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SUMMARY:Meditation&Tea
DESCRIPTION:In einer Zeit zunehmender Reizüberflutung lädt das Viên Lạc Meditationszentrum in Varel zu einem besonderen Retreat ein: Vom 15. bis 17. August 2025 findet ein dreitägiger Tea & Chan Workshop statt – eine Einladung zur Stille\, Achtsamkeit und inneren Klärung. \nDer Workshop verbindet die meditativen Prinzipien des Chan-Buddhismus mit der tiefen Kunst des Tees. In einem achtsamen Tagesrhythmus erleben die Teilnehmenden Bewegungs- und Sitzmeditation\, Teezeremonien\, inspirierende Dharma-Impulse\, gemeinsame Arbeit in Stille sowie Raum für Selbstreflexion. \n„Tee ist mehr als ein Getränk – er ist eine Praxis der Präsenz. Chan wiederum bedeutet\, mit dem zu sein\, was ist. Beides zusammen öffnet einen Raum tiefer Klarheit“\, sagt Bhikshu Thong Kien\, der durch das Retreat führt. Er ist buddhistischer Mönch der vietnamesischen Zen-Tradition und zertifizierter Tee-Sommelier. In seiner Arbeit verbindet er traditionelles Wissen aus Ostasien mit Elementen aus Achtsamkeit\, Bewegung und Körperbewusstsein. \nDas Retreat richtet sich an Einsteiger und Erfahrene gleichermaßen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Offenheit genügt. Die Teilnahmezahl ist auf 15 Personen begrenzt\, aktuell sind noch Plätze frei. \n  \nHighlights:\n🧘‍♂️ Eight-Form Moving Meditation\n🍵 Tee-Workshop & Teezeremonie\n📜 Chan-Geschichte & Dharma-Impulse\n🙏 Rezitation & analytische Meditation\n🧹 Achtsame Gemeinschaftsarbeit\n🌌 Raum für Reue\, Erkenntnis & Dankbarkeit \n\nTagesablauf:\nTag #1\n18:00 Anmeldung und Raumverteilung\n19:00 Retreat Einführung\n20:00 Reue und Bekentnissnahme\n21:00 Meditation\n22:00 Nachtruhe\n\n\n\nTag #2\n05:30 – 06:00 Weckruf\n06:00 – 06:30 Eight-Form Moving Meditation\n06:30 – 07:00 Sitz Meditation\n07:00 – 07:30 Morgenandacht (Rezitation)\n07:30 – 08:15 Frühstück\n08:15 – 08:45 Gemeinsame Arbeit\n09:15 – 12:00 Tea Workshop I\n12:00 – 12:45 Mittagessen\n12:45 – 13:15 Gemeinsame Arbeit\n14:30 – 17:30 Tea Workshop II\n17:30 – 18:15 Abendessen\n19:00 – 19:30 Abendandacht (Rezitation)\n19:30 – 21:00 Analytische Meditation\n22:00 – 05:00 Nachtruhe\n\n\n\nTag #3\n05:30 – 06:00 Weckruf\n06:00 – 06:30 Eight-Form Moving Meditation\n06:30 – 07:00 Sitz- Meditation\n07:00 – 07:30 Morgenandacht (Rezitation)\n07:30 – 08:15 Frühstück\n08:15 – 08:45 Gemeinsame Arbeit\n09:00 – 11:00 Teezeremonie und Feedback\n11:00 Ausdruck der Wertschätzung und Retreat Ende\n\n\n\nBitte HIER anmelden
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LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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DESCRIPTION:Tauche ein in die Schönheit der friesischen Natur und verbinde körperliche Aktivität mit spiritueller Praxis! Unsere Fahrradtour in Friesland führt dich zu malerischen Orten wie dem Hafen\, dem Strand\, den Deichen\, einem Vogelschutzgebiet und einem Urwald. Während der Tour machen wir regelmäßige Zwischenstopps\, um zu meditieren und die Ruhe der Umgebung zu genießen. \nDie Verpflegung und Übernachtung sind im Retreat Center Vien Lac eingeschlossen. Dort beginnen und beenden wir jeden Tag mit Achtsamkeitspraxis\, Rezitationen und Meditation. \nTagesablauf\nTag 1\n\n18:00 Anmeldung und Raumverteilung\n19:00 Retreat-Einführung\n20:00 Reue und Bekenntnisnahme\n21:00 Meditation\n22:00 Nachtruhe\n\nTag 2\n\n05:30 – 06:00 Weckruf\n06:00 – 06:30 Eight-Form Moving Meditation\n06:30 – 07:00 Sitzmeditation\n07:00 – 07:30 Morgenandacht (Rezitation)\n07:30 – 08:15 Frühstück\n08:15 – 08:45 Vorbereitung zum Aufbruch\n09:00 – 12:00 Tour I\n12:00 – 12:45 Mittagessen\n12:45 – 17:00 Tour II\n17:30 – 18:15 Abendessen\n19:00 – 19:30 Abendandacht (Rezitation)\n19:30 – 20:00 Metta-Meditation\n20:00 – 21:00 Sitzmeditation\n22:00 Nachtruhe\n\nTag 3\n\n05:30 – 06:00 Weckruf\n06:00 – 06:30 Eight-Form Moving Meditation\n06:30 – 07:00 Sitzmeditation\n07:00 – 07:30 Morgenandacht (Rezitation)\n07:30 – 08:15 Frühstück\n08:15 – 08:45 Vorbereitung zum Aufbruch\n09:00 – 11:30 Tour III: Teezeremonie und Feedback im Wald\n12:00 – 12:30 Rückkehr zum Retreat Center und Ende des Retreats\n\n  \nBITTE HIER ANMELDEN
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LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
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