wen ist die Veranstaltung geeignet?\nDie Lotus-Sutra Rezitation richtet sich an alle Interessierten\, die diese traditionelle Praxis kennenlernen oder gemeinsam ausüben möchten. \nDa die Veranstaltung überwiegend auf Vietnamesisch stattfindet\, sind Grundkenntnisse der vietnamesischen Sprache von Vorteil. \n\nZiel der Veranstaltung\nDie gemeinsame Rezitation des Lotus-Sutras unterstützt die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Weisheit. Sie bietet die Gelegenheit\, die Lehren des Buddha zu vertiefen\, Verdienste zu kultivieren und die Praxis gemeinsam mit der Sangha zu pflegen. \nHinweis: Die Rezitation des Sutras sowie die Dharma-Unterweisung finden überwiegend in vietnamesischer Sprache statt. \n 
URL:https://vienlac.de/event/lotus-sutra-rezitation/
LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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SUMMARY:3 Tage Reine Land Praxis in Turku\, Finnland (EN/VN)
DESCRIPTION:Einführung in die Reine-Land-Praxis\, Chan-Meditation und Amitābha-Buddha-Rezitation\nDas 3 Tage Reine-Land-Retreat im Lien Tam Kloster (Finnland) bietet eine Einführung in die buddhistische Reine-Land-Praxis und richtet sich an Menschen\, die diese jahrhundertealte Tradition kennenlernen oder ihre bestehende Praxis vertiefen möchten. \nIm Mittelpunkt des Retreats steht die harmonische Verbindung von Chan (Zen) und der Reine-Land-Schule. Beide Methoden ergänzen sich auf natürliche Weise: Die Chan-Meditation dient in diesem Retreat der Sammlung und Beruhigung des Geistes\, während die Reine-Land-Praxis diese gesammelte Aufmerksamkeit nutzt\, um Amitābha Buddha zu visualisieren\, seinen Namen zu rezitieren und seine Qualitäten zu kontemplieren. \nGleichzeitig kann auch das wiederholte Rezitieren des Buddha-Namens selbst zu tiefer geistiger Sammlung\, Ruhe und Achtsamkeit führen. So unterstützen sich beide Übungswege gegenseitig und führen den Geist Schritt für Schritt zu mehr Klarheit\, Vertrauen und innerem Frieden. \nDas Retreat verbindet Meditation\, Buddha-Rezitation\, buddhistische Unterweisungen und einen einfachen klösterlichen Tagesablauf. Durch Stille\, Achtsamkeit und gemeinschaftliche Praxis entsteht ein geschützter Raum\, in dem die Teilnehmer die Reine-Land-Lehre nicht nur verstehen\, sondern unmittelbar erfahren können. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \n\nWas ist die Reine-Land-Praxis?\nDie Reine-Land-Schule gehört zu den am weitesten verbreiteten Traditionen des Mahāyāna-Buddhismus. Im Mittelpunkt steht Amitābha Buddha\, dessen Name mit “Unendliches Licht” und “Unendliches Leben” übersetzt werden kann. \nDurch die aufrichtige Rezitation seines Namens (Nianfo/Nembutsu)\, Visualisationsübungen und die Entwicklung von Vertrauen\, Mitgefühl und Weisheit richtet sich der Geist immer wieder auf seine heilsamen Qualitäten aus. Dadurch werden störende Gedanken beruhigt und der Geist zunehmend gesammelt. \nIn unserer Tradition wird die Reine-Land-Praxis nicht als Gegensatz zur Meditation verstanden. Vielmehr bildet die Chan-Meditation die Grundlage für eine stabile geistige Sammlung\, aus der Visualisation und Kontemplation erst ihre volle Tiefe entfalten können. \nEbenso kann das kontinuierliche Rezitieren des Buddha-Namens selbst zu tiefer Konzentration (Samatha) führen und den Geist in einen Zustand von Ruhe\, Klarheit und Achtsamkeit bringen. \nDie Reine-Land-Praxis ist daher nicht nur Ausdruck von Vertrauen in Amitābha Buddha\, sondern zugleich eine wirksame Methode der Geistesschulung. \n\nWas lernst du während des Retreats?\nWährend des 3 Tage Reine-Land-Retreats erhältst du eine fundierte Einführung in die Grundlagen der Reine-Land-Praxis und ihre Verbindung mit der Chan-Meditation. \nZu den Retreat-Inhalten gehören unter anderem: \n\nEinführung in die Reine-Land-Lehre\nDie Verbindung von Chan und Reinem Land\nGeistige Sammlung (Samatha) als Grundlage der Praxis\nAmitābha-Buddha-Rezitation (Nianfo)\nVisualisation und Kontemplation Amitābha Buddhas\nSitzmeditation\nGehmeditation\nAchtsamkeit im Alltag\nDharma-Unterweisungen\nZeit für Fragen und persönliche Orientierung\n\nAlle Übungen werden ausführlich erklärt und gemeinsam praktiziert. \n\nFür wen ist das Retreat geeignet?\nDas 3 Tage Reine-Land-Retreat richtet sich an: \n\nMenschen ohne Meditationserfahrung\nAnfänger\, die die Reine-Land-Praxis kennenlernen möchten\nPraktizierende der Chan- oder Reine-Land-Tradition\nMenschen\, die mehr innere Ruhe\, Vertrauen und Gelassenheit entwickeln möchten\nInteressierte am Mahāyāna-Buddhismus\nMenschen\, die Meditation und Buddha-Rezitation miteinander verbinden möchten\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \n\nStille Praxis und digitale Auszeit\nDas Retreat findet als Schweigeretreat statt. Während dieser drei Tage praktizieren wir die edle Stille (Noble Silence)\, um den Geist nach innen zu richten und die Verbindung von Chan-Meditation und Reine-Land-Praxis zu vertiefen. \nDie Stille unterstützt sowohl die Meditation als auch die Rezitation des Buddha-Namens. Ohne äußere Ablenkungen kann der Geist allmählich ruhiger werden und sich leichter auf Amitābha Buddha ausrichten. \nDer gesamte Tagesablauf ist klar strukturiert und auch für Menschen ohne Erfahrung mit Schweigeretreats gut geeignet. \nUm digitale Ablenkungen zu vermeiden\, werden die Mobiltelefone zu Beginn des Retreats abgegeben und bis zum Ende sicher aufbewahrt. In dringenden Fällen ist selbstverständlich jederzeit eine Kontaktaufnahme über das Kloster möglich. \n\nZiel des Retreats\nZiel des 3 Tage Reine-Land-Retreats ist es\, eine stabile Grundlage für die eigene Praxis von Chan und Reinem Land zu schaffen. \nDie Teilnehmer lernen\, den Geist zu sammeln\, Amitābha Buddhas Namen achtsam zu rezitieren und Visualisation sowie Kontemplation als lebendige spirituelle Praxis zu erfahren. \nGleichzeitig wird vermittelt\, wie sich die Reine-Land-Praxis in den Alltag integrieren lässt und wie Buddha-Rezitation\, Meditation und Achtsamkeit sich gegenseitig unterstützen können. \nDas Retreat bildet eine gute Grundlage für weiterführende Reine-Land- und Chan-Retreats. \n\nProgrammablauf\nFreitag \n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n18:00\nAnmeldung & Zimmerverteilung\n\n\n19:00\nEinführung in das Retreat\n\n\n20:00\nMeditation & Buddha-Rezitation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n  \nSamstag \n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n06:45\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\, anschließend Work-Dana\n\n\n09:15\nMeditation\, Buddha-Rezitation & Gehmeditation\n\n\n11:30\nMittagessen\, anschließend Work-Dana\n\n\n13:30\nMeditation\, Visualisation & Kontemplation\n\n\n15:30\nBuddha-Rezitation\, Gehmeditation & Niederwerfungen\n\n\n17:30\nAbendessen\n\n\n19:00\nDharma-Unterweisung\n\n\n20:30\nBuddha-Rezitation & Sitzmeditation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n  \nSonntag \n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n06:45\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\n\n\n08:15\nGemeinsames Aufräumen\n\n\n09:00\nTeezeremonie\, Feedback & Wertschätzung\n\n\n11:30\nMittagessen\n\n\n12:30\nZeit für Austausch\n\n\n14:00\nEnde des Retreats\n\n\n\nDer Programmablauf kann je nach organisatorischen Erfordernissen geringfügig angepasst werden. \n\nVerpflegung\nWährend des 3 Tage Chan Meditations Grundkurses ist für die Verpflegung vollständig gesorgt. \nDas Retreat Center bietet täglich drei vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten an. Das Frühstück und das Abendessen werden bewusst leicht gehalten und bestehen in der Regel aus Porridge oder Reissuppe. Die Hauptmahlzeit wird traditionell um 11:30 Uhr eingenommen. \nBereits bei der Anmeldung fragen wir Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten ab und berücksichtigen diese nach Möglichkeit. \nWer bereits Erfahrung mit Intervallfasten hat oder dieses während des Kurses praktizieren möchte\, kann selbstverständlich auch nur Frühstück und Mittagessen einnehmen. \n  \nUnterkunft\nDie Unterbringung erfolgt in den Gemeinschaftsschlafbereichen unseres Retreat Centers. \nJe nach Teilnehmerzahl werden die Schlafbereiche gemeinsam genutzt. Die Räume dienen ausschließlich der Nachtruhe und sind bewusst schlicht gestaltet. Geschlafen wird auf einer Klappmatratze auf einem Holzpodest. Diese einfache Form der Unterkunft orientiert sich an der buddhistischen Klostertradition und unterstützt eine achtsame und reduzierte Lebensweise während des Grundkurses. \nBitte bringe einen eigenen Schlafsack mit. \n  \nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme am 3 Tage Chan Meditations Grundkurs erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nIm Buddhismus bedeutet Dāna Freigebigkeit – das Geben ohne die Erwartung einer Gegenleistung. Es ist die erste der sechs Pāramitās (Vollkommenheiten) und bildet eine wesentliche Grundlage buddhistischer Praxis. Dāna kann sich in materieller Unterstützung ebenso ausdrücken wie im Schenken von Zeit\, Aufmerksamkeit\, Energie oder Wissen. \nUnsere Ordensgemeinschaft lebt – entsprechend der buddhistischen Tradition – ausschließlich von freiwilligen Spenden. Dadurch möchten wir allen Menschen den Zugang zur buddhistischen Praxis ermöglichen\, unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \nImmer wieder werden wir gefragt\, welcher Spendenbetrag „angemessen“ sei. Aus Sicht der buddhistischen Lehre gibt es darauf bewusst keine allgemeingültige Antwort. Eine Gabe entfaltet ihren Wert nicht durch ihre Höhe\, sondern durch die Haltung\, aus der sie gegeben wird. Freigebigkeit entsteht aus Dankbarkeit\, Vertrauen und Mitgefühl – nicht aus einer Verpflichtung oder einem festen Preis. \nWir laden dich deshalb herzlich ein\, deine Spende nach deinem eigenen Ermessen und entsprechend deiner persönlichen Möglichkeiten zu geben. \nWenn du Lebensmittel spenden möchtest\, bitten wir darum\, möglichst naturbelassene und wenig verarbeitete Lebensmittel mitzubringen. Da wir Nahrung als Medizin betrachten\, verzichten wir auf stark verarbeitete oder stark raffinierte Produkte. \nHäufig gestellte Fragen\nBrauche ich Meditationserfahrung?\nNein. Das Retreat richtet sich ausdrücklich auch an Anfänger. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und gemeinsam praktiziert. \nWelche Praxis wird vermittelt?\nIm Mittelpunkt steht die Verbindung von Chan-Meditation und Reine-Land-Praxis. Die Teilnehmer lernen sowohl die Entwicklung geistiger Sammlung (Samatha) als auch die Buddha-Rezitation\, Visualisation und Kontemplation Amitābha Buddhas kennen. \nIst das Retreat auch für Menschen ohne buddhistischen Hintergrund geeignet?\nJa. Das Retreat steht allen Interessierten offen. Weder buddhistische Vorkenntnisse noch eine Religionszugehörigkeit sind erforderlich. \nMuss ich während des gesamten Retreats schweigen?\nJa. Die edle Stille unterstützt sowohl die Meditation als auch die Buddha-Rezitation und ermöglicht eine tiefere Erfahrung der Praxis. \nWas sollte ich mitbringen?\nBitte bringe bequeme Kleidung für die Meditation\, Hausschuhe\, wetterfeste Kleidung\, einen Schlafsack sowie persönliche Hygieneartikel mit. Weitere Informationen erhältst du nach deiner Anmeldung. \n\nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, dich beim 3 Tage Chan Meditations Grundkurs im Vien Lac Meditationszentrum willkommen zu heißen und dich auf deinem Einstieg in die Chan-Meditation zu begleiten. Die Anmeldung zum Retreat wird im August 2026 geöffnet.
URL:https://vienlac.de/event/pureland-finnland/
LOCATION:Liên Tâm Monastery\, Moisiontie 225\, 20400 Turku\, Finnland\, Turku\, 20400\, Finland
CATEGORIES:Khoá Tu,Meditation,Retreat
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SUMMARY:7-Day Chan Meditation Retreat – Silent Illumination (EN) in Turku\, Finnland
DESCRIPTION:Deepening the Practice of Silent Illumination\nThe 7-Day Chan Meditation Retreat offers experienced practitioners the opportunity to deepen their meditation practice through continuous cultivation\, silence\, and an immersive monastic environment. \nDuring seven days of structured practice\, participants will train in Silent Illumination (Mozhao)\, one of the central meditation methods of Chan Buddhism\, cultivating stability of mind\, clear awareness\, and deeper insight. \nThrough extended periods of sitting meditation\, walking meditation\, Dharma teachings\, and mindful daily activities\, this intensive Chan retreat creates the conditions for developing a more profound and stable meditation practice. \nThe retreat builds upon the foundation established in previous 3-day Chan meditation retreats and is designed for practitioners who wish to move beyond introductory practice and deepen their experience of Chan meditation. \nThe retreat will be held in English at Lien Tam Monastery in Turku\, Finland. \n\nWhat Is Chan Meditation?\nChan meditation is a centuries-old Buddhist meditation tradition that aims to cultivate a clear\, stable\, and awakened mind. \nThe practice is not simply a method for relaxation or stress reduction. Chan meditation is a path of training the mind\, helping practitioners understand their thoughts\, emotions\, habits\, and patterns of attachment more clearly. \nThrough consistent practice\, we learn to develop concentration\, mindfulness\, wisdom\, and compassion. The purpose of meditation is not to escape everyday life\, but to transform our relationship with ourselves\, others\, and the challenges we encounter. \n\nThe Practice of Silent Illumination\nSilent Illumination (Mozhao) is one of the principal meditation methods of Chan Buddhism\, transmitted within the Dharma Drum Mountain tradition. \nIt naturally integrates Samatha (calm abiding) and Vipassana (insight) into a unified practice of open awareness. \nRather than suppressing thoughts or striving for special experiences\, practitioners learn to rest with an open\, clear\, and aware mind in the present moment. \nThoughts\, emotions\, and sensations are allowed to arise and pass without attachment. Through continuous awareness\, the mind gradually becomes more stable\, peaceful\, and luminous. \nAs the practice deepens\, habitual patterns\, attachments\, and mental obstacles become increasingly visible. Through understanding and awareness\, practitioners develop greater freedom\, equanimity\, compassion\, and wisdom. \nDuring this 7-day Chan meditation retreat\, extended periods of sitting meditation and walking meditation provide the ideal environment for deepening Silent Illumination and establishing a stable meditation practice. \n\nWhy a 7-Day Intensive Retreat?\nA longer retreat period allows the mind to gradually settle beyond the habits and distractions of everyday life. \nDuring the first days of intensive practice\, practitioners may encounter restlessness\, physical discomfort\, emotions\, or habitual thought patterns. Through continuous meditation\, mindfulness\, and guidance\, the mind gradually develops greater stability and clarity. \nThe purpose of intensive practice is not to escape daily life\, but to understand the nature of the mind more deeply and bring greater awareness\, wisdom\, and compassion into everyday activities. \nA seven-day retreat provides the time and conditions necessary for meditation practice to mature. \n\nWho Is This Retreat For?\nThis retreat is intended for practitioners who: \n\nhave completed at least two 3-day Chan meditation retreats\nalready have experience with sitting meditation and walking meditation\nwish to deepen their practice of Silent Illumination\nare interested in developing stronger concentration\, clarity\, and insight\nare prepared to spend seven days in silence and mindful practice\nwish to experience meditation within a structured monastic environment\n\nThis retreat is not intended as an introduction to meditation. Participants should already be familiar with the basic principles of Chan meditation and retreat practice. \n\nRetreat Highlights\nDuring the retreat\, participants will engage in: \n\nIntensive practice of Silent Illumination (Mozhao)\nExtended periods of sitting meditation\nWalking meditation\nTraining in Samatha (calm abiding) and Vipassana (insight)\nEight-Form Moving Meditation to support body and mind\nDharma teachings on Chan practice and Buddhist meditation\nNoble Silence and mindful daily activities\nWork practice (Dana) as part of monastic training\nGuidance for integrating meditation into everyday life\nClosing tea ceremony and group reflection on the final day\n\n\nPurpose of the Retreat\nThe aim of this Chan Meditation Intensive Retreat is to deepen the capacity for continuous awareness and establish a stable meditation practice. \nThrough seven days of dedicated cultivation\, participants learn to recognize habitual mental patterns more clearly and develop greater concentration\, mindfulness\, equanimity\, compassion\, and wisdom. \nThe retreat provides a strong foundation for continuing Chan practice after returning to everyday life. \n\nRetreat Information\nPrerequisite\nParticipation is limited to practitioners who have previously completed at least two 3-day Chan meditation retreats. \nPrevious experience with Silent Illumination or other Chan meditation methods is recommended. \n\nVenue\nLien Tam Monastery\nTurku\, Finland \nThe retreat takes place in a quiet monastic environment that supports meditation\, simplicity\, and mindful living. \n\nLanguage\nThe retreat\, including meditation instructions and Dharma talks\, will be conducted entirely in English. \n\nDaily Schedule\nThe retreat follows a structured monastic schedule. The exact timetable may be adjusted slightly according to organizational needs. \nFirst Day – Arrival Day\n4:30 PM – 6:30 PM\nArrival\, registration\, and room assignment \n5:30 PM\nDinner \n7:00 PM\nIntroduction to the retreat\, orientation\, and meditation instructions \n8:00 PM\nOpening Sitting Meditation \n10:00 PM\nLights Out \n\n\n\nRegular Retreat Days\n5:15 AM\nWake-up bell \n5:45 AM\nEight-Form Moving Meditation \n6:15 AM\nSitting Meditation \n7:00 AM\nMorning Chanting \n7:30 AM\nBreakfast followed by Work Practice (Dana) \n9:15 AM\nSitting and Walking Meditation \n11:30 AM\nLunch followed by Work Practice (Dana) \n1:30 PM\nSitting and Walking Meditation \n5:30 PM\nDinner \n7:00 PM\nEvening Chanting \n7:30 PM\nDharma Talk \n8:00 PM\nSitting Meditation \n10:00 PM\nLights Out \n\n\n\nFinal Day – Closing Day\n5:15 AM\nWake-up bell \n5:45 AM\nEight-Form Moving Meditation \n6:15 AM\nSitting Meditation \n7:00 AM\nMorning Chanting \n7:30 AM\nBreakfast \n8:30 AM\nFinal Sitting Meditation and Closing Practice \n9:30 AM\nTea Ceremony\, Group Reflection\, and Closing Session \n11:30 AM\nLunch \n12:30 PM\nTime for Farewell and Departure \n2:00 PM\nEnd of the Retreat \nThe schedule may be adjusted slightly according to the needs of the retreat and the monastery. \n\nNoble Silence and Digital Simplicity\nThe 7-Day Chan Meditation Retreat is conducted in noble silence. \nSilence is not an end in itself\, but a supportive condition for turning the attention inward and allowing deeper concentration and awareness to develop. \nBy reducing unnecessary communication and external distractions\, participants create the space to observe the mind more clearly and deepen their meditation practice. \nTo support this process\, participants are encouraged to take a mindful break from digital distractions. At the beginning of the retreat\, mobile phones will be collected and safely stored until the end of the retreat. In case of an emergency\, participants can remain reachable at any time through the meditation center. \n\nAccommodation\nAccommodation is provided at Lien Tam Monastery. \nThe retreat environment follows a simple monastic style\, supporting mindfulness and a reduced way of living. \nParticipants should bring: \n\ncomfortable meditation clothing\nindoor slippers\npersonal toiletries\nweather-appropriate outdoor clothing\nsleeping bag or other personal sleeping equipment if required\n\nFurther information will be provided after registration. \n\nMeals and Nutrition\nDuring the retreat\, participants are provided with vegetarian meals. \nThe meals follow the traditional rhythm of monastic practice\, with simplicity and mindfulness as guiding principles. \nFood allergies and dietary requirements should be communicated during registration. We will do our best to accommodate individual needs. \n\nVoluntary Contribution (Dāna)\nParticipation in this retreat is based on voluntary contribution (Dāna). \nIn Buddhism\, Dāna means generosity — giving without expectation of receiving something in return. It is an important foundation of Buddhist practice and expresses gratitude\, trust\, and compassion. \nOur Buddhist community follows the traditional principle of relying on voluntary generosity. This allows people to participate in Dharma practice independent of their financial circumstances. \nWe invite participants to offer according to their own possibilities and with a sincere heart. \n\nFrequently Asked Questions\nDo I need previous meditation experience?\nYes. This retreat is intended for experienced practitioners who have completed at least two 3-day Chan meditation retreats and are familiar with basic meditation practice. \n\nIs this retreat suitable for beginners?\nNo. Beginners are encouraged to first participate in an introductory Chan meditation course or 3-day Chan retreat. \n\nWhich meditation method will be practiced?\nThe retreat focuses on Silent Illumination (Mozhao)\, a core Chan meditation method that integrates Samatha (calm abiding) and Vipassana (insight) through open awareness. \n\nWill the retreat be held in silence?\nYes. Participants observe noble silence throughout most of the retreat. Silence supports deeper concentration\, mindfulness\, and insight. \n\nIs this a Buddhist retreat?\nYes. The retreat is rooted in the Chan Buddhist tradition. However\, participation is open to anyone with sincere interest in meditation practice\, regardless of religious background. \n\nWhat should I bring?\nPlease bring comfortable clothing suitable for meditation\, indoor slippers\, weather-appropriate outdoor clothing\, personal toiletries\, and sleeping equipment if required. \nAdditional information will be provided after registration. \n\nRegistration\nWe warmly welcome experienced practitioners to join this 7-Day Chan Meditation Retreat at Lien Tam Monastery and deepen the practice of Silent Illumination in a supportive monastic environment. \nRegistration will open soon.
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SUMMARY:3 Tage Chan Meditations Grundkurs
DESCRIPTION:Einführung in die Meditation\, Achtsamkeit und geistige Sammlung\nDer 3 Tage Chan Meditations Grundkurs bietet eine Einführung in die Grundlagen der Chan-Meditation und richtet sich besonders an Menschen\, die Meditation von Grund auf kennenlernen oder ihre bisherige Praxis vertiefen möchten. \nIn einer ruhigen und unterstützenden Umgebung lernst du\, wie du zur Ruhe kommst\, deine Aufmerksamkeit schulst und eine stabile geistige Sammlung (Samatha) entwickelst. \nDer Kurs verbindet praktische Meditation\, buddhistische Unterweisungen und einen einfachen klösterlichen Tagesablauf. Durch die Erfahrung von Stille\, Achtsamkeit und bewusster Lebensführung entsteht Raum\, den eigenen Geist besser kennenzulernen und mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \n\nWas ist Chan-Meditation?\nDie Chan-Meditation ist eine jahrhundertealte buddhistische Meditationspraxis\, deren Ziel es ist\, den Geist zu sammeln und die Wirklichkeit klar und unverfälscht wahrzunehmen. \nIm Mittelpunkt dieses Grundkurses steht die Entwicklung von Samatha\, der geistigen Sammlung und Beruhigung des Geistes. Ein ruhiger Geist bildet die Grundlage für Achtsamkeit\, Gelassenheit und innere Stabilität. \nDurch regelmäßige Übung lernen wir\, Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen\, ohne uns von ihnen mitreißen zu lassen. Dadurch entsteht mehr Klarheit im Denken\, mehr Gelassenheit im Handeln und ein bewussterer Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. \nChan-Meditation ist dabei keine Technik zur Flucht vor Problemen\, sondern eine Schulung des Geistes\, die hilft\, das Leben mit mehr Präsenz\, Weisheit und Mitgefühl zu gestalten. \n\nWas lernst du im Grundkurs?\nWährend des 3 Tage Chan Meditations Grundkurses erhältst du eine fundierte Einführung in die Grundlagen der Meditation. \nZu den Kursinhalten gehören unter anderem: \n\nEinführung in die Chan-Meditation\nGrundlagen der geistigen Sammlung (Samatha)\nDie richtige Sitzhaltung\nMeditation mit dem Atem als Meditationsobjekt\nSitzmeditation\nGehmeditation\nAchtsamkeit im Alltag\nUmgang mit Gedanken und innerer Unruhe\nDharma-Unterweisungen\nZeit für Fragen und persönliche Orientierung\n\nAlle Übungen werden ausführlich erklärt und gemeinsam praktiziert. \n\nFür wen ist der Grundkurs geeignet?\nDer 3 Tage Chan Meditations Grundkurs richtet sich an: \n\nMenschen ohne Meditationserfahrung\nAnfänger\, die Meditation systematisch erlernen möchten\nMenschen\, die mehr innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln möchten\nInteressierte am Buddhismus und an der Chan-Tradition\nPraktizierende\, die ihre Grundlagen festigen möchten\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \n  \nStille Praxis und digitale Auszeit\nDer 3 Tage Chan Meditations Grundkurs findet als Schweigeseminar statt. Während des Kurses praktizieren wir edle Stille (Noble Silence)\, um die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und eine tiefere Erfahrung der Meditation zu ermöglichen. \nDie Stille ist dabei kein Selbstzweck\, sondern eine Unterstützung für die Entwicklung von Achtsamkeit\, innerer Sammlung und geistiger Klarheit. Durch den bewussten Verzicht auf unnötige Gespräche entsteht ein geschützter Raum\, in dem jeder Teilnehmer die Möglichkeit erhält\, sich ganz auf die eigene Praxis einzulassen. \nDer gesamte Kursablauf ist so gestaltet\, dass die Praxis der Stille für alle Teilnehmer gut umsetzbar ist. Durch klare Strukturen\, gemeinsame Abläufe und achtsame Orientierung im Alltag entsteht eine unterstützende Atmosphäre\, auch für Menschen ohne vorherige Erfahrung mit Schweigeretreats. \nUm die digitale Ablenkung zu reduzieren und die Vertiefung der Praxis zu unterstützen\, werden die Mobiltelefone zu Beginn des Kurses abgegeben und bis zum Ende des Grundkurses aufbewahrt. In dringenden Fällen ist selbstverständlich eine Kontaktmöglichkeit über das Retreat Center gewährleistet. \nDie bewusste Einfachheit von Stille\, reduzierter Kommunikation und weniger äußeren Reizen unterstützt dabei\, den Geist zu beruhigen und die Grundlagen der Chan-Meditation unmittelbar zu erfahren. \n\nZiel des Grundkurses\nZiel des 3 Tage Chan Meditations Grundkurses ist es\, eine stabile Grundlage für die eigene Meditationspraxis zu schaffen. \nDie Teilnehmer lernen\, den Geist zu sammeln\, Konzentration und Achtsamkeit zu entwickeln und Meditation eigenständig zu praktizieren. Gleichzeitig werden Wege aufgezeigt\, wie sich die Übungen auch nach dem Grundkurs sinnvoll in den Alltag integrieren lassen. \nDer Grundkurs bildet die Voraussetzung für weiterführende Chan-Retreats und vertiefende Meditationskurse. \n\nProgrammablauf\nFreitag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n18:00\nAnmeldung & Zimmerverteilung\n\n\n19:00\nEinführung in den Grundkurs\n\n\n20:00\nSitzmeditation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n\nSamstag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n07:00\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\, anschließend Work-Dana\n\n\n09:15\nSitz- & Gehmeditation\n\n\n11:30\nMittagessen\, anschließend Work-Dana\n\n\n13:30\nSitz- & Gehmeditation\n\n\n17:30\nAbendessen\n\n\n19:00\nAbendrezitation\n\n\n19:30\nDharma-Unterweisung\n\n\n20:00\nSitzmeditation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n\nSonntag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n07:00\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\n\n\n08:15\nGemeinsames Aufräumen\n\n\n09:00\nTeezeremonie\, Feedback & Wertschätzung\n\n\n11:30\nMittagessen\n\n\n12:30\nZeit für Austausch\n\n\n14:00\nEnde des Grundkurses\n\n\n\nDer Programmablauf kann je nach organisatorischen Erfordernissen geringfügig angepasst werden. \n\nVerpflegung\nWährend des 3 Tage Chan Meditations Grundkurses ist für die Verpflegung vollständig gesorgt. \nDas Retreat Center bietet täglich drei vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten an. Das Frühstück und das Abendessen werden bewusst leicht gehalten und bestehen in der Regel aus Porridge oder Reissuppe. Die Hauptmahlzeit wird traditionell um 11:30 Uhr eingenommen. \nBereits bei der Anmeldung fragen wir Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten ab und berücksichtigen diese nach Möglichkeit. \nWer bereits Erfahrung mit Intervallfasten hat oder dieses während des Kurses praktizieren möchte\, kann selbstverständlich auch nur Frühstück und Mittagessen einnehmen. \n\nUnterkunft\nDie Unterbringung erfolgt in den Gemeinschaftsschlafbereichen unseres Retreat Centers. \nJe nach Teilnehmerzahl werden die Schlafbereiche gemeinsam genutzt. Die Räume dienen ausschließlich der Nachtruhe und sind bewusst schlicht gestaltet. Geschlafen wird auf einer Klappmatratze auf einem Holzpodest. Diese einfache Form der Unterkunft orientiert sich an der buddhistischen Klostertradition und unterstützt eine achtsame und reduzierte Lebensweise während des Grundkurses. \nBitte bringe einen eigenen Schlafsack mit. \n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme am 3 Tage Chan Meditations Grundkurs erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nIm Buddhismus bedeutet Dāna Freigebigkeit – das Geben ohne die Erwartung einer Gegenleistung. Es ist die erste der sechs Pāramitās (Vollkommenheiten) und bildet eine wesentliche Grundlage buddhistischer Praxis. Dāna kann sich in materieller Unterstützung ebenso ausdrücken wie im Schenken von Zeit\, Aufmerksamkeit\, Energie oder Wissen. \nUnsere Ordensgemeinschaft lebt – entsprechend der buddhistischen Tradition – ausschließlich von freiwilligen Spenden. Dadurch möchten wir allen Menschen den Zugang zur buddhistischen Praxis ermöglichen\, unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \nImmer wieder werden wir gefragt\, welcher Spendenbetrag „angemessen“ sei. Aus Sicht der buddhistischen Lehre gibt es darauf bewusst keine allgemeingültige Antwort. Eine Gabe entfaltet ihren Wert nicht durch ihre Höhe\, sondern durch die Haltung\, aus der sie gegeben wird. Freigebigkeit entsteht aus Dankbarkeit\, Vertrauen und Mitgefühl – nicht aus einer Verpflichtung oder einem festen Preis. \nWir laden dich deshalb herzlich ein\, deine Spende nach deinem eigenen Ermessen und entsprechend deiner persönlichen Möglichkeiten zu geben. \nWenn du Lebensmittel spenden möchtest\, bitten wir darum\, möglichst naturbelassene und wenig verarbeitete Lebensmittel mitzubringen. Da wir Nahrung als Medizin betrachten\, verzichten wir auf stark verarbeitete oder stark raffinierte Produkte. \n\nHäufig gestellte Fragen\nBrauche ich Meditationserfahrung?\nNein. Der 3 Tage Chan Meditations Grundkurs wurde speziell für Anfänger entwickelt. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und gemeinsam eingeübt. \nWelche Meditationsform wird vermittelt?\nDer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Samatha\, der geistigen Sammlung und Beruhigung des Geistes. Die Teilnehmer lernen grundlegende Methoden der Chan-Meditation und schaffen damit eine stabile Grundlage für ihre weitere Praxis. \nIst der Grundkurs auch für Menschen ohne buddhistischen Hintergrund geeignet?\nJa. Der Grundkurs steht allen Interessierten offen. Weder buddhistische Vorkenntnisse noch eine Religionszugehörigkeit sind erforderlich. \nMuss ich während des gesamten Kurses schweigen?\nJa. Der Kurs findet als Schweigeseminar statt. Die edle Stille unterstützt die Meditation und hilft dabei\, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. \nWas sollte ich mitbringen?\nBitte bringe bequeme Kleidung für die Meditation\, Hausschuhe\, wetterfeste Kleidung\, einen Schlafsack sowie persönliche Hygieneartikel mit. Weitere Informationen erhältst du nach deiner Anmeldung. \n  \nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, dich beim 3 Tage Chan Meditations Grundkurs im Vien Lac Meditationszentrum willkommen zu heißen und dich auf deinem Einstieg in die Chan-Meditation zu begleiten. Die Anmeldung zum Retreat wird im August 2026 geöffnet.
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SUMMARY:3 Tage Reine Land Praxis in Turku\, Finnland (EN/VN)
DESCRIPTION:Einführung in die Reine-Land-Praxis\, Chan-Meditation und Amitābha-Buddha-Rezitation\nDas 3 Tage Reine-Land-Retreat im Lien Tam Kloster (Finnland) bietet eine Einführung in die buddhistische Reine-Land-Praxis und richtet sich an Menschen\, die diese jahrhundertealte Tradition kennenlernen oder ihre bestehende Praxis vertiefen möchten. \nIm Mittelpunkt des Retreats steht die harmonische Verbindung von Chan (Zen) und der Reine-Land-Schule. Beide Methoden ergänzen sich auf natürliche Weise: Die Chan-Meditation dient in diesem Retreat der Sammlung und Beruhigung des Geistes\, während die Reine-Land-Praxis diese gesammelte Aufmerksamkeit nutzt\, um Amitābha Buddha zu visualisieren\, seinen Namen zu rezitieren und seine Qualitäten zu kontemplieren. \nGleichzeitig kann auch das wiederholte Rezitieren des Buddha-Namens selbst zu tiefer geistiger Sammlung\, Ruhe und Achtsamkeit führen. So unterstützen sich beide Übungswege gegenseitig und führen den Geist Schritt für Schritt zu mehr Klarheit\, Vertrauen und innerem Frieden. \nDas Retreat verbindet Meditation\, Buddha-Rezitation\, buddhistische Unterweisungen und einen einfachen klösterlichen Tagesablauf. Durch Stille\, Achtsamkeit und gemeinschaftliche Praxis entsteht ein geschützter Raum\, in dem die Teilnehmer die Reine-Land-Lehre nicht nur verstehen\, sondern unmittelbar erfahren können. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \n\nWas ist die Reine-Land-Praxis?\nDie Reine-Land-Schule gehört zu den am weitesten verbreiteten Traditionen des Mahāyāna-Buddhismus. Im Mittelpunkt steht Amitābha Buddha\, dessen Name mit “Unendliches Licht” und “Unendliches Leben” übersetzt werden kann. \nDurch die aufrichtige Rezitation seines Namens (Nianfo/Nembutsu)\, Visualisationsübungen und die Entwicklung von Vertrauen\, Mitgefühl und Weisheit richtet sich der Geist immer wieder auf seine heilsamen Qualitäten aus. Dadurch werden störende Gedanken beruhigt und der Geist zunehmend gesammelt. \nIn unserer Tradition wird die Reine-Land-Praxis nicht als Gegensatz zur Meditation verstanden. Vielmehr bildet die Chan-Meditation die Grundlage für eine stabile geistige Sammlung\, aus der Visualisation und Kontemplation erst ihre volle Tiefe entfalten können. \nEbenso kann das kontinuierliche Rezitieren des Buddha-Namens selbst zu tiefer Konzentration (Samatha) führen und den Geist in einen Zustand von Ruhe\, Klarheit und Achtsamkeit bringen. \nDie Reine-Land-Praxis ist daher nicht nur Ausdruck von Vertrauen in Amitābha Buddha\, sondern zugleich eine wirksame Methode der Geistesschulung. \n\nWas lernst du während des Retreats?\nWährend des 3 Tage Reine-Land-Retreats erhältst du eine fundierte Einführung in die Grundlagen der Reine-Land-Praxis und ihre Verbindung mit der Chan-Meditation. \nZu den Retreat-Inhalten gehören unter anderem: \n\nEinführung in die Reine-Land-Lehre\nDie Verbindung von Chan und Reinem Land\nGeistige Sammlung (Samatha) als Grundlage der Praxis\nAmitābha-Buddha-Rezitation (Nianfo)\nVisualisation und Kontemplation Amitābha Buddhas\nSitzmeditation\nGehmeditation\nAchtsamkeit im Alltag\nDharma-Unterweisungen\nZeit für Fragen und persönliche Orientierung\n\nAlle Übungen werden ausführlich erklärt und gemeinsam praktiziert. \n\nFür wen ist das Retreat geeignet?\nDas 3 Tage Reine-Land-Retreat richtet sich an: \n\nMenschen ohne Meditationserfahrung\nAnfänger\, die die Reine-Land-Praxis kennenlernen möchten\nPraktizierende der Chan- oder Reine-Land-Tradition\nMenschen\, die mehr innere Ruhe\, Vertrauen und Gelassenheit entwickeln möchten\nInteressierte am Mahāyāna-Buddhismus\nMenschen\, die Meditation und Buddha-Rezitation miteinander verbinden möchten\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \n\nStille Praxis und digitale Auszeit\nDas Retreat findet als Schweigeretreat statt. Während dieser drei Tage praktizieren wir die edle Stille (Noble Silence)\, um den Geist nach innen zu richten und die Verbindung von Chan-Meditation und Reine-Land-Praxis zu vertiefen. \nDie Stille unterstützt sowohl die Meditation als auch die Rezitation des Buddha-Namens. Ohne äußere Ablenkungen kann der Geist allmählich ruhiger werden und sich leichter auf Amitābha Buddha ausrichten. \nDer gesamte Tagesablauf ist klar strukturiert und auch für Menschen ohne Erfahrung mit Schweigeretreats gut geeignet. \nUm digitale Ablenkungen zu vermeiden\, werden die Mobiltelefone zu Beginn des Retreats abgegeben und bis zum Ende sicher aufbewahrt. In dringenden Fällen ist selbstverständlich jederzeit eine Kontaktaufnahme über das Kloster möglich. \n\nZiel des Retreats\nZiel des 3 Tage Reine-Land-Retreats ist es\, eine stabile Grundlage für die eigene Praxis von Chan und Reinem Land zu schaffen. \nDie Teilnehmer lernen\, den Geist zu sammeln\, Amitābha Buddhas Namen achtsam zu rezitieren und Visualisation sowie Kontemplation als lebendige spirituelle Praxis zu erfahren. \nGleichzeitig wird vermittelt\, wie sich die Reine-Land-Praxis in den Alltag integrieren lässt und wie Buddha-Rezitation\, Meditation und Achtsamkeit sich gegenseitig unterstützen können. \nDas Retreat bildet eine gute Grundlage für weiterführende Reine-Land- und Chan-Retreats. \n\nProgrammablauf\nFreitag \n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n18:00\nAnmeldung & Zimmerverteilung\n\n\n19:00\nEinführung in das Retreat\n\n\n20:00\nMeditation & Buddha-Rezitation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n  \nSamstag \n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n06:45\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\, anschließend Work-Dana\n\n\n09:15\nMeditation\, Buddha-Rezitation & Gehmeditation\n\n\n11:30\nMittagessen\, anschließend Work-Dana\n\n\n13:30\nMeditation\, Visualisation & Kontemplation\n\n\n15:30\nBuddha-Rezitation\, Gehmeditation & Niederwerfungen\n\n\n17:30\nAbendessen\n\n\n19:00\nDharma-Unterweisung\n\n\n20:30\nBuddha-Rezitation & Sitzmeditation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n  \nSonntag \n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n06:45\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\n\n\n08:15\nGemeinsames Aufräumen\n\n\n09:00\nTeezeremonie\, Feedback & Wertschätzung\n\n\n11:30\nMittagessen\n\n\n12:30\nZeit für Austausch\n\n\n14:00\nEnde des Retreats\n\n\n\nDer Programmablauf kann je nach organisatorischen Erfordernissen geringfügig angepasst werden. \n\nVerpflegung\nWährend des 3 Tage Chan Meditations Grundkurses ist für die Verpflegung vollständig gesorgt. \nDas Retreat Center bietet täglich drei vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten an. Das Frühstück und das Abendessen werden bewusst leicht gehalten und bestehen in der Regel aus Porridge oder Reissuppe. Die Hauptmahlzeit wird traditionell um 11:30 Uhr eingenommen. \nBereits bei der Anmeldung fragen wir Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten ab und berücksichtigen diese nach Möglichkeit. \nWer bereits Erfahrung mit Intervallfasten hat oder dieses während des Kurses praktizieren möchte\, kann selbstverständlich auch nur Frühstück und Mittagessen einnehmen. \n  \nUnterkunft\nDie Unterbringung erfolgt in den Gemeinschaftsschlafbereichen unseres Retreat Centers. \nJe nach Teilnehmerzahl werden die Schlafbereiche gemeinsam genutzt. Die Räume dienen ausschließlich der Nachtruhe und sind bewusst schlicht gestaltet. Geschlafen wird auf einer Klappmatratze auf einem Holzpodest. Diese einfache Form der Unterkunft orientiert sich an der buddhistischen Klostertradition und unterstützt eine achtsame und reduzierte Lebensweise während des Grundkurses. \nBitte bringe einen eigenen Schlafsack mit. \n  \nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme am 3 Tage Chan Meditations Grundkurs erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nIm Buddhismus bedeutet Dāna Freigebigkeit – das Geben ohne die Erwartung einer Gegenleistung. Es ist die erste der sechs Pāramitās (Vollkommenheiten) und bildet eine wesentliche Grundlage buddhistischer Praxis. Dāna kann sich in materieller Unterstützung ebenso ausdrücken wie im Schenken von Zeit\, Aufmerksamkeit\, Energie oder Wissen. \nUnsere Ordensgemeinschaft lebt – entsprechend der buddhistischen Tradition – ausschließlich von freiwilligen Spenden. Dadurch möchten wir allen Menschen den Zugang zur buddhistischen Praxis ermöglichen\, unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \nImmer wieder werden wir gefragt\, welcher Spendenbetrag „angemessen“ sei. Aus Sicht der buddhistischen Lehre gibt es darauf bewusst keine allgemeingültige Antwort. Eine Gabe entfaltet ihren Wert nicht durch ihre Höhe\, sondern durch die Haltung\, aus der sie gegeben wird. Freigebigkeit entsteht aus Dankbarkeit\, Vertrauen und Mitgefühl – nicht aus einer Verpflichtung oder einem festen Preis. \nWir laden dich deshalb herzlich ein\, deine Spende nach deinem eigenen Ermessen und entsprechend deiner persönlichen Möglichkeiten zu geben. \nWenn du Lebensmittel spenden möchtest\, bitten wir darum\, möglichst naturbelassene und wenig verarbeitete Lebensmittel mitzubringen. Da wir Nahrung als Medizin betrachten\, verzichten wir auf stark verarbeitete oder stark raffinierte Produkte. \nHäufig gestellte Fragen\nBrauche ich Meditationserfahrung?\nNein. Das Retreat richtet sich ausdrücklich auch an Anfänger. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und gemeinsam praktiziert. \nWelche Praxis wird vermittelt?\nIm Mittelpunkt steht die Verbindung von Chan-Meditation und Reine-Land-Praxis. Die Teilnehmer lernen sowohl die Entwicklung geistiger Sammlung (Samatha) als auch die Buddha-Rezitation\, Visualisation und Kontemplation Amitābha Buddhas kennen. \nIst das Retreat auch für Menschen ohne buddhistischen Hintergrund geeignet?\nJa. Das Retreat steht allen Interessierten offen. Weder buddhistische Vorkenntnisse noch eine Religionszugehörigkeit sind erforderlich. \nMuss ich während des gesamten Retreats schweigen?\nJa. Die edle Stille unterstützt sowohl die Meditation als auch die Buddha-Rezitation und ermöglicht eine tiefere Erfahrung der Praxis. \nWas sollte ich mitbringen?\nBitte bringe bequeme Kleidung für die Meditation\, Hausschuhe\, wetterfeste Kleidung\, einen Schlafsack sowie persönliche Hygieneartikel mit. Weitere Informationen erhältst du nach deiner Anmeldung. \n\nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, dich beim 3 Tage Chan Meditations Grundkurs im Vien Lac Meditationszentrum willkommen zu heißen und dich auf deinem Einstieg in die Chan-Meditation zu begleiten. Die Anmeldung zum Retreat wird im August 2026 geöffnet.
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LOCATION:Liên Tâm Monastery\, Moisiontie 225\, 20400 Turku\, Finnland\, Turku\, 20400\, Finland
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SUMMARY:Buddhistische Pilgerreise Nepal 2027 | Lapchi\, Maratika & Namo Buddha
DESCRIPTION:Buddhistische Pilgerreise Nepal – Auf den Spuren großer Meister im Himalaya\n01. – 14. Juni 2027 \nEine spirituelle Reise zu heiligen Orten\, Klöstern und Meditationsplätzen Nepals\nNepal ist seit Jahrhunderten eines der wichtigsten Zentren buddhistischer Praxis. In den Bergen des Himalaya finden sich zahlreiche Orte\, an denen große Meister meditiert\, verwirklicht und ihre Lehren weitergegeben haben. \nDiese 14-tägige buddhistische Pilgerreise durch Nepal führt uns zu einigen der bedeutendsten spirituellen Orte des Landes: nach Lapchi\, einem abgelegenen heiligen Tal der Kagyü-Tradition\, zur Maratika-Höhle\, zu Padmasambhavas heiligen Orten in Pharping sowie zum berühmten buddhistischen Pilgerort Namo Buddha. \nGemeinsam besuchen wir Klöster\, Höhlen und Meditationsplätze\, praktizieren Meditation und Rezitation und tauchen in die lebendige buddhistische Kultur Nepals ein. \nDiese Reise ist nicht nur eine Wanderung durch die Himalaya-Landschaft – sie ist eine Gelegenheit\, den eigenen Geist zu vertiefen und Orte zu besuchen\, die seit Jahrhunderten von buddhistischen Meistern geprägt wurden. \n\nHöhepunkte der Pilgerreise\nWährend dieser Reise erwarten dich: \n\nBesuch des heiligen Lapchi-Tals und des Lapchi-Klosters\nMeditation an Orten großer buddhistischer Meister\nBesuch der Maratika-Höhle (Halesi)\, einem wichtigen Ort der Nyingma-Tradition\nPilgerfahrt zu den heiligen Orten von Pharping\nBesuch des Asura-Höhlenplatzes von Padmasambhava\nAufenthalt im buddhistischen Kloster Namo Buddha\nBegegnung mit der buddhistischen Kultur Nepals\nGemeinsame Meditation und Rezitation\nReise durch beeindruckende Himalaya-Landschaften\n\n\nLapchi – Ein abgelegenes Tal der Meditation\nDer Höhepunkt dieser Pilgerreise ist der Aufenthalt in Lapchi. \nLapchi gilt als einer der bedeutendsten Meditationsplätze im Himalaya. Der Überlieferung nach praktizierte hier der große tibetische Meister Milarepa und erlangte tiefe Verwirklichung durch Meditation in den Bergen. \nFernab vom Lärm moderner Städte bietet Lapchi eine besondere Umgebung für Stille\, Kontemplation und spirituelle Praxis. \nWir verbringen mehrere Tage im Kloster\, nehmen an der Atmosphäre dieses heiligen Ortes teil und haben Zeit für Meditation\, Gebete und persönliche Praxis. \n\nMaratika – Der Ort der Langlebigkeitspraxis\nDie Maratika-Höhle gehört zu den wichtigsten buddhistischen Pilgerorten Nepals. \nNach der Überlieferung praktizierte Guru Padmasambhava (Guru Rinpoche) gemeinsam mit Prinzessin Mandarava hier die Langlebigkeitspraxis und erlangte die Verwirklichung von Amitāyus. \nDer Besuch dieses Ortes bietet die Möglichkeit\, eine jahrhundertealte Tradition direkt zu erleben und die besondere spirituelle Atmosphäre dieser Höhlen zu erfahren. \n\nPharping – Auf den Spuren von Guru Padmasambhava\nPharping ist einer der bedeutendsten buddhistischen Orte im Kathmandu-Tal. \nWir besuchen unter anderem: \n\ndie Asura-Höhle\nheilige Plätze von Guru Padmasambhava\nVajrayogini-Tempel\nweitere buddhistische Klöster und Meditationsorte\n\nDiese Orte verbinden die Geschichte des tibetischen Buddhismus mit einer lebendigen Praxistradition bis heute. \n\nNamo Buddha – Mitgefühl und Opferbereitschaft\nNamo Buddha zählt zu den wichtigsten buddhistischen Pilgerstätten Nepals. \nNach buddhistischer Überlieferung soll Buddha Shakyamuni hier in einem früheren Leben aus tiefem Mitgefühl seinen eigenen Körper einer hungrigen Tigerin und ihren Jungen angeboten haben. \nDer Aufenthalt im Kloster bietet einen besonderen Moment der Ruhe\, Meditation und Besinnung. \n\nReiseablauf\n01.06. – Ankunft in Kathmandu\nAnkunft am internationalen Flughafen Kathmandu. \nTransfer nach Boudha und Übernachtung in der Nähe der berühmten Boudhanath-Stupa. \n\n02.06. – 04.06. – Maratika oder Helambu Pilgerregion\nJe nach Gruppenzusammensetzung und Interesse besuchen wir entweder: \nMaratika (Halesi)– Heiliger Ort von Guru Padmasambhava und Amitāyus-Praxis \noder \nHelambu– Himalaya-Region mit buddhistischen Dörfern\, Klöstern und traditionellen Meditationsplätzen. \n\n05.06. – Namo Buddha\nWeiterreise nach Namo Buddha. \nAufenthalt und Übernachtung im buddhistischen Kloster. \nZeit für Meditation\, Gebete und Begegnung mit der klösterlichen Gemeinschaft. \n\n06.06. – Pharping & Weiterreise nach Lama Bagar\nBesuch der heiligen Orte von Pharping: \n\nAsura-Höhle\nVajrayogini\nPadmasambhava-Plätze\n\nAnschließend Weiterfahrt Richtung Lama Bagar. \n\n07.06. – 13.06. – Lapchi Kloster\nWeiterreise nach Lapchi. \nMehrere Tage Aufenthalt im Lapchi-Kloster mit Zeit für: \n\nMeditation\nRezitation\npersönliche Praxis\nErkundung der heiligen Umgebung\n\n\n13.06. – Rückkehr nach Kathmandu\nRückfahrt nach Kathmandu und Übernachtung in Boudha. \n\n14.06. – Abreise\nTransfer zum Flughafen und Heimreise. \n\nKosten und Dāna (freiwillige Spende)\nDie genaue Teilnahmegebühr hängt von der Anzahl der Teilnehmer ab\, da viele Kosten wie Transport\, Guide\, Jeep\, Unterkünfte und Verpflegung gemeinsam getragen werden. \nAls Richtwert: \nBei einer Gruppe von ca. 15 Teilnehmern:ca. 1.100 € pro Person \nBei einer Gruppe von ca. 10 Teilnehmern:ca. 1.300 € pro Person \nBei einer kleineren Gruppe von ca. 4–6 Teilnehmern:ca. 1.400–1.600 € pro Person \nDer genaue Betrag wird nach Abschluss der Anmeldung entsprechend der tatsächlichen Gruppengröße berechnet. \nIm Preis enthalten sind voraussichtlich: \n\nAbholung und Transfer vom Flughafen Kathmandu\nTransport während der gesamten Reise\nLokaler Guide und Organisation vor Ort\nUnterkünfte während der Reise\nMahlzeiten während der Pilgerreise\nnotwendige Genehmigungen und organisatorische Kosten\nBegleitung und Planung der Reise\n\nNicht enthalten sind: \n\nInternationale Flüge nach Nepal\npersönliche Ausgaben\nReiseversicherung\npersönliche Ausrüstung und Kleidung\nzusätzliche Getränke oder individuelle Wünsche\n\n\nDāna – Unterstützung der buddhistischen Gemeinschaft\nIm Buddhismus ist Dāna (Freigebigkeit) ein wichtiger Teil der Praxis. \nEine Pilgerreise zu buddhistischen Klöstern und heiligen Orten besteht nicht nur aus den organisatorischen Kosten\, sondern auch aus der Unterstützung der Orte und Menschen\, die diese Tradition lebendig erhalten. \nWir bitten alle Teilnehmer deshalb\, zusätzlich zur Reisekostenbeteiligung auch eine freiwillige Gabe (Dāna) einzuplanen. \nDiese kann beispielsweise gegeben werden für: \n\ndie besuchten Klöster und buddhistischen Gemeinschaften in Nepal\ndie Unterstützung sozialer und gemeinnütziger Projekte vor Ort\ndie Pflege und Erhaltung heiliger Orte\ndie Organisation und Begleitung der Reise\n\nTraditionell wird Dāna im Buddhismus nicht als Bezahlung verstanden\, sondern als Ausdruck von Dankbarkeit und Verbundenheit. \n\nDāna für Vien Lac und die Begleitung der Reise\nAuch die Vorbereitung\, Organisation und spirituelle Begleitung dieser Pilgerreise erfolgt auf Basis buddhistischer Tradition. \nTeilnehmer können daher zusätzlich eine freiwillige Gabe an: \n\nVien Lac Meditationszentrum\ndie organisierenden Mönche Thầy Hạnh Giới und Thầy Thông Kiên\n\ngeben. \nDiese Unterstützung hilft dabei: \n\ndie buddhistische Gemeinschaft weiter aufzubauen\nzukünftige Dharma-Veranstaltungen zu ermöglichen\ndie Weitergabe der buddhistischen Lehre zu unterstützen\ndie laufenden Aufgaben und Projekte der Gemeinschaft zu tragen\n\nDie Höhe der Gabe liegt vollständig im Ermessen jedes Einzelnen. Im Buddhismus zählt nicht die Größe der Gabe\, sondern die Haltung von Dankbarkeit\, Respekt und Großzügigkeit\, mit der sie gegeben wird. \n\nFür wen ist diese Pilgerreise geeignet?\nDiese Reise richtet sich an Menschen\, die: \n\nden Buddhismus authentisch erleben möchten\nInteresse an buddhistischen Pilgerorten haben\nMeditation und Reisen verbinden möchten\ndie Himalaya-Traditionen kennenlernen möchten\neine spirituelle Auszeit suchen\n\nDie Reise ist keine gewöhnliche Touristenreise. Sie setzt Offenheit für einfache Bedingungen\, gemeinsame Praxis und eine respektvolle Haltung gegenüber den besuchten Orten voraus. \n\nUnterkunft und Reisebedingungen\nDie Reise verbindet einfache Unterkünfte\, Klosteraufenthalte und lokale Hotels. \nDa einige Orte abgelegen im Himalaya liegen\, kann die Unterkunft einfach sein. Dafür ermöglicht diese Reise den Zugang zu authentischen buddhistischen Orten\, die nur wenige Besucher erreichen. \nDie Reise erfolgt mit privatem Transport und lokaler Begleitung durch einen erfahrenen nepalesischen Guide. \n\nGemeinschaft und Praxis\nEine Pilgerreise ist nicht nur eine Reise zu äußeren Orten. \nIm Buddhismus bedeutet Pilgern auch eine innere Reise – eine Gelegenheit\, den Geist zu sammeln\, Dankbarkeit zu entwickeln und die eigene Praxis zu vertiefen. \nDurch gemeinsames Meditieren\, Rezitieren und Erleben entsteht eine besondere Verbindung innerhalb der Reisegruppe. \n\nAnmeldung\nWir laden dich herzlich ein\, diese besondere buddhistische Pilgerreise nach Nepal gemeinsam mit uns zu erleben. \nVom 01. bis 14. Juni 2027 besuchen wir einige der heiligsten Orte Nepals und folgen den Spuren großer Meister\, die diese Landschaft durch ihre Praxis geprägt haben. \nEine Reise voller Meditation\, Himalaya\, Gemeinschaft und Inspiration. \nAnmeldung öffnet in kürze
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CATEGORIES:Dharma,Khoá Tu,Meditation,Retreat
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SUMMARY:3 Tage Silent Illumination Retreat
DESCRIPTION:Die Praxis der Stille vertiefen\nDas 3 Tage Silent Illumination Retreat richtet sich an Praktizierende\, die bereits erste Erfahrungen mit der Chan-Meditation gesammelt haben und ihre Meditationspraxis vertiefen möchten. \nIm Mittelpunkt steht Silent Illumination (Mozhao) – eine der zentralen Meditationsmethoden des Chan-Buddhismus. Während drei Tagen intensiver Praxis lernen die Teilnehmer\, den Geist in natürlicher Offenheit und Klarheit ruhen zu lassen und die Aufmerksamkeit kontinuierlich im gegenwärtigen Moment zu verankern. \nDurch Sitzmeditation\, Gehmeditation\, Dharma-Unterweisungen\, edle Stille und den einfachen klösterlichen Tagesablauf entsteht ein geschützter Raum\, in dem sich Konzentration\, Achtsamkeit und Einsicht auf natürliche Weise entfalten können. \nDas Retreat findet im Vien Lac Meditationszentrum in Varel statt. \n\nWas ist Chan-Meditation?\nDie Chan-Meditation ist eine jahrhundertealte buddhistische Meditationspraxis\, deren Ziel es ist\, den Geist zu sammeln und die Wirklichkeit unmittelbar und unverfälscht wahrzunehmen. \nSie dient nicht in erster Linie der Entspannung\, sondern der Schulung des Geistes. Durch regelmäßige Meditation entwickeln wir Konzentration\, Achtsamkeit\, Weisheit und Mitgefühl. \nChan-Meditation hilft uns\, Gedanken\, Emotionen und gewohnte Reaktionsmuster klar zu erkennen\, ohne uns von ihnen bestimmen zu lassen. Dadurch entsteht mehr innere Freiheit und Gelassenheit – nicht nur während der Meditation\, sondern auch im Alltag. \n\nWas ist Silent Illumination?\nSilent Illumination (Mozhao) gehört zu den wichtigsten Meditationsmethoden des Chan-Buddhismus und wird in der Dharma Drum Mountain Tradition überliefert. \nDie Praxis verbindet Samatha (geistige Sammlung) und Vipassanā (Einsicht) zu einer natürlichen Einheit. \nAnstatt sich auf ein einzelnes Meditationsobjekt zu konzentrieren oder Gedanken zu unterdrücken\, üben wir\, in einer offenen\, klaren und wachen Präsenz zu verweilen. \nGedanken\, Gefühle und Sinneseindrücke dürfen kommen und gehen\, ohne festgehalten oder zurückgewiesen zu werden. Dadurch wird der Geist allmählich ruhiger\, stabiler und klarer. \nMit zunehmender Übung werden tief verwurzelte Gewohnheiten und Anhaftungen sichtbar. Diese können durch achtsames Erkennen allmählich losgelassen werden\, wodurch mehr Weisheit\, Mitgefühl und innere Freiheit entstehen. \n\nWas lernst du im Retreat?\nWährend des Retreats vertiefst du deine Meditationspraxis durch: \n\nEinführung in die Praxis von Silent Illumination (Mozhao)\nSitzmeditation\nGehmeditation\nVertiefung von Samatha und Vipassanā\nEntwicklung kontinuierlicher Achtsamkeit\nUmgang mit Gedanken\, Emotionen und innerer Unruhe\nDharma-Unterweisungen\nEight-Form Moving Meditation\nWork-Dāna als achtsame Alltagspraxis\nIntegration der Meditation in den Alltag\n\nAlle Übungen werden ausführlich erklärt und gemeinsam praktiziert. \n\nFür wen ist das Retreat geeignet?\nDieses Retreat richtet sich an Menschen\, \n\ndie bereits einen Chan Meditations Grundkurs oder vergleichbare Meditationserfahrung besitzen\,\ndie ihre Meditationspraxis vertiefen möchten\,\ndie Silent Illumination kennenlernen möchten\,\ndie bereit sind\, drei Tage in edler Stille zu praktizieren\,\ndie ihre Konzentration\, Achtsamkeit und Einsicht weiterentwickeln möchten.\n\nDas Retreat ist nicht als Einführungskurs für absolute Anfänger gedacht. \n\nEdle Stille und digitale Auszeit\nDas Retreat findet als Schweigeretreat statt. \nDie edle Stille (Noble Silence) unterstützt dabei\, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und den Geist allmählich zu sammeln. \nDer bewusste Verzicht auf Gespräche und digitale Ablenkungen schafft einen geschützten Raum für die Meditation und hilft\, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster klarer zu erkennen. \nZu Beginn des Retreats werden die Mobiltelefone eingesammelt und bis zum Ende des Retreats sicher aufbewahrt. In dringenden Fällen bleibt selbstverständlich jederzeit eine Kontaktmöglichkeit über das Meditationszentrum bestehen. \n\nZiel des Retreats\nZiel des 3 Tage Silent Illumination Retreats ist es\, die Grundlagen der Chan-Meditation zu vertiefen und einen ersten intensiveren Zugang zur Praxis der offenen Gewahrsein-Meditation zu entwickeln. \nDurch drei Tage kontinuierlicher Übung lernen die Teilnehmer\, den Geist stabiler werden zu lassen\, innere Ruhe zu entwickeln und die eigenen Gewohnheiten klarer zu erkennen. \nDas Retreat bildet zugleich eine ideale Vorbereitung für längere Chan-Retreats und den 7 Tage Chan Intensiv Retreat. \n\nProgrammablauf\nFreitag\n18:00 – Anmeldung & Zimmerverteilung \n19:00 – Einführung in das Retreat \n20:00 – Sitzmeditation \n22:00 – Bettruhe \n\nSamstag\n05:15 – Weckruf \n05:45 – Eight-Form Moving Meditation \n06:15 – Sitzmeditation \n07:00 – Morgenrezitation \n07:30 – Frühstück\, anschließend Work-Dāna \n09:15 – Sitz- & Gehmeditation \n11:30 – Mittagessen\, anschließend Work-Dāna \n13:30 – Sitz- & Gehmeditation \n17:30 – Abendessen \n19:00 – Abendrezitation \n19:30 – Dharma-Unterweisung \n20:00 – Sitzmeditation \n22:00 – Bettruhe \n\nSonntag\n05:15 – Weckruf \n05:45 – Eight-Form Moving Meditation \n06:15 – Sitzmeditation \n07:00 – Morgenrezitation \n07:30 – Frühstück \n08:15 – Gemeinsames Aufräumen \n09:00 – Teezeremonie\, Feedback & Wertschätzung \n11:30 – Mittagessen \n12:30 – Zeit für Austausch \n14:00 – Ende des Retreats \nDer Programmablauf kann je nach organisatorischen Erfordernissen geringfügig angepasst werden. \n\nVerpflegung\nWährend des Retreats ist für die Verpflegung vollständig gesorgt. \nEs werden täglich drei vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten angeboten. Die Mahlzeiten orientieren sich an der Einfachheit des klösterlichen Lebens und unterstützen die Meditationspraxis. \nAllergien und Lebensmittelunverträglichkeiten werden bei der Anmeldung abgefragt und nach Möglichkeit berücksichtigt. \n\nUnterkunft\nDie Unterbringung erfolgt in den Gemeinschaftsschlafbereichen des Vien Lac Meditationszentrums. \nGeschlafen wird auf einer Klappmatratze auf einem Holzpodest. Die schlichte Unterkunft orientiert sich an der buddhistischen Klostertradition und unterstützt eine achtsame und reduzierte Lebensweise während des Retreats. \nBitte bringe einen eigenen Schlafsack mit. \n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nDāna bedeutet Freigebigkeit und ist eine der grundlegenden buddhistischen Tugenden. Unsere Ordensgemeinschaft lebt entsprechend der buddhistischen Tradition ausschließlich von freiwilligen Spenden. \nDadurch möchten wir allen Menschen den Zugang zur buddhistischen Praxis ermöglichen – unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \nWir laden dich herzlich ein\, deine Spende entsprechend deiner persönlichen Möglichkeiten und aus einer Haltung der Dankbarkeit und Freigebigkeit zu geben. \n\nHäufig gestellte Fragen\nBrauche ich Meditationserfahrung?\nJa. Das Retreat richtet sich an Teilnehmer\, die bereits einen Chan-Grundkurs oder vergleichbare Meditationserfahrung besitzen. \nWelche Meditationsform wird praktiziert?\nDer Schwerpunkt liegt auf Silent Illumination (Mozhao)\, einer klassischen Meditationsmethode des Chan-Buddhismus\, die Samatha und Vipassanā miteinander verbindet. \nMuss ich während des gesamten Retreats schweigen?\nJa. Die edle Stille ist ein wesentlicher Bestandteil des Retreats und unterstützt die Vertiefung der Meditation. \nWas sollte ich mitbringen?\nBitte bringe bequeme Kleidung für die Meditation\, Hausschuhe\, wetterfeste Kleidung\, einen Schlafsack sowie persönliche Hygieneartikel mit. Weitere Informationen erhältst du nach deiner Anmeldung \nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, dich beim 3 Tage Silent Illumination Retreat im Vien Lac Meditationszentrum willkommen zu heißen und dich auf deinem weiteren Weg der Chan-Meditation zu begleiten. \nDas Retreat bietet dir die Möglichkeit\, deine Meditationspraxis in einer ruhigen klösterlichen Umgebung zu vertiefen\, die Praxis der Silent Illumination (Mozhao) kennenzulernen oder weiter zu entwickeln und drei Tage in Achtsamkeit\, Stille und gemeinsamer Praxis zu verbringen. \nDie Anmeldung für das Retreat wird im August 2026 geöffnet.
URL:https://vienlac.de/event/3-tage-silent-illumination-retreat/
LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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SUMMARY:3 Tage Chan & Bike Wochenende
DESCRIPTION:Meditation\, Gemeinschaft und Radfahren in der Natur Frieslands\nDu möchtest Meditation kennenlernen oder deine Praxis vertiefen und gleichzeitig ein aktives Wochenende in der Natur verbringen? Dann ist unser 3 Tage Chan & Bike Wochenende genau das Richtige für dich. \nGemeinsam erkunden wir mit dem Fahrrad die wunderschöne Landschaft Frieslands – vorbei an Deichen\, dem Wattenmeer\, kleinen Wäldern\, idyllischen Dörfern\, dem Hafen und geschützten Naturräumen. Unterwegs halten wir immer wieder an besonderen Orten inne\, um gemeinsam zu meditieren\, Tee zu trinken oder die Weite der Natur bewusst wahrzunehmen. \nIm Vien Lac Meditationszentrum beginnen und beenden wir jeden Tag mit gemeinsamer Chan-Meditation\, buddhistischen Rezitationen und inspirierenden Dharma-Unterweisungen. So entsteht ein harmonischer Wechsel zwischen Bewegung\, Meditation\, Natur und Gemeinschaft. \nAnders als bei einem klassischen Schweigeretreat stehen an diesem Wochenende auch Begegnung\, Austausch und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt. Ob du alleine kommst oder mit Freunden – das Chan & Bike Wochenende bietet dir die Möglichkeit\, neue Menschen kennenzulernen\, Freundschaften zu schließen und ein Wochenende voller Achtsamkeit\, Freude und Inspiration zu erleben. \nDas Wochenende wird zweisprachig auf Deutsch und Englisch (DE/EN) angeboten. \n\nWas ist Chan-Meditation?\nChan-Meditation ist eine jahrhundertealte buddhistische Meditationspraxis\, deren Ziel es ist\, den Geist zu sammeln und die Wirklichkeit klar und unverfälscht wahrzunehmen. \nMeditation beschränkt sich dabei nicht auf das Sitzen. Chan lädt uns ein\, Achtsamkeit in allen Bereichen des Lebens zu entwickeln – beim Gehen\, Arbeiten\, Essen und ebenso beim Radfahren. \nWenn wir aufmerksam und präsent sind\, wird jede Tätigkeit zu einer Gelegenheit\, den Geist zu schulen und innere Ruhe\, Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln. \nWährend des Chan & Bike Wochenendes erfährst du\, wie sich Meditation ganz natürlich in Bewegung und Alltag integrieren lässt. \n\nMeditation in Bewegung\nViele Menschen verbinden Meditation ausschließlich mit dem Sitzen auf einem Meditationskissen. Im Chan-Buddhismus ist Meditation jedoch eine Haltung des Geistes\, die uns überall begleiten kann. \nAuch während unserer Fahrradtouren üben wir\, aufmerksam im gegenwärtigen Moment zu sein. Wir nehmen unsere Umgebung bewusst wahr\, beobachten Körper und Geist und lernen\, mit Offenheit und Klarheit präsent zu bleiben. \nRegelmäßige Meditations- und Achtsamkeitsstopps sowie eine gemeinsame Teezeremonie in der Natur laden dazu ein\, die Eindrücke zu vertiefen und die Schönheit der friesischen Landschaft bewusst zu erleben. \n\nWas erwartet dich?\nWährend des Wochenendes erwarten dich: \n\nChan-Meditation\nSitzmeditation\nGehmeditation\nGemeinsame Fahrradtouren durch Friesland\nMeditation und Achtsamkeitsübungen in der Natur\nTeezeremonie im Wald oder am Deich\nDharma-Unterweisungen\nMorgen- und Abendrezitation\nEight-Form Moving Meditation\nVegetarische bzw. vegane Verpflegung\nZeit für Begegnung\, Gespräche und neue Freundschaften\nEinfache klösterliche Atmosphäre\n\n\nFür wen ist das Wochenende geeignet?\nDas Chan & Bike Wochenende richtet sich an alle Menschen\, die Meditation\, Natur und Bewegung miteinander verbinden möchten. \nBesonders geeignet ist das Wochenende für: \n\nMenschen\, die Chan-Meditation kennenlernen möchten\nAnfänger ohne Meditationserfahrung\nPraktizierende\, die ihre Meditation vertiefen möchten\nMenschen\, die gerne Fahrrad fahren\nNaturbegeisterte\nAlle\, die neue Menschen kennenlernen und ein inspirierendes Wochenende in Gemeinschaft verbringen möchten\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nVoraussetzung ist lediglich\, dass du Freude am Radfahren hast und Strecken von etwa 40 bis 60 Kilometern pro Tag problemlos bewältigen kannst. \n\nGemeinschaft und buddhistische Praxis\nDieses Wochenende lebt von der gemeinsamen Erfahrung. \nWir meditieren gemeinsam\, fahren gemeinsam Fahrrad\, essen gemeinsam und verbringen Zeit miteinander. Dabei entsteht ganz selbstverständlich Raum für Begegnungen\, Gespräche und gegenseitige Inspiration. \nViele Teilnehmer schätzen besonders die offene Atmosphäre\, in der Meditation nicht isoliert praktiziert wird\, sondern Teil eines gemeinschaftlichen Lebens wird. \nSo entsteht ein Wochenende\, das nicht nur der eigenen Praxis dient\, sondern auch verbindet und neue Freundschaften entstehen lässt. \n\nZiel des Wochenendes\nDas Ziel des Chan & Bike Wochenendes ist es\, zu zeigen\, dass Meditation weit über das Meditationskissen hinausgeht. \nDie Teilnehmer lernen einfache Methoden der Chan-Meditation kennen und erfahren\, wie sich Achtsamkeit ganz natürlich in Bewegung\, Natur und Alltag integrieren lässt. \nGleichzeitig bietet das Wochenende die Möglichkeit\, die buddhistische Praxis in einer offenen Gemeinschaft kennenzulernen und neue Impulse für den eigenen Lebensweg mitzunehmen. \n\nProgrammablauf\nFreitag\n18:00\nAnmeldung & Zimmerverteilung \n19:00\nEinführung in das Chan & Bike Wochenende \n20:00\nReue & Bekenntnisnahme \n21:00\nSitzmeditation \n22:00\nBettruhe \n\nSamstag\n05:30\nWeckruf \n06:00\nEight-Form Moving Meditation \n06:30\nSitzmeditation \n07:00\nMorgenrezitation \n07:30\nFrühstück \n09:00 – 12:00\nChan & Bike Tour I \n12:00\nMittagessen \n12:45 – 17:00\nChan & Bike Tour II \n17:30\nAbendessen \n19:00\nAbendrezitation \n19:30\nMetta-Meditation \n20:00\nSitzmeditation \n22:00\nBettruhe \n\nSonntag\n05:30\nWeckruf \n06:00\nEight-Form Moving Meditation \n06:30\nSitzmeditation \n07:00\nMorgenrezitation \n07:30\nFrühstück \n09:00 – 11:30\nChan & Bike Tour III mit Teezeremonie in der Natur \n12:00\nGemeinsamer Abschluss \n14:00\nEnde des Wochenendes \nDer Programmablauf kann je nach Wetter oder organisatorischen Erfordernissen geringfügig angepasst werden. \n\nVerpflegung\nWährend des Wochenendes ist für die Verpflegung vollständig gesorgt. \nDas Vien Lac Meditationszentrum bietet täglich drei vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten an. Die Gerichte sind einfach\, frisch zubereitet und orientieren sich an der buddhistischen Klostertradition. \nAllergien und Lebensmittelunverträglichkeiten können bereits bei der Anmeldung angegeben werden und werden nach Möglichkeit berücksichtigt. \n\nUnterkunft\nDie Unterbringung erfolgt in den Gemeinschaftsschlafbereichen unseres Meditationszentrums. \nDie Räume sind bewusst schlicht gestaltet und unterstützen eine ruhige und achtsame Atmosphäre. \nBitte bringe einen Schlafsack\, wetterfeste Kleidung\, persönliche Hygieneartikel und – wenn vorhanden – einen Fahrradhelm mit. \nDu kannst dein eigenes Fahrrad mitbringen oder nach vorheriger Absprache ein Leihfahrrad nutzen. \n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme am Chan & Bike Wochenende erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nIm Buddhismus bedeutet Dāna Freigebigkeit – das Geben ohne die Erwartung einer Gegenleistung. Es ist die erste der sechs Pāramitās (Vollkommenheiten) und bildet eine wesentliche Grundlage buddhistischer Praxis. \nUnsere Ordensgemeinschaft lebt – entsprechend der buddhistischen Tradition – ausschließlich von freiwilligen Spenden. Dadurch möchten wir allen Menschen den Zugang zur buddhistischen Praxis ermöglichen\, unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \nImmer wieder werden wir gefragt\, welcher Spendenbetrag „angemessen“ sei. Aus Sicht der buddhistischen Lehre gibt es darauf bewusst keine allgemeingültige Antwort. Eine Gabe entfaltet ihren Wert nicht durch ihre Höhe\, sondern durch die Haltung\, aus der sie gegeben wird. \nWir laden dich deshalb herzlich ein\, deine Spende nach deinem eigenen Ermessen und entsprechend deiner persönlichen Möglichkeiten zu geben. \n\nHäufig gestellte Fragen\nBrauche ich Meditationserfahrung?\nNein. Das Wochenende eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende. Alle Meditationen und Übungen werden verständlich angeleitet. \n\nBenötige ich ein eigenes Fahrrad?\nNein. Du kannst dein eigenes Fahrrad mitbringen oder nach vorheriger Absprache ein Leihfahrrad nutzen. \n\nWie anspruchsvoll sind die Fahrradtouren?\nDie Touren setzen eine normale körperliche Fitness voraus. Du solltest Freude am Radfahren haben und Strecken von etwa 40 bis 60 Kilometern pro Tag bewältigen können. \n\nFindet das Wochenende auch bei Regen statt?\nGrundsätzlich ja. Bitte bringe wetterfeste Kleidung mit. Bei extremen Wetterbedingungen passen wir das Programm entsprechend an. \n\nWas sollte ich mitbringen?\nBitte bringe bequeme Kleidung\, wetterfeste Kleidung\, Hausschuhe\, Schlafsack\, persönliche Hygieneartikel sowie – wenn vorhanden – einen Fahrradhelm mit. Weitere Informationen erhältst du nach deiner Anmeldung. \n\nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, dich beim 3 Tage Chan & Bike Wochenende im Vien Lac Meditationszentrum willkommen zu heißen. \nErlebe ein inspirierendes Wochenende voller Chan-Meditation\, gemeinsamer Fahrradtouren\, Natur und Begegnung. Entdecke\, wie sich Achtsamkeit nicht nur in der Meditation\, sondern auch in Bewegung und im gemeinsamen Erleben entfalten kann. \nDie Anmeldung für das Wochenende wird im August 2026 geöffnet.
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LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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SUMMARY:Dharma for Youth – Ein Wochenende voller Meditation\, Gemeinschaft & Inspiration
DESCRIPTION:Ein buddhistisches Jugendretreat für junge Menschen von 14 bis 25 Jahren \nZwischen Schule\, Ausbildung\, Studium\, Arbeit\, Social Media und den täglichen Herausforderungen bleibt oft wenig Zeit\, wirklich zur Ruhe zu kommen. \nDharma for Youth ist ein Wochenende\, an dem du Abstand vom Alltag gewinnen\, neue Menschen kennenlernen und entdecken kannst\, wie Meditation und buddhistische Weisheit dein Leben bereichern können. \nGemeinsam erleben wir den Buddhismus nicht nur durch Worte und Theorie\, sondern durch Meditation\, Austausch\, Workshops\, Naturerlebnisse und Gemeinschaft. \nEgal\, ob du bereits meditierst oder zum ersten Mal mit Buddhismus in Kontakt kommst – du bist herzlich willkommen. \n\nDrei Tage zum Ankommen\, Entdecken und Verbinden\nDharma for Youth ist mehr als ein klassisches Seminar. \nEs ist ein Raum\, in dem du: \n\nzur Ruhe kommen kannst\nneue Freundschaften entstehen lassen kannst\nFragen über das Leben und dich selbst erkunden kannst\nMeditation praktisch kennenlernen kannst\nInspiration für deinen eigenen Weg findest\n\nIn einer offenen und entspannten Atmosphäre kannst du dich austauschen\, lachen\, lernen und gemeinsam mit anderen jungen Menschen eine besondere Zeit erleben. \n\nBuddhismus erleben – nicht nur darüber sprechen\nViele Menschen verbinden Buddhismus zuerst mit alten Schriften oder komplizierten philosophischen Konzepten. \nDoch die buddhistische Praxis ist vor allem etwas\, das man selbst erfahren kann. \nDurch Meditation lernen wir\, unseren Geist bewusster wahrzunehmen\, mit Stress besser umzugehen und mehr Klarheit und Ruhe im Alltag zu entwickeln. \nGemeinsam beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der buddhistischen Lehre und entdecken\, wie zeitlos diese Weisheit auch für das moderne Leben sein kann. \nOb Prüfungsstress\, Zukunftsfragen\, persönliche Herausforderungen oder die Suche nach mehr innerer Balance – die buddhistische Praxis bietet wertvolle Perspektiven für den Alltag. \n\nMeditation für junge Menschen\nMeditation bedeutet nicht\, den ganzen Tag stillzusitzen. \nSie bedeutet\, bewusster mit sich selbst und der eigenen Umgebung umzugehen. \nWährend des Wochenendes lernst du verschiedene Formen der Meditation kennen: \n\nSitzmeditation\nGehmeditation\nAchtsamkeitsübungen\nbuddhistische Rezitationen\n\nDu erfährst\, wie Meditation helfen kann\, den eigenen Geist zu beruhigen\, Gedanken klarer wahrzunehmen und mehr Gelassenheit zu entwickeln. \n\nGemeinschaft statt allein sein\nEin besonderer Teil von Dharma for Youth ist die Gemeinschaft. \nViele Teilnehmer kommen alleine – und gehen mit neuen Begegnungen und Freundschaften nach Hause. \nGemeinsam meditieren\, essen\, lernen\, lachen und Zeit verbringen schafft eine Atmosphäre\, in der jeder willkommen ist. \nDu musst keine bestimmte Erfahrung haben und niemandem etwas beweisen. \nDu kannst einfach du selbst sein. \n\nNatur\, Bewegung und gemeinsame Erlebnisse\nNeben Meditation und Dharma-Unterweisungen verbringen wir auch Zeit in der Natur. \nGemeinsame Aktivitäten und Ausflüge bieten die Möglichkeit\, Achtsamkeit nicht nur im Meditationsraum\, sondern auch im täglichen Erleben zu entdecken. \nDie Verbindung von Meditation\, Natur und Gemeinschaft macht dieses Wochenende zu einer besonderen Erfahrung. \n\nBegleitung durch erfahrene Mönche\nDas Dharma for Youth Seminar wird begleitet von: \nThầy Hạnh GiớiundThầy Thông Kiên \nSie geben Einblicke in die buddhistische Praxis\, führen Meditationen an und stehen für Fragen und persönliche Gespräche zur Verfügung. \nAls besonderer Gast wird dieses Jahr Thầy Hạnh Nhơn teilnehmen und die Praxis des Medizin-Buddhas (Bhaisajyaguru) vorstellen. \n\nWas erwartet dich?\nWährend des Wochenendes erwarten dich: \n\nEinführung in Meditation und buddhistische Praxis\nDharma-Unterweisungen\nWorkshops und gemeinsame Reflexion\nSitz- und Gehmeditation\nBuddhistische Rezitationen\nAustausch mit anderen jungen Menschen\nNaturerlebnis und gemeinsame Aktivitäten\nVegetarische bzw. vegane Verpflegung\nEine offene und freundliche Gemeinschaft\n\n  \n\nAusflug in die Natur\nEin besonderer Bestandteil des Wochenendes ist ein gemeinsamer Ausflug zum Naturschutzgebiet Dangast. \nDort erleben wir die einzigartige Landschaft Frieslands und unternehmen eine gemeinsame Wattwanderung am UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer. \nDie Natur wird dabei selbst zu einem Ort der Achtsamkeit und Inspiration. \n  \nProgrammablauf\nFreitag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n18:00\nAnmeldung & Zimmerverteilung\n\n\n19:00\nEinführung in den Seminar\n\n\n20:00\nSitzmeditation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n\nSamstag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n07:00\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\, anschließend Work-Dana\n\n\n09:15\nDharma Seminar I\n\n\n11:30\nMittagessen\, anschließend Work-Dana\n\n\n13:30\nFahrradtour und Wattwanderung\n\n\n17:30\nAbendessen\n\n\n19:00\nAbendrezitation\n\n\n19:30\nDharma Seminar II\n\n\n20:00\nSitzmeditation\, Rezitation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n\nSonntag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n07:00\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\n\n\n08:15\nGemeinsames Aufräumen\n\n\n09:00\nDharma Seminar III\n\n\n11:30\nMittagessen\n\n\n12:30\nTeezeremonie\, Feedback & Wertschätzung\n\n\n14:00\nEnde des Grundkurses\n\n\n\nDer Programmablauf kann je nach organisatorischen Erfordernissen geringfügig angepasst werden. \n\nFür wen ist Dharma for Youth geeignet?\nDieses Jugendretreat richtet sich an junge Menschen zwischen 14 und 25 Jahren\, die: \n\nneugierig auf Buddhismus und Meditation sind\nneue Menschen kennenlernen möchten\neine bewusste Auszeit vom Alltag suchen\nmehr über sich selbst erfahren möchten\nInteresse an persönlicher Entwicklung haben\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDu musst kein Buddhist sein und keine Meditationserfahrung mitbringen. \n\nWas solltest du mitbringen?\nBitte bringe mit: \n\nBequeme Kleidung für Meditation und Workshops\nSport- oder Freizeitkleidung für Aktivitäten\nSchlafsack und Isomatte (bei Übernachtung im Zelt)\nPersönliche Hygieneartikel\nOffenheit\, Freude und Neugier\n\n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nDāna bedeutet Freigebigkeit und ist eine wichtige Grundlage buddhistischer Praxis. Unsere Gemeinschaft lebt entsprechend der buddhistischen Tradition ausschließlich durch freiwillige Unterstützung. \nWir möchten allen jungen Menschen die Teilnahme ermöglichen – unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \n\nHäufig gestellte Fragen\nMuss ich Buddhist sein?\nNein. Das Wochenende ist offen für alle jungen Menschen\, unabhängig von Religion oder Hintergrund. \nBrauche ich Meditationserfahrung?\nNein. Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt. \nKann ich alleine kommen?\nJa. Viele Teilnehmer kommen alleine und lernen während des Wochenendes neue Freunde kennen. \nWelche Altersgruppe ist eingeladen?\nDas Retreat richtet sich ausschließlich an junge Menschen zwischen 14 und 25 Jahren. \n\nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, dich bei Dharma for Youth im Vien Lac Meditationszentrum willkommen zu heißen. \nErlebe ein Wochenende voller Meditation\, Gemeinschaft\, Natur und Inspiration. \nEntdecke neue Perspektiven\, lerne Gleichgesinnte kennen und erfahre\, wie buddhistische Praxis dir helfen kann\, bewusster\, ruhiger und klarer durchs Leben zu gehen. \nDie Anmeldung wird im Laufe des Jahres 2027 freigeschaltet.
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LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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SUMMARY:3-Day Silent Illumination Retreat at Liên Tâm Monastery\, Turku\, Finland
DESCRIPTION:Deepen Your Chan Meditation Practice in an Authentic Monastic Environment\nAre you looking for a deeper meditation experience beyond everyday mindfulness practice? \nThe 3-Day Silent Illumination Retreat at Liên Tâm Monastery in Turku\, Finland offers practitioners the opportunity to step away from daily distractions and immerse themselves in the profound practice of Chan meditation (Zen meditation). \nDuring three days of continuous cultivation\, participants will practice Silent Illumination (Mozhao 默照) – one of the central meditation methods of Chan Buddhism – through sitting meditation\, walking meditation\, Dharma teachings\, chanting\, and mindful daily activities. \nSurrounded by a peaceful monastic environment\, practitioners can develop greater concentration\, clarity\, and inner stability while reconnecting with the natural awareness of the mind. \nThis retreat is designed for those who already have meditation experience and wish to deepen their Chan practice. \n\nExperience the Depth of Silent Illumination (Mozhao)\nIn modern life\, our attention is constantly pulled outward by information\, responsibilities\, and distractions. \nA meditation retreat creates the rare opportunity to slow down\, turn inward\, and discover the quiet clarity that is already present within the mind. \nSilent Illumination (Mozhao) is a traditional Chan meditation method that combines stillness and awareness. \nRather than chasing special experiences or trying to eliminate thoughts\, practitioners learn to remain present with openness and clarity. \nThoughts\, emotions\, and sensations naturally arise and disappear. Through continuous awareness\, we gradually understand the patterns of the mind and develop greater freedom from habitual reactions. \nThrough this practice\, participants cultivate: \n\ndeeper concentration\nmental clarity and stability\nmindfulness in daily life\ninsight into the nature of the mind\npatience\, compassion\, and wisdom\n\nSilent Illumination is not an escape from life’s difficulties. Instead\, it is a way of meeting life with a clearer and more balanced mind. \n\nLiên Tâm Monastery – Chan Practice in the Lâm Tế Chúc Thánh Tradition\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLiên Tâm Monastery in Turku\, Finland belongs to the Lâm Tế Chúc Thánh Chan lineage\, a traditional Vietnamese Chan Buddhist lineage transmitted through generations of Dharma teachers. \nThe monastery was founded by Ven. H.T. Thầy Hạnh Bảo\, the founding abbot of Liên Tâm Monastery. \nThầy Hạnh Bảo is a Dharma brother of Ven. T.T. Thầy Hạnh Giới\, the founding abbot of Viên Lạc Meditation Center in Germany. \nAlthough Liên Tâm Monastery and Viên Lạc Meditation Center are located in different countries\, both communities share the same Dharma roots and continue the practice and teachings of the Lâm Tế Chúc Thánh tradition. \nThis retreat provides participants with the opportunity to practice Chan meditation within an authentic monastic environment guided by teachers from the same lineage. \n\nRetreat Teachers\nDuring this 3-Day Silent Illumination Retreat\, participants will be guided by: \nVen. Thầy Thông Tuệ\nResident Supervisor of Liên Tâm MonasteryDharma disciple of Ven. H.T. Thầy Hạnh Bảo \nThầy Thông Tuệ will guide participants in meditation practice and support the retreat environment at Liên Tâm Monastery. \nVen. Thầy Thông Kiên\nDharma disciple of Ven. T.T. Thầy Hạnh GiớiSupervisor and Teacher at Viên Lạc Meditation Center\, Germany \nThầy Thông Kiên will guide participants through Chan meditation practice\, Dharma teachings\, and retreat activities. \nTogether\, they will support practitioners in developing a deeper understanding of Silent Illumination and Chan cultivation. \n\nWhat Is Chan Meditation?\nChan meditation is a Buddhist tradition dedicated to directly understanding the nature of the mind. \nThe word Chan comes from the Sanskrit word Dhyāna\, meaning meditation or meditative absorption. \nChan practice is not simply a relaxation technique. It is a path of cultivation that develops: \n\nconcentration\nwisdom\ncompassion\nawareness\nfreedom from unnecessary suffering\n\nThrough meditation\, practitioners learn to observe the mind clearly and respond to life with greater balance and understanding. \n\nWho Is This Retreat For?\nThis retreat is suitable for practitioners who: \n✓ have previous meditation experience✓ have completed a Chan meditation foundation course or similar training✓ wish to deepen their Silent Illumination practice✓ are comfortable with sitting and walking meditation✓ are willing to practice noble silence✓ want to experience authentic Buddhist retreat practice \nThis retreat is not intended as an introduction for complete beginners. \n\nRetreat Highlights\nDuring the retreat\, participants will practice: \n\nSilent Illumination (Mozhao)\nsitting meditation\nwalking meditation\nSamatha and Vipassana cultivation\nDharma teachings\nBuddhist chanting\nEight-Form Moving Meditation\nmindful work practice (Dana)\nmonastic daily activities\ntea ceremony and closing reflection\n\n\nNoble Silence – Creating Space for Inner Awareness\nThe retreat will be conducted in noble silence. \nSilence is not simply the absence of speaking. It is a practice that allows us to observe the mind more deeply and develop concentration. \nParticipants are encouraged to reduce unnecessary external stimulation. \nMobile phones and electronic devices will be handed in at the beginning of the retreat. \nIn urgent situations\, family members can contact the monastery. \nBy simplifying our environment\, we create the conditions for deeper meditation and inner transformation. \n\nRetreat Schedule\nThe schedule may be adjusted according to retreat conditions. \nFriday\n18:00Arrival\, registration and room assignment \n19:00Introduction and retreat instructions \n20:00Opening meditation \n22:00Lights out \n\nSaturday\n05:15Wake-up bell \n05:45Eight-Form Moving Meditation \n06:15Sitting Meditation \n07:00Morning Chanting \n07:30Breakfast \n08:30Dana – Mindful Work Practice \n09:30Sitting and Walking Meditation \n11:30Lunch \n12:30Dana – Mindful Work Practice \n14:00Sitting and Walking Meditation \n16:30Dharma Teaching \n17:30Dinner \n19:00Evening Chanting \n19:30Sitting Meditation \n22:00Lights out \n\nSunday\n05:15Wake-up bell \n05:45Eight-Form Moving Meditation \n06:15Sitting Meditation \n07:00Morning Chanting \n07:30Breakfast \n08:30Final Meditation Session \n09:30Tea Ceremony and Closing Reflection \n11:30Lunch \n12:30Farewell \n14:00End of Retreat \n\nMeals\nParticipants receive vegetarian or vegan meals during the retreat. \nThe meals follow the simplicity of Buddhist monastic practice and support meditation cultivation. \nPlease inform the organizers about allergies or special dietary requirements during registration. \n\nAccommodation\nAccommodation is provided at Liên Tâm Monastery. \nParticipants should bring: \n\nsleeping bag or bedding\ncomfortable meditation clothing\nindoor slippers\npersonal toiletries\nweather-appropriate outdoor clothing\n\nFurther practical information will be provided after registration. \n\nDana – Voluntary Contribution\nParticipation is offered through Dana (voluntary generosity). \nIn Buddhist tradition\, Dharma teachings are not considered a commercial product but a gift that is shared freely. \nParticipants are invited to contribute according to their possibilities and with a spirit of gratitude. \nDana allows Buddhist practice opportunities to remain accessible to everyone. \n\nFrequently Asked Questions\nIs this retreat suitable for beginners?\nThis retreat is intended for people with previous meditation experience. \nBeginners are encouraged to first attend an introductory Chan meditation course. \nWhat meditation method will be practiced?\nThe retreat focuses on Silent Illumination (Mozhao)\, a traditional Chan meditation method integrating calm abiding and insight. \nIs this a Buddhist retreat?\nYes. The retreat follows the Chan Buddhist tradition of the Lâm Tế Chúc Thánh lineage. Everyone with sincere interest in meditation practice is welcome. \nDo I need to speak Finnish?\nNo. The retreat will be conducted in English. \nCan I use my phone during the retreat?\nTo support deep practice\, participants are asked to hand in electronic devices during the retreat. \n\nJoin the Silent Illumination Retreat in Finland\nTake three days away from everyday distractions and enter a space of silence\, meditation\, and inner cultivation. \nThe Silent Illumination Retreat at Liên Tâm Monastery in Turku\, Finland offers a rare opportunity to experience Chan practice in an authentic monastic environment and deepen your connection with the Dharma. \nWe warmly welcome you to join this journey of stillness\, awareness\, and awakening. \nRegistration will open soon.
URL:https://vienlac.de/event/silent-illumination-retreat-finland/
LOCATION:Liên Tâm Monastery\, Moisiontie 225\, 20400 Turku\, Finnland\, Turku\, 20400\, Finland
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SUMMARY:Chan & Cha Wochenende
DESCRIPTION:Meditation\, Tee und Gemeinschaft im Viên Lạc Meditationszentrum\n20.–22. August 2027 \nDrei Tage zum Ankommen – bei dir selbst und mit anderen\nWann hast du das letzte Mal ein Wochenende verbracht\, ohne ständig auf dein Smartphone zu schauen? Ein Wochenende\, an dem Gespräche nicht von Benachrichtigungen unterbrochen werden\, sondern bei einer Tasse Tee ganz natürlich entstehen. \nDas Chan und Cha Wochenende im Viên Lạc Meditationszentrum ist eine Einladung\, den Alltag für drei Tage hinter sich zu lassen und in einer offenen buddhistischen Gemeinschaft zur Ruhe zu kommen. \nDieses Wochenende ist kein klassisches Schweigeretreat. Es geht nicht darum\, möglichst viele Stunden still auf einem Meditationskissen zu verbringen oder sich vollständig von anderen zurückzuziehen. Im Gegenteil: Chan & Cha lebt von Begegnung\, Austausch und Gemeinschaft. \nWir meditieren gemeinsam\, trinken gemeinsam Tee\, essen gemeinsam und verbringen Zeit miteinander. Zwischen den Programmpunkten bleibt genügend Raum für Gespräche\, Fragen und das gegenseitige Kennenlernen. Viele Teilnehmer reisen alleine an und gehen am Ende des Wochenendes mit neuen Freundschaften nach Hause. \nOb du bereits Meditationserfahrung hast oder zum ersten Mal mit Chan in Berührung kommst – dieses Wochenende bietet einen entspannten und authentischen Einstieg in die buddhistische Praxis und zeigt\, wie Meditation auch im Alltag lebendig werden kann. \n\nWas bedeutet Chan & Cha?\nIm Chinesischen werden die Wörter Chan (禪) und Cha (茶) fast gleich ausgesprochen. Seit Jahrhunderten sind Meditation und Tee eng miteinander verbunden und gehören zum Alltag vieler Chan-Klöster. \nDabei geht es jedoch nicht darum\, möglichst viel über Tee zu wissen oder perfekte Aufgusstechniken zu erlernen. \nTee ist für uns kein Selbstzweck. \nEr ist eine Einladung\, langsamer zu werden. \nWenn wir Wasser erhitzen\, den Duft der Teeblätter wahrnehmen oder den ersten Schluck bewusst trinken\, üben wir uns darin\, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Der Tee wird dadurch zu einem Meditationsobjekt – genauso wie der Atem oder die Körperhaltung. \nGleichzeitig bringt Tee Menschen zusammen. Ein gemeinsamer Teetisch schafft eine Atmosphäre\, in der Gespräche entstehen\, Erfahrungen geteilt werden und Begegnungen möglich werden. \nDarum geht es beim Chan & Cha Wochenende. \nNicht um Perfektion. \nNicht um Leistung. \nSondern um Achtsamkeit\, Gemeinschaft und das bewusste Erleben des Augenblicks. \n\nMeditation für den Alltag\nMeditation ist weit mehr als Entspannung. \nIm Chan-Buddhismus dient sie dazu\, den Geist zu sammeln\, Klarheit zu entwickeln und die eigenen Gewohnheiten besser kennenzulernen. \nWährend des Wochenendes vermitteln wir die Grundlagen der Chan-Meditation auf eine leicht verständliche und alltagsnahe Weise. \nDer Schwerpunkt liegt auf Samatha\, der Entwicklung von Ruhe und geistiger Sammlung. Du lernst\, wie du eine stabile Sitzhaltung findest\, den Atem als Anker nutzt und einen ruhigen\, klaren Geist entwickelst. \nDarüber hinaus geben wir eine Einführung in Vipassanā\, die Schulung von Einsicht. In einfachen analytischen Meditationen zeigen wir\, wie buddhistische Lehren nicht nur verstanden\, sondern unmittelbar auf das eigene Leben angewendet werden können. \nUnsere Dharma-Vorträge richten sich bewusst an Menschen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen. Statt komplizierter Philosophie stehen praktische Fragen im Mittelpunkt: \n\nWie gehe ich mit Stress um?\nWarum reagieren wir oft automatisch auf Situationen?\nWie kann Meditation helfen\, gelassener zu werden?\nWie lassen sich Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag entwickeln?\n\nUnser Ziel ist nicht\, möglichst viel Theorie zu vermitteln\, sondern Werkzeuge an die Hand zu geben\, die auch nach dem Wochenende im täglichen Leben weiterhelfen. \n\nNeue Menschen kennenlernen\nChan & Cha ist vor allem ein Wochenende der Begegnung. \nAnders als bei einem Schweigeretreat gibt es viele Gelegenheiten\, miteinander ins Gespräch zu kommen. Beim gemeinsamen Teetrinken\, während der Mahlzeiten oder bei einem Spaziergang über das Gelände entstehen oft ganz von selbst wertvolle Begegnungen. \nViele Teilnehmer reisen alleine an und erleben schnell\, wie leicht es fällt\, mit anderen in Kontakt zu kommen. Die gemeinsame Meditation schafft eine besondere Atmosphäre von Offenheit\, Respekt und gegenseitigem Vertrauen. \nUnser Wunsch ist es\, einen Ort zu schaffen\, an dem Menschen sich ohne Leistungsdruck begegnen können – unabhängig von Alter\, Beruf oder Vorerfahrung. \n\nDigital Detox – Unsere Smartphone-Garage\nEin besonderes Merkmal dieses Wochenendes ist unsere Smartphone-Garage. \nDirekt nach der Ankunft und noch vor der Einführung geben alle Teilnehmer ihre Smartphones und digitalen Geräte ab. Diese werden sicher verwahrt und erst am Ende des Wochenendes wieder ausgegeben. \nFür viele ist dies zunächst ungewohnt. Doch bereits nach kurzer Zeit berichten Teilnehmer\, wie befreiend es sein kann\, für einige Tage nicht ständig erreichbar zu sein. \nOhne Nachrichten\, soziale Medien und permanente Ablenkung entsteht Raum für das Wesentliche: den gegenwärtigen Moment\, echte Gespräche und die eigene Meditation. \nSollte ein Notfall eintreten\, sind Angehörige selbstverständlich jederzeit über das Meditationszentrum erreichbar. \n\nTee verbindet Menschen\nZu Beginn des Wochenendes erhält jeder Teilnehmer sein eigenes Tee-Set. \nDieses besteht aus: \n\neinem Gaiwan\neinem Pitcher (Cha Hai)\nzwei Teeschalen\n\nSo kann jeder seinen Tee selbst zubereiten und gleichzeitig mit anderen teilen. \nDas Teilen einer Kanne Tee gehört seit Jahrhunderten zur Chan-Tradition. Es schafft eine entspannte Atmosphäre und lädt dazu ein\, miteinander ins Gespräch zu kommen. \nDeshalb freuen wir uns\, wenn Teilnehmer ihren Lieblingstee oder besondere Tees aus ihrer Heimat mitbringen. Auch kleine vegetarische oder vegane Snacks zum Teilen sind herzlich willkommen. \nIm Laufe des Wochenendes entsteht so ein gemeinsamer Teetisch\, an dem Menschen unterschiedliche Tees entdecken\, Erfahrungen austauschen und neue Freundschaften knüpfen. \nWir beantworten gerne alle Fragen rund um Tee\, Gong Fu Cha und die Zubereitung. Dennoch liegt der Schwerpunkt des Wochenendes nicht auf einer perfekten Teezeremonie oder technischem Fachwissen. \nDer Tee ist für uns ein Weg\, Achtsamkeit zu üben\, miteinander in Verbindung zu kommen und den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben. \n\nWenn der Teetisch nach draußen zieht\nSollte das Wetter mitspielen\, verlegen wir unsere Teerunden gerne ins Freie. \nGemeinsam unternehmen wir kleine Fahrradtouren zu einigen der schönsten Orte rund um Viên Lạc. Je nach Wetter können wir zum Vareler Hafen\, an den Dangaster Strand oder in den nahegelegenen Urwald fahren. \nDort trinken wir gemeinsam Tee\, genießen die Ruhe der Natur und lassen die Meditation ganz selbstverständlich in den Alltag übergehen. \nDiese Ausflüge sind freiwillig und werden den Wetterbedingungen angepasst. \nSie zeigen\, dass Chan nicht auf die Meditationshalle beschränkt ist. Jeder Ort kann zu einem Ort der Achtsamkeit werden – sei es am Meer\, im Wald oder bei einer Tasse Tee unter freiem Himmel. \nDas erwartet dich\nWährend des Chan & Cha Wochenendes wechseln sich Meditation\, Dharma-Unterweisungen\, gemeinsames Teetrinken und Zeit für Begegnung in einem ausgewogenen Rhythmus ab. \nEs geht nicht darum\, möglichst viele Programmpunkte abzuhaken oder jede Minute zu verplanen. Vielmehr möchten wir einen Rahmen schaffen\, der Ruhe\, Gemeinschaft und persönliches Erleben miteinander verbindet. \nWährend des Wochenendes erwarten dich unter anderem: \n\nEinführung in die Grundlagen der Chan-Meditation\nSitzmeditation\nGrundlagen von Samatha (geistige Sammlung)\nEinführung in Vipassanā und analytische Meditation\nDharma-Vorträge mit praktischem Bezug zum Alltag\nGemeinsame Gong Fu Cha Teerunden\nZeit für Fragen rund um Tee und Meditation\nGemeinsame vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten\nFahrradausflug zum Vareler Hafen\, Dangaster Strand oder in den Urwald (wetterabhängig)\nZeit für Austausch\, Begegnung und neue Freundschaften\n\n\nTagesablauf\nDer Tagesablauf orientiert sich am Rhythmus des klösterlichen Lebens. Meditation\, Mahlzeiten\, Tee und Gemeinschaft bilden dabei eine harmonische Einheit. \nFreitag\n17:30 UhrAbendessen (optional) \n18:00 UhrAnreise und Zimmerverteilung \n19:00 UhrBegrüßung und Einführung in das Wochenende \n20:00 UhrReue- und Bekenntnisnahme \n21:00 UhrSitzmeditation \n22:00 UhrNachtruhe \n\nSamstag\n05:15 UhrAufstehen \n05:45 UhrEight Form Moving Meditation \n06:15 UhrSitzmeditation \n07:00 UhrMorgenandacht \n07:30 UhrFrühstück \n08:15 UhrGemeinsame Arbeit \n09:15 UhrGemeinsame Teezeit I \n11:30 UhrMittagessen \n12:15 UhrGemeinsame Arbeit \n13:00 UhrPause \n13:30 UhrQi Gong \n14:00 UhrGemeinsame Teezeit II \n17:30 UhrAbendessen \n19:00 UhrAbendandacht \n19:30 UhrDharma Talk \n20:15 UhrAnalytische Meditation \n22:00 UhrNachtruhe \n\nSonntag\n05:15 UhrAufstehen \n05:45 UhrEight Form Moving Meditation \n06:15 UhrSitzmeditation \n07:00 UhrMorgenandacht \n07:30 UhrFrühstück \n08:15 UhrAufräumen \n9:00 UhrGemeinsame Teezeremonie \n11:30 UhrMittagessen \n12:30 UhrAbschlussrunde \n13:00 UhrAusgabe der Smartphones \n14:00 UhrAbreise \nDer Ablauf kann je nach Wetter oder organisatorischen Erfordernissen leicht angepasst werden. \n\nUnterkunft\nWährend des Wochenendes leben wir gemeinsam im Stil eines buddhistischen Meditationszentrums. \nDie Übernachtung erfolgt in einfachen\, gepflegten Gemeinschaftsschlafräumen\, getrennt für Frauen und Männer. \nGeschlafen wird auf Klappmatratzen\, die auf stabilen Holzpodesten ausgelegt sind. Die schlichte Unterkunft spiegelt die Einfachheit des klösterlichen Lebens wider und schafft eine ruhige Atmosphäre\, die Meditation und Gemeinschaft unterstützt. \nBitte bringe mit: \n\nSchlafsack oder Bettwäsche (je nach Anmeldeinformationen)\nHandtuch\npersönliche Hygieneartikel\nbequeme Kleidung\nHausschuhe\nwetterfeste Kleidung\n\n\nVerpflegung\nWährend des Wochenendes genießen wir gemeinsam frisch zubereitete vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten. \nDie Küche orientiert sich an der Einfachheit des klösterlichen Lebens und legt Wert auf ausgewogene\, nährende Speisen. \nAuch beim Essen praktizieren wir Achtsamkeit – nicht streng oder formell\, sondern bewusst und mit Dankbarkeit. \nZwischen den Programmpunkten stehen verschiedene hochwertige Tees zur Verfügung. \nWir freuen uns außerdem\, wenn Teilnehmer besondere Tees oder kleine vegetarische und vegane Snacks zum gemeinsamen Teilen mitbringen. \n\nDana – Die Praxis der Großzügigkeit\nDas Chan & Cha Wochenende wird auf Grundlage von Dana angeboten. \nDana bedeutet Großzügigkeit und gehört seit über 2.500 Jahren zu den grundlegenden Übungen im Buddhismus. \nAnstatt einen festen Preis für die Dharma-Unterweisungen zu verlangen\, laden wir alle Teilnehmer ein\, entsprechend ihrer persönlichen Möglichkeiten einen freiwilligen Beitrag zu geben. \nSo bleibt die buddhistische Lehre für jeden zugänglich – unabhängig von den finanziellen Möglichkeiten. \nMit deiner Unterstützung hilfst du\, das Viên Lạc Meditationszentrum zu erhalten und zukünftige Veranstaltungen zu ermöglichen. \n\nHäufig gestellte Fragen\nMuss ich bereits meditieren können?\nNein. Das Wochenende eignet sich ausdrücklich auch für Menschen ohne Meditationserfahrung. \n\nMuss ich Buddhist sein?\nNein. \nMenschen aller Weltanschauungen und Religionen sind herzlich willkommen. \n\nKann ich alleine teilnehmen?\nJa. \nViele Teilnehmer reisen alleine an. Das gemeinsame Teetrinken und die offene Atmosphäre machen es leicht\, neue Menschen kennenzulernen. \n\nWarum werden die Smartphones abgegeben?\nWir möchten einen Raum schaffen\, in dem wir wirklich präsent sein können. \nDie freiwillige Abgabe der Smartphones hilft vielen Teilnehmern dabei\, den Alltag loszulassen und sich ganz auf die Erfahrung des Wochenendes einzulassen. \n\nMuss ich Tee mögen?\nNein. \nDer Tee ist ein Bestandteil der gemeinsamen Praxis\, aber nicht der Mittelpunkt des Wochenendes. \nViel wichtiger sind Achtsamkeit\, Begegnung und Gemeinschaft. \n\nWelche Kleidung sollte ich mitbringen?\nBequeme Kleidung für Meditation und Freizeit sowie wetterfeste Kleidung für mögliche Fahrradtouren. \n\nKann ich meinen eigenen Tee mitbringen?\nSehr gerne. \nWir freuen uns über besondere Tees sowie kleine vegetarische oder vegane Snacks\, die gemeinsam geteilt werden können. \n\nWir freuen uns auf dich\nDas Chan & Cha Wochenende ist eine Einladung\, für drei Tage bewusster zu leben. \nVielleicht nimmst du neue Freundschaften mit nach Hause. \nVielleicht entdeckst du die Meditation für dich. \nVielleicht lernst du\, eine Tasse Tee mit mehr Aufmerksamkeit zu trinken. \nOder vielleicht genießt du einfach die Erfahrung\, ein Wochenende lang ohne Smartphone zu leben und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. \nGanz gleich\, was dich zu uns führt – wir freuen uns darauf\, dieses Wochenende gemeinsam mit dir zu verbringen. \nHerzlich willkommen im Viên Lạc Meditationszentrum. \nRegistration will open soon.
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LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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SUMMARY:3 Tage Silent Illumination Retreat
DESCRIPTION:Die Praxis der Stille vertiefen\nDas 3 Tage Silent Illumination Retreat richtet sich an Praktizierende\, die bereits erste Erfahrungen mit der Chan-Meditation gesammelt haben und ihre Meditationspraxis vertiefen möchten. \nIm Mittelpunkt steht Silent Illumination (Mozhao) – eine der zentralen Meditationsmethoden des Chan-Buddhismus. Während drei Tagen intensiver Praxis lernen die Teilnehmer\, den Geist in natürlicher Offenheit und Klarheit ruhen zu lassen und die Aufmerksamkeit kontinuierlich im gegenwärtigen Moment zu verankern. \nDurch Sitzmeditation\, Gehmeditation\, Dharma-Unterweisungen\, edle Stille und den einfachen klösterlichen Tagesablauf entsteht ein geschützter Raum\, in dem sich Konzentration\, Achtsamkeit und Einsicht auf natürliche Weise entfalten können. \nDas Retreat findet im Vien Lac Meditationszentrum in Varel statt. \n\nWas ist Chan-Meditation?\nDie Chan-Meditation ist eine jahrhundertealte buddhistische Meditationspraxis\, deren Ziel es ist\, den Geist zu sammeln und die Wirklichkeit unmittelbar und unverfälscht wahrzunehmen. \nSie dient nicht in erster Linie der Entspannung\, sondern der Schulung des Geistes. Durch regelmäßige Meditation entwickeln wir Konzentration\, Achtsamkeit\, Weisheit und Mitgefühl. \nChan-Meditation hilft uns\, Gedanken\, Emotionen und gewohnte Reaktionsmuster klar zu erkennen\, ohne uns von ihnen bestimmen zu lassen. Dadurch entsteht mehr innere Freiheit und Gelassenheit – nicht nur während der Meditation\, sondern auch im Alltag. \n\nWas ist Silent Illumination?\nSilent Illumination (Mozhao) gehört zu den wichtigsten Meditationsmethoden des Chan-Buddhismus und wird in der Dharma Drum Mountain Tradition überliefert. \nDie Praxis verbindet Samatha (geistige Sammlung) und Vipassanā (Einsicht) zu einer natürlichen Einheit. \nAnstatt sich auf ein einzelnes Meditationsobjekt zu konzentrieren oder Gedanken zu unterdrücken\, üben wir\, in einer offenen\, klaren und wachen Präsenz zu verweilen. \nGedanken\, Gefühle und Sinneseindrücke dürfen kommen und gehen\, ohne festgehalten oder zurückgewiesen zu werden. Dadurch wird der Geist allmählich ruhiger\, stabiler und klarer. \nMit zunehmender Übung werden tief verwurzelte Gewohnheiten und Anhaftungen sichtbar. Diese können durch achtsames Erkennen allmählich losgelassen werden\, wodurch mehr Weisheit\, Mitgefühl und innere Freiheit entstehen. \n\nWas lernst du im Retreat?\nWährend des Retreats vertiefst du deine Meditationspraxis durch: \n\nEinführung in die Praxis von Silent Illumination (Mozhao)\nSitzmeditation\nGehmeditation\nVertiefung von Samatha und Vipassanā\nEntwicklung kontinuierlicher Achtsamkeit\nUmgang mit Gedanken\, Emotionen und innerer Unruhe\nDharma-Unterweisungen\nEight-Form Moving Meditation\nWork-Dāna als achtsame Alltagspraxis\nIntegration der Meditation in den Alltag\n\nAlle Übungen werden ausführlich erklärt und gemeinsam praktiziert. \n\nFür wen ist das Retreat geeignet?\nDieses Retreat richtet sich an Menschen\, \n\ndie bereits einen Chan Meditations Grundkurs oder vergleichbare Meditationserfahrung besitzen\,\ndie ihre Meditationspraxis vertiefen möchten\,\ndie Silent Illumination kennenlernen möchten\,\ndie bereit sind\, drei Tage in edler Stille zu praktizieren\,\ndie ihre Konzentration\, Achtsamkeit und Einsicht weiterentwickeln möchten.\n\nDas Retreat ist nicht als Einführungskurs für absolute Anfänger gedacht. \n\nEdle Stille und digitale Auszeit\nDas Retreat findet als Schweigeretreat statt. \nDie edle Stille (Noble Silence) unterstützt dabei\, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und den Geist allmählich zu sammeln. \nDer bewusste Verzicht auf Gespräche und digitale Ablenkungen schafft einen geschützten Raum für die Meditation und hilft\, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster klarer zu erkennen. \nZu Beginn des Retreats werden die Mobiltelefone eingesammelt und bis zum Ende des Retreats sicher aufbewahrt. In dringenden Fällen bleibt selbstverständlich jederzeit eine Kontaktmöglichkeit über das Meditationszentrum bestehen. \n\nZiel des Retreats\nZiel des 3 Tage Silent Illumination Retreats ist es\, die Grundlagen der Chan-Meditation zu vertiefen und einen ersten intensiveren Zugang zur Praxis der offenen Gewahrsein-Meditation zu entwickeln. \nDurch drei Tage kontinuierlicher Übung lernen die Teilnehmer\, den Geist stabiler werden zu lassen\, innere Ruhe zu entwickeln und die eigenen Gewohnheiten klarer zu erkennen. \nDas Retreat bildet zugleich eine ideale Vorbereitung für längere Chan-Retreats und den 7 Tage Chan Intensiv Retreat. \n\nProgrammablauf\nFreitag\n18:00 – Anmeldung & Zimmerverteilung \n19:00 – Einführung in das Retreat \n20:00 – Sitzmeditation \n22:00 – Bettruhe \n\nSamstag\n05:15 – Weckruf \n05:45 – Eight-Form Moving Meditation \n06:15 – Sitzmeditation \n07:00 – Morgenrezitation \n07:30 – Frühstück\, anschließend Work-Dāna \n09:15 – Sitz- & Gehmeditation \n11:30 – Mittagessen\, anschließend Work-Dāna \n13:30 – Sitz- & Gehmeditation \n17:30 – Abendessen \n19:00 – Abendrezitation \n19:30 – Dharma-Unterweisung \n20:00 – Sitzmeditation \n22:00 – Bettruhe \n\nSonntag\n05:15 – Weckruf \n05:45 – Eight-Form Moving Meditation \n06:15 – Sitzmeditation \n07:00 – Morgenrezitation \n07:30 – Frühstück \n08:15 – Gemeinsames Aufräumen \n09:00 – Teezeremonie\, Feedback & Wertschätzung \n11:30 – Mittagessen \n12:30 – Zeit für Austausch \n14:00 – Ende des Retreats \nDer Programmablauf kann je nach organisatorischen Erfordernissen geringfügig angepasst werden. \n\nVerpflegung\nWährend des Retreats ist für die Verpflegung vollständig gesorgt. \nEs werden täglich drei vegetarische bzw. vegane Mahlzeiten angeboten. Die Mahlzeiten orientieren sich an der Einfachheit des klösterlichen Lebens und unterstützen die Meditationspraxis. \nAllergien und Lebensmittelunverträglichkeiten werden bei der Anmeldung abgefragt und nach Möglichkeit berücksichtigt. \n\nUnterkunft\nDie Unterbringung erfolgt in den Gemeinschaftsschlafbereichen des Vien Lac Meditationszentrums. \nGeschlafen wird auf einer Klappmatratze auf einem Holzpodest. Die schlichte Unterkunft orientiert sich an der buddhistischen Klostertradition und unterstützt eine achtsame und reduzierte Lebensweise während des Retreats. \nBitte bringe einen eigenen Schlafsack mit. \n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nDāna bedeutet Freigebigkeit und ist eine der grundlegenden buddhistischen Tugenden. Unsere Ordensgemeinschaft lebt entsprechend der buddhistischen Tradition ausschließlich von freiwilligen Spenden. \nDadurch möchten wir allen Menschen den Zugang zur buddhistischen Praxis ermöglichen – unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \nWir laden dich herzlich ein\, deine Spende entsprechend deiner persönlichen Möglichkeiten und aus einer Haltung der Dankbarkeit und Freigebigkeit zu geben. \n\nHäufig gestellte Fragen\nBrauche ich Meditationserfahrung?\nJa. Das Retreat richtet sich an Teilnehmer\, die bereits einen Chan-Grundkurs oder vergleichbare Meditationserfahrung besitzen. \nWelche Meditationsform wird praktiziert?\nDer Schwerpunkt liegt auf Silent Illumination (Mozhao)\, einer klassischen Meditationsmethode des Chan-Buddhismus\, die Samatha und Vipassanā miteinander verbindet. \nMuss ich während des gesamten Retreats schweigen?\nJa. Die edle Stille ist ein wesentlicher Bestandteil des Retreats und unterstützt die Vertiefung der Meditation. \nWas sollte ich mitbringen?\nBitte bringe bequeme Kleidung für die Meditation\, Hausschuhe\, wetterfeste Kleidung\, einen Schlafsack sowie persönliche Hygieneartikel mit. Weitere Informationen erhältst du nach deiner Anmeldung \nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, dich beim 3 Tage Silent Illumination Retreat im Vien Lac Meditationszentrum willkommen zu heißen und dich auf deinem weiteren Weg der Chan-Meditation zu begleiten. \nDas Retreat bietet dir die Möglichkeit\, deine Meditationspraxis in einer ruhigen klösterlichen Umgebung zu vertiefen\, die Praxis der Silent Illumination (Mozhao) kennenzulernen oder weiter zu entwickeln und drei Tage in Achtsamkeit\, Stille und gemeinsamer Praxis zu verbringen. \nDie Anmeldung für das Retreat wird im August 2026 geöffnet.
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SUMMARY:7-Tage Chan Meditation Retreat
DESCRIPTION:Die Praxis der Silent Illumination vertiefen\nDas 7-Tage Chan Meditation Retreat bietet erfahrenen Praktizierenden die Möglichkeit\, ihre Meditationspraxis durch kontinuierliche Übung\, edle Stille und das Leben in einer klösterlichen Umgebung zu vertiefen. \nWährend sieben Tagen intensiver Chan-Praxis widmen sich die Teilnehmer der Meditation der Silent Illumination (Mozhao) – einer der zentralen Meditationsmethoden des Chan-Buddhismus. \nDurch längere Perioden der Sitzmeditation\, Gehmeditation\, Dharma-Unterweisungen und achtsame Tätigkeiten im Alltag entsteht ein geschützter Raum\, in dem sich Konzentration\, Klarheit und Einsicht entfalten können. \nDieses Retreat baut auf den Erfahrungen vorheriger 3-Tage Chan Meditation Retreats auf und richtet sich an Praktizierende\, die über grundlegende Meditationserfahrung verfügen und den nächsten Schritt in ihrer Chan-Praxis gehen möchten. \n\nDie Praxis der Silent Illumination (Mozhao)\nSilent Illumination (Mozhao) gehört zu den wichtigsten Meditationsmethoden des Chan-Buddhismus und wird innerhalb der Dharma Drum Mountain Tradition überliefert. \nDiese Praxis verbindet auf natürliche Weise: \n\nSamatha – geistige Sammlung und Beruhigung des Geistes\nVipassanā – Einsicht und klares Erkennen der Wirklichkeit\n\nzu einer gemeinsamen Praxis des offenen Gewahrseins. \nIm Gegensatz zu Methoden\, die sich ausschließlich auf ein bestimmtes Meditationsobjekt konzentrieren\, üben wir bei Silent Illumination\, in einer offenen\, klaren und wachen Präsenz zu verweilen. \nGedanken\, Gefühle und Körperempfindungen dürfen entstehen und wieder vergehen\, ohne dass wir an ihnen festhalten oder sie ablehnen. \nMit zunehmender Übung wird der Geist ruhiger\, stabiler und klarer. \nGleichzeitig werden tief verwurzelte Gewohnheiten\, Anhaftungen und mentale Hindernisse sichtbar. Durch bewusstes Erkennen und nicht wertendes Beobachten entsteht nach und nach größere Freiheit\, Gleichmut\, Weisheit und Mitgefühl. \nWährend dieses 7-Tage Chan Meditation Retreats ermöglichen längere Meditationszeiten und die kontinuierliche Praxis einen tieferen Zugang zur Silent Illumination und helfen dabei\, eine stabile Meditationspraxis aufzubauen. \nWarum ein 7-Tage Intensivretreat?\nEine längere Retreat-Zeit ermöglicht es dem Geist\, sich allmählich von den Gewohnheiten und Ablenkungen des Alltags zu lösen und tiefer in die Meditationspraxis einzutauchen. \nIn den ersten Tagen eines intensiven Retreats können verschiedene Erfahrungen auftreten: Unruhe\, körperliche Beschwerden\, Emotionen oder gewohnte Gedankenmuster werden oft deutlicher wahrgenommen. \nDies ist ein natürlicher Teil des Übungsweges. \nDurch kontinuierliche Meditation\, Achtsamkeit und die Anleitung durch erfahrene Praktizierende entsteht nach und nach mehr Stabilität und Klarheit. \nDer Sinn eines intensiven Chan-Retreats besteht nicht darin\, dem Alltag zu entfliehen. Vielmehr schafft es die notwendigen Bedingungen\, den eigenen Geist tiefer zu verstehen und eine bewusstere\, weisere und mitfühlendere Haltung im täglichen Leben zu entwickeln. \nSieben Tage gemeinsamer Praxis geben dem Geist die Möglichkeit\, sich zu sammeln und die Meditation über eine erste Erfahrung hinaus zu vertiefen. \n\nFür wen ist dieses Retreat geeignet?\nDas 7-Tage Chan Meditation Retreat richtet sich an erfahrene Praktizierende\, die: \n\nbereits Meditationserfahrung besitzen\nmindestens zwei 3-Tage Chan Meditation Retreats abgeschlossen haben\nmit Sitzmeditation und Gehmeditation vertraut sind\nihre Praxis der Silent Illumination (Mozhao) vertiefen möchten\nihre Konzentration\, Achtsamkeit und Einsicht weiterentwickeln möchten\nbereit sind\, sieben Tage in edler Stille und kontinuierlicher Praxis zu verbringen\ndie Meditation innerhalb einer strukturierten klösterlichen Umgebung erfahren möchten\n\nDieses Retreat ist nicht als Einführungskurs für Anfänger geeignet. \nTeilnehmer sollten bereits mit den grundlegenden Prinzipien der Chan-Meditation und dem Ablauf eines Meditation Retreats vertraut sein. \nFür Anfänger empfehlen wir zunächst einen Chan Meditations Grundkurs oder ein 3-Tage Chan Meditation Retreat. \n\nInhalte und Höhepunkte des Retreats\nWährend des 7-Tage Chan Meditation Retreats praktizieren die Teilnehmer: \n\nIntensive Praxis der Silent Illumination (Mozhao)\nlängere Perioden der Sitzmeditation\nGehmeditation\nVertiefung von Samatha und Vipassanā\nEight-Form Moving Meditation zur Verbindung von Körper und Geist\nDharma-Unterweisungen über Chan-Praxis und buddhistische Meditation\nedle Stille und achtsame Alltagspraxis\nWork-Dāna als Teil der klösterlichen Übung\nAnleitung zur Integration der Meditation in den Alltag\nAbschluss-Teezeremonie und gemeinsame Reflexion\n\nDer Schwerpunkt liegt nicht auf außergewöhnlichen Erfahrungen\, sondern auf der kontinuierlichen Schulung eines klaren\, stabilen und wachen Geistes. \n\nZiel des Retreats\nDas Ziel dieses Chan Meditation Intensiv Retreats ist es\, die Fähigkeit zu kontinuierlicher Achtsamkeit zu vertiefen und eine stabile Meditationspraxis aufzubauen. \nDurch sieben Tage engagierter Praxis lernen die Teilnehmer: \n\ngeistige Gewohnheiten klarer zu erkennen\nmit Gedanken und Emotionen bewusster umzugehen\nKonzentration und innere Stabilität zu entwickeln\nGleichmut und Klarheit zu kultivieren\nWeisheit und Mitgefühl im Alltag zu entfalten\n\nNach dem Retreat kehren die Teilnehmer nicht einfach mit einer schönen Erfahrung nach Hause zurück\, sondern mit einer stärkeren Grundlage für die weitere Chan-Praxis. \n\nRetreat Informationen\nVoraussetzungen\nDie Teilnahme ist auf Praktizierende begrenzt\, die bereits mindestens: \n\nzwei 3-Tage Chan Meditation Retreats absolviert haben\n\noder eine vergleichbare Erfahrung in einer kontinuierlichen Meditationspraxis besitzen. \nErfahrung mit Silent Illumination oder anderen Chan-Meditationsmethoden ist hilfreich. \nBei Unsicherheit empfehlen wir\, vor der Anmeldung Kontakt mit uns aufzunehmen. \n\nTagesablauf\nDer Tagesablauf orientiert sich am traditionellen Rhythmus eines Chan-Klosters. \nDie genaue Zeiteinteilung kann je nach organisatorischen Bedürfnissen leicht angepasst werden. \n\nErster Tag – Anreise\nAnkunftstag\n16:30 – 18:30 UhrAnkunft\, Anmeldung und Zimmerverteilung \n17:30 UhrAbendessen \n19:00 UhrEinführung in das Retreat\, Orientierung und Meditationseinweisung \n20:00 UhrErste gemeinsame Sitzmeditation \n22:00 UhrNachtruhe \n\nReguläre Retreat-Tage\n05:15 UhrWeckruf \n05:45 UhrEight-Form Moving Meditation \n06:15 UhrSitzmeditation \n07:00 UhrMorgenrezitation \n07:30 UhrFrühstück anschließend Work-Dāna \n09:15 UhrSitz- und Gehmeditation \n11:30 UhrMittagessen anschließend Work-Dāna \n13:30 UhrSitz- und Gehmeditation \n17:30 UhrAbendessen \n19:00 UhrAbendrezitation \n19:30 UhrDharma-Unterweisung \n20:00 UhrSitzmeditation \n22:00 UhrNachtruhe \n\nLetzter Tag – Abschluss\n05:15 UhrWeckruf \n05:45 UhrEight-Form Moving Meditation \n06:15 UhrSitzmeditation \n07:00 UhrMorgenrezitation \n07:30 UhrFrühstück \n08:30 UhrAbschließende Sitzmeditation und gemeinsame Praxis \n09:30 UhrTeezeremonie\, Reflexion und Abschlussrunde \n11:30 UhrMittagessen \n12:30 UhrZeit für Verabschiedung und Abreise \n14:00 UhrEnde des Retreats \nEdle Stille und digitale Einfachheit\nDas 7-Tage Chan Meditation Retreat wird in edler Stille (Noble Silence) durchgeführt. \nDie Stille ist dabei kein Selbstzweck. Sie ist eine unterstützende Bedingung\, um die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und eine tiefere Sammlung des Geistes zu entwickeln. \nIm Alltag sind wir häufig von Gesprächen\, Informationen\, Nachrichten und digitalen Reizen umgeben. Während des Retreats entsteht durch die Reduzierung äußerer Ablenkungen ein geschützter Raum\, in dem wir unseren Geist klarer beobachten und die Meditation vertiefen können. \nDurch die Stille können wir: \n\ngewohnte Reaktionsmuster bewusster erkennen\ndie Bewegungen des Geistes klarer wahrnehmen\nKonzentration und Achtsamkeit stärken\neine tiefere Verbindung zur eigenen Praxis entwickeln\n\nUm diese Erfahrung zu unterstützen\, bitten wir die Teilnehmer\, während des Retreats digitale Ablenkungen zu entsagen. \nMobiltelefone und andere elektronische Geräte werden mit dem Beginn vom Retreat ausgeschaltet\, abgegeben\, und sicher verwahrt. \nIn dringenden Fällen bleibt selbstverständlich jederzeit eine Kontaktmöglichkeit über das Kloster bestehen. \n\nUnterkunft\nDie Unterkunft erfolgt direkt im Vien Lac Retreat Center \nDie Lebensweise während des Retreats orientiert sich an der Einfachheit und Achtsamkeit des klösterlichen Lebens. \nDie schlichte Umgebung unterstützt dabei\, den Fokus auf die Meditation und die gemeinsame Praxis zu richten. \nTeilnehmer sollten mitbringen: \n\nbequeme Kleidung für Meditation\nHausschuhe\npersönliche Hygieneartikel\nwetterangepasste Kleidung für Spaziergänge im Freien\nSchlafsack oder persönliche Schlafausstattung (falls erforderlich)\n\nWeitere Informationen zur Unterkunft werden nach der Anmeldung bereitgestellt. \n\nMahlzeiten und Ernährung\nWährend des Retreats werden vegetarische Mahlzeiten angeboten. \nDie Ernährung orientiert sich am traditionellen Rhythmus buddhistischer Klöster: \n\neinfach\nachtsam\nnährend\nunterstützend für die Meditationspraxis\n\nDie gemeinsamen Mahlzeiten sind ein Teil der Praxis. Auch beim Essen üben wir Achtsamkeit\, Dankbarkeit und bewussten Umgang mit dem\, was uns gegeben wird. \nBitte teile uns bei der Anmeldung Allergien oder besondere Ernährungsanforderungen mit. Wir bemühen uns\, diese nach Möglichkeit zu berücksichtigen. \n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme an diesem Retreat erfolgt auf Grundlage von Dāna (Großzügigkeit). \nIm Buddhismus bezeichnet Dāna die Praxis des freiwilligen Gebens ohne Erwartung einer Gegenleistung. Sie gehört zu den grundlegenden Übungen auf dem buddhistischen Weg und drückt Dankbarkeit\, Vertrauen und Mitgefühl aus. \nTraditionell wurden Dharma-Unterweisungen und klösterliche Praxis durch die Großzügigkeit der Gemeinschaft getragen. \nAuch unsere Gemeinschaft folgt diesem Prinzip. \nDurch freiwillige Spenden möchten wir ermöglichen\, dass Menschen unabhängig von ihrer finanziellen Situation Zugang zur buddhistischen Praxis erhalten können. \nWir laden alle Teilnehmer herzlich ein\, entsprechend ihrer eigenen Möglichkeiten und mit einem Geist der Dankbarkeit und Freigebigkeit beizutragen. \n\nHäufig gestellte Fragen (FAQ)\nBrauche ich Meditationserfahrung?\nJa. \nDieses Retreat richtet sich an erfahrene Praktizierende\, die bereits Meditationserfahrung besitzen und mindestens zwei 3-Tage Chan Meditation Retreats oder eine vergleichbare Praxis absolviert haben. \n\nIst dieses Retreat für Anfänger geeignet?\nNein. \nFür Anfänger empfehlen wir zunächst einen Chan Meditations Grundkurs oder ein kürzeres 3-Tage Chan Meditation Retreat. \nDas 7-Tage Retreat setzt voraus\, dass Teilnehmer bereits mit Sitzmeditation\, Gehmeditation und dem Ablauf eines Schweigeretreats vertraut sind. \n\nWelche Meditationsmethode wird praktiziert?\nDer Schwerpunkt liegt auf Silent Illumination (Mozhao). \nDiese zentrale Chan-Meditationsmethode verbindet Samatha (geistige Sammlung) und Vipassanā (Einsicht) durch eine Praxis offenen Gewahrseins. \n\nWird während des gesamten Retreats geschwiegen?\nJa. \nWährend des Retreats wird edle Stille praktiziert. \nAusgenommen sind notwendige organisatorische Hinweise\, Dharma-Unterweisungen und Anleitungen durch die Retreat-Leitung. \n\nIst dieses Retreat buddhistisch?\nJa. \nDas Retreat ist vollständig in der Chan-buddhistischen Tradition verwurzelt. \nGleichzeitig sind alle Menschen willkommen\, die ein aufrichtiges Interesse an Meditation und geistiger Schulung haben – unabhängig von ihrem religiösen Hintergrund. \n\nWas sollte ich mitbringen?\nBitte bringe mit: \n\nbequeme Kleidung für Meditation\nHausschuhe\npersönliche Hygieneartikel\nwetterfeste Kleidung\nSchlafsack oder benötigte Schlafausstattung\n\nWeitere Informationen erhältst du nach der Anmeldung. \n\nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, erfahrene Praktizierende zum 7-Tage Chan Meditation Retreat im Vien Lac Retreat Center\, Varel\, Deutschland willkommen zu heißen. \nDieses Retreat bietet die Möglichkeit\, die Praxis der Silent Illumination (Mozhao) in einer unterstützenden klösterlichen Umgebung zu vertiefen und sieben Tage lang kontinuierliche Meditation\, Stille und Dharma-Praxis zu erfahren. \nDurch die Verbindung von Sitzmeditation\, Gehmeditation\, Dharma-Unterweisungen und einem achtsamen klösterlichen Tagesablauf entsteht ein Raum\, in dem die Meditationspraxis reifen und sich vertiefen kann. \nWir laden dich herzlich ein\, diesen Weg der Chan-Praxis gemeinsam mit uns zu gehen. \nDie Anmeldung wird in Kürze geöffnet.
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LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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SUMMARY:Maha Karuna Retreat & 10 Jahre Jubiläum
DESCRIPTION:  \nEin Wochenende der Dankbarkeit\, des Mitgefühls und der gemeinsamen Praxis\n01. – 03. Oktober 2027 \n\nVor zehn Jahren begann die Geschichte von Vien Lac mit dem Wunsch\, einen Ort zu schaffen\, an dem Menschen gemeinsam praktizieren\, lernen und den buddhistischen Weg vertiefen können. \nDieses besondere Wochenende widmen wir der Maha Karuna (Großes Mitgefühl) und feiern zugleich das 10-jährige Jubiläum des Vien Lac Meditationszentrums. \nDas Retreat lädt dazu ein\, gemeinsam innezuhalten\, die Kraft des Mitgefühls zu entdecken und die Verbindung zwischen buddhistischer Praxis\, Gemeinschaft und Dankbarkeit zu erfahren. \n\nMaha Karuna – Der Weg des großen Mitgefühls\nMaha Karuna bedeutet „großes Mitgefühl“. \nIm Buddhismus ist Mitgefühl nicht nur ein Gefühl\, sondern eine geistige Haltung und eine praktische Übung. Es bedeutet\, das Leiden anderer Wesen wahrzunehmen und den Wunsch zu entwickeln\, zum Wohl aller Lebewesen beizutragen. \nDurch Meditation\, Rezitation und Dharma-Unterweisungen kultivieren wir einen offenen und mitfühlenden Geist. \nDie Praxis des Mitgefühls hilft uns dabei: \n\nmehr Verständnis für andere Menschen zu entwickeln\nunseren eigenen Geist zu beruhigen\nVerbundenheit statt Trennung zu erfahren\nWeisheit und Mitgefühl im Alltag zu verwirklichen\n\n\nEin Jubiläum der Dankbarkeit\nZehn Jahre Vien Lac sind zehn Jahre gemeinsamer Praxis\, Begegnungen und Unterstützung. \nDieses Jubiläum wäre ohne die vielen Menschen nicht möglich gewesen\, die den Weg begleitet haben – durch ihre Praxis\, ihre freiwillige Unterstützung\, ihre Zeit und ihr Vertrauen. \nDas Jubiläumswochenende ist deshalb nicht nur ein Rückblick\, sondern vor allem eine Gelegenheit\, gemeinsam nach vorne zu schauen und die buddhistische Praxis weiterzutragen. \nWir laden alle Freunde\, Unterstützer und Praktizierenden herzlich ein\, diesen besonderen Moment gemeinsam zu feiern. \n\nGemeinsame buddhistische Praxis\nWährend des Maha Karuna Retreats verbinden wir traditionelle buddhistische Übungen mit einer lebendigen Gemeinschaftspraxis. \nDas Programm umfasst: \n\nSitzmeditation\nGehmeditation\nBuddhistische Rezitationen\nDharma-Unterweisungen\nPraxis des Mitgefühls\nGemeinsame Zeremonien\nZeit für Begegnung und Austausch\n\nDie Praxis findet in der ruhigen Atmosphäre des Vien Lac Meditationszentrums statt und bietet Raum\, den Geist zu sammeln und neue Kraft zu schöpfen. \n\nFür wen ist das Retreat geeignet?\nDas Maha Karuna Retreat richtet sich an: \n\nPraktizierende der buddhistischen Wege\nMenschen\, die Meditation vertiefen möchten\nInteressierte am vietnamesischen Buddhismus\nFreunde und Unterstützer von Vien Lac\nMenschen\, die Mitgefühl und innere Ruhe entwickeln möchten\n\nSowohl Anfänger als auch erfahrene Praktizierende sind herzlich willkommen. \n\nGemeinschaft und die Kraft des gemeinsamen Weges\nDer buddhistische Weg wird nicht nur alleine\, sondern auch in Gemeinschaft praktiziert. \nDurch das gemeinsame Sitzen\, Rezitieren\, Essen und Austauschen entsteht eine unterstützende Atmosphäre\, in der die Praxis lebendig wird. \nGerade über viele Jahre hinweg zeigt sich die Bedeutung einer Gemeinschaft: Menschen begleiten sich gegenseitig\, lernen voneinander und schaffen gemeinsam einen Ort des Friedens. \n\nVerpflegung und Unterkunft\nWährend des Retreats wird eine einfache vegetarische bzw. vegane Verpflegung entsprechend der buddhistischen Klostertradition angeboten. \nDie Unterbringung erfolgt in der einfachen und ruhigen Atmosphäre des Vien Lac Meditationszentrums. \nWeitere Informationen zu Unterkunft und Anreise werden rechtzeitig bekannt gegeben. \n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nDāna bedeutet Freigebigkeit und gehört zu den grundlegenden buddhistischen Übungen. Unsere Gemeinschaft lebt entsprechend der buddhistischen Tradition durch freiwillige Unterstützung. \nDadurch möchten wir ermöglichen\, dass alle Menschen unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten an der buddhistischen Praxis teilnehmen können. \nWir laden dich herzlich ein\, deine Gabe entsprechend deinen persönlichen Möglichkeiten zu geben. \n\nAnmeldung\nWir freuen uns sehr darauf\, gemeinsam mit euch das Maha Karuna Retreat und das 10-jährige Jubiläum des Vien Lac Meditationszentrums zu feiern. \nVom 01. bis 03. Oktober 2027 möchten wir gemeinsam praktizieren\, Dankbarkeit kultivieren und die Kraft des großen Mitgefühls erfahren. \nMöge dieses Wochenende ein Moment der Verbindung\, Inspiration und Erneuerung für unsere gesamte Gemeinschaft sein. \nAnmeldung folgt im August 2026
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CATEGORIES:Dharma,Khoá Tu,Meditation,Retreat
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SUMMARY:Dharma Seminar: Die Reine Land Schule kennenlernen und praktizieren
DESCRIPTION:  \nWas geschieht nach dem Tod? Was bedeutet Erleuchtung im Buddhismus? Und weshalb vertrauen seit über zweitausend Jahren Millionen Buddhisten auf die Praxis der Buddha-Rezitation? \nAn diesem Wochenende widmen wir uns der Reinen Land Schule (Jìngtǔ / Tịnh Độ) – einer der weltweit am weitesten verbreiteten buddhistischen Traditionen. Ihr zentraler Weg besteht darin\, durch Vertrauen\, Achtsamkeit und die Rezitation des Namens von Buddha Amitābha den Geist zu reinigen und günstige Bedingungen für den Weg zur Erleuchtung zu schaffen. \nDas Seminar richtet sich sowohl an Menschen\, die den Buddhismus kennenlernen möchten\, als auch an Praktizierende\, die ihr Verständnis der Reinen Land Lehre vertiefen möchten. Dharma-Unterweisungen\, Meditation und gemeinsame Praxis wechseln sich ab und ermöglichen einen lebendigen Zugang zu einer Tradition\, die bis heute Millionen Menschen inspiriert. \n\nWas ist die Reine Land Schule?\nDie Reine Land Schule gehört zu den bedeutendsten Strömungen des Mahāyāna-Buddhismus und wird heute besonders in Vietnam\, China\, Japan\, Taiwan und Korea praktiziert. \nIm Mittelpunkt steht Buddha Amitābha\, dessen Gelübde allen Wesen den Weg zur Befreiung erleichtern soll. Durch die aufrichtige Rezitation seines Namens (Namo Amitābha Buddha bzw. Nam Mô A Di Đà Phật) wird der Geist gesammelt\, Vertrauen entwickelt und die Verbindung zum Reinen Land gestärkt. \nDas Reine Land wird dabei nicht nur als Ort verstanden\, sondern ebenso als Ausdruck eines gereinigten Geistes. Die Praxis hilft dabei\, Achtsamkeit\, Mitgefühl und Weisheit im gegenwärtigen Leben zu entfalten. \n\nWarum die Reine Land Praxis heute aktueller denn je ist\nUnser Alltag ist geprägt von Hektik\, Ablenkung und ständigem Leistungsdruck. Viele Menschen sehnen sich nach innerer Ruhe\, Orientierung und einer spirituellen Praxis\, die sich unkompliziert in das tägliche Leben integrieren lässt. \nGerade hierin liegt die besondere Stärke der Reinen Land Schule. Die Buddha-Rezitation kann beim Gehen\, Arbeiten\, Sitzen oder im Alltag praktiziert werden und erinnert uns immer wieder daran\, zum gegenwärtigen Moment zurückzukehren. \nSie verbindet Meditation\, Achtsamkeit und Vertrauen zu einem einfachen\, zugleich tiefgründigen Übungsweg\, der Menschen jeden Alters offensteht. \n\nWas erwartet dich?\nWährend des Seminars erwarten dich: \n\nDharma-Unterweisungen über die Reine Land Schule\nEinführung in die Buddha-Rezitation\nSitz- und Gehmeditation\nGemeinsame Rezitationen\nZeit für Fragen und Austausch\nPraktische Übungen für den Alltag\nVegetarische bzw. vegane Verpflegung\nEinfache klösterliche Atmosphäre\nGemeinschaft mit Menschen\, die sich für Buddhismus und Meditation interessieren\n\n  \nProgrammablauf\nFreitag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n18:00\nAnmeldung & Zimmerverteilung\n\n\n19:00\nEinführung in den Seminar\n\n\n20:00\nSitzmeditation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n\nSamstag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n07:00\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\, anschließend Work-Dana\n\n\n09:15\nDharma Seminar I\n\n\n11:30\nMittagessen\, anschließend Work-Dana\n\n\n13:30\nDharma Seminar II\n\n\n17:30\nAbendessen\n\n\n19:00\nAbendrezitation\n\n\n19:30\nDharma Seminar III\n\n\n20:00\nSitzmeditation\, Rezitation\n\n\n22:00\nBettruhe\n\n\n\n\nSonntag\n\n\n\nUhrzeit\nProgramm\n\n\n\n\n05:15\nWeckruf\n\n\n05:45\nEight-Form Moving Meditation\n\n\n06:15\nSitzmeditation\n\n\n07:00\nMorgenrezitation\n\n\n07:30\nFrühstück\n\n\n08:15\nGemeinsames Aufräumen\n\n\n09:00\nDharma Seminar IV\n\n\n11:30\nMittagessen\n\n\n12:30\nTeezeremonie\, Feedback & Wertschätzung\n\n\n14:00\nEnde des Grundkurses\n\n\n\nDer Programmablauf kann je nach organisatorischen Erfordernissen geringfügig angepasst werden. \n\nFür wen ist das Seminar geeignet?\nDieses Wochenende richtet sich an: \n\nMenschen\, die den Buddhismus kennenlernen möchten\nInteressierte an der Reinen Land Schule\nAnfänger ohne Vorkenntnisse\nMeditierende\, die ihre Praxis vertiefen möchten\nJunge Erwachsene auf der Suche nach Orientierung und innerer Ruhe\nAlle\, die buddhistische Lehre und Meditation miteinander verbinden möchten\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \n\nMeditation und Buddha-Rezitation\nDie Reine Land Tradition beschränkt sich nicht auf das Rezitieren des Buddha-Namens. Sie verbindet Rezitation\, Meditation und ethisches Handeln zu einem ganzheitlichen Übungsweg. \nWährend des Wochenendes erfährst du\, wie sich Sitzmeditation und Buddha-Rezitation gegenseitig ergänzen und wie beide Praktiken helfen können\, den Geist zu sammeln\, innere Ruhe zu entwickeln und mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. \nDabei steht nicht das Auswendiglernen buddhistischer Begriffe im Mittelpunkt\, sondern die persönliche Erfahrung einer lebendigen Praxis. \n\nGemeinschaft und buddhistische Praxis\nBuddhistische Praxis entfaltet ihre Kraft besonders in einer Gemeinschaft. \nWährend des Seminars meditieren\, rezitieren und lernen wir gemeinsam. In einer offenen und respektvollen Atmosphäre entsteht Raum für Begegnungen\, Fragen und gegenseitige Inspiration. \nViele Teilnehmer erleben gerade diese Verbindung von klösterlicher Ruhe\, gemeinsamer Praxis und authentischen Dharma-Unterweisungen als besonders bereichernd. \n\nZiel des Seminars\nDas Ziel dieses Dharma-Seminars ist es\, einen authentischen und verständlichen Zugang zur Reinen Land Schule zu vermitteln. \nDu erhältst einen Einblick in ihre Geschichte\, ihre zentralen Lehren und ihre Praxis und erfährst\, wie sich die Buddha-Rezitation und Meditation ganz natürlich in den modernen Alltag integrieren lassen. \nSo kann dieses Wochenende ein erster Schritt sein\, den Buddhismus nicht nur zu verstehen\, sondern ihn auch praktisch zu leben. \n\nFreiwillige Spende (Dāna)\nDie Teilnahme erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende (Dāna). \nDāna bedeutet Freigebigkeit und gehört zu den grundlegenden Tugenden des Buddhismus. Unsere klösterliche Gemeinschaft lebt ausschließlich von freiwilligen Spenden. Dadurch möchten wir allen Menschen den Zugang zur buddhistischen Lehre ermöglichen – unabhängig von ihrer finanziellen Situation. \nWir laden dich herzlich ein\, deine Spende nach deinen persönlichen Möglichkeiten und aus freiem Herzen zu geben. \n\nHäufig gestellte Fragen\nBrauche ich Vorkenntnisse?\nNein. Das Seminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende. \nMuss ich Buddhist sein?\nNein. Das Seminar steht Menschen aller Religionen und Weltanschauungen offen. \nIst das Seminar nur Theorie?\nNein. Neben den Dharma-Unterweisungen gehören Meditation\, Buddha-Rezitation und gemeinsame Praxis zu den wesentlichen Bestandteilen des Wochenendes. \nWelche Sprache wird gesprochen?\nDas Seminar wird auf Deutsch angeboten. \n\nAnmeldung\nWir freuen uns darauf\, dich vom 29. bis 31. Oktober 2027 im Vien Lac Meditationszentrum willkommen zu heißen. \nErlebe ein inspirierendes Wochenende mit Meditation\, Buddha-Rezitation und authentischen Dharma-Unterweisungen. Entdecke die zeitlose Weisheit der Reinen Land Schule und erfahre\, wie ihre Praxis mehr Ruhe\, Vertrauen und Mitgefühl in dein Leben bringen kann. \nDie Anmeldung wird im Laufe des Jahres 2027 freigeschaltet. \n 
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