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SUMMARY:Dharma for Youth (14 bis 25 Jahre)
DESCRIPTION:Ein Wochenende für junge Erwachsene – Gemeinschaft\, Praxis & Inspiration \nDieses Retreat richtet sich ausschließlich an junge Erwachsene von 14 bis 25 Jahren\, die neugierig sind\, den Buddhismus kennenzulernen\, die Praxis zu vertiefen und sich in einer offenen\, inspirierenden Gemeinschaft auszutauschen. \nDas Seminar bietet die Möglichkeit\, Buddhas Lehre auf lebendige und praxisnahe Weise zu erleben – durch Meditation\, gemeinsames Reflektieren\, Workshops und natürlich auch durch Naturerlebnisse und Freude in der Gruppe. \n \n\nThay Hanh Gioi und Thay Thong Kien werden euch durch das dreitägige Seminar begleiten. Als Ehrengast haben wir dieses Jahr Thay Hanh Nhon für euch eingeladen. Er wird euch die Praktik vom Medizin Buddha näher bringen. Neben dem Studium und Praktizieren der buddhistischen Lehre\, planen wir einen Ausflug zum Naturschutzhaus Dangast mit Wattwanderung am Weltkulturerbe Frieslands. \n\n \nWas solltest du mitbringen?\n\nBequeme Kleidung für Meditation & Workshops\nSport- oder Freizeitkleidung für Aktivitäten\nSchlafsack & Isomatte (bei Übernachtung im Zelt)\nOffenheit\, Freude und Lust\, Neues zu entdecken\n\n \nHier Anmelden\nGHI DANH tại đây
URL:https://vienlac.de/event/dharmaforyouth/
LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
CATEGORIES:Dharma,Meditation,Retreat
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SUMMARY:Chan&Cha: Tee als Meditationsobjekt
DESCRIPTION:In einer Welt voller Ablenkung lädt das Viên Lạc Meditationszentrum in Varel zu einem besonderen Retreat ein: Chan & Cha – drei Tage der Stille\, Achtsamkeit und inneren Klärung. \nChan (禪)\, die chinesische Wurzel des Zen\, lehrt uns\, unmittelbar im Augenblick zu verweilen. Es ist die Praxis\, das Leben so zu sehen\, wie es ist – klar\, unverstellt\, frei von unnötigen Gedanken. Cha (茶)\, der Tee\, begleitet diese Praxis seit Jahrhunderten. Tee trinken bedeutet nicht nur\, ein Getränk zu genießen\, sondern den Alltag selbst achtsam wahrzunehmen. \nIn der Teezeremonie werden einfache Handlungen – Wasser erhitzen\, Tee aufgießen\, die Schale heben – bewusst und aufmerksam ausgeführt. So dient der Tee als Meditationsobjekt: er unterstützt\, die Gegenwärtigkeit zu üben\, ohne dass die Praxis selbst in den Hintergrund tritt. \nDas Retreat richtet sich an Einsteiger und Erfahrene gleichermaßen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – Offenheit genügt. Die Teilnahmezahl ist auf 15 Personen begrenzt. \n\nHighlights\n🧘‍♂️ Eight-Form Moving Meditation🍵 Tee-Workshop & Teezeremonie (Cha-Dao – der Teeweg)📜 Chan-Geschichte & Dharma-Impulse🙏 Rezitation & analytische Meditation🧹 Achtsame Gemeinschaftsarbeit🌌 Raum für Reue\, Erkenntnis & Dankbarkeit \n\nTagesablauf\nTag 118:00 Anmeldung und Raumverteilung19:00 Retreat-Einführung20:00 Reue und Bekenntnissnahme21:00 Meditation22:00 Nachtruhe \nTag 205:30 – 06:00 Weckruf06:00 – 06:30 Eight-Form Moving Meditation06:30 – 07:00 Sitzmeditation07:00 – 07:30 Morgenandacht (Rezitation)07:30 – 08:15 Frühstück08:15 – 08:45 Gemeinsame Arbeit09:15 – 12:00 Tea Workshop I (Einführung in Cha-Dao)12:00 – 12:45 Mittagessen12:45 – 13:15 Gemeinsame Arbeit14:30 – 17:30 Tea Workshop II (Tee als Meditationsobjekt)17:30 – 18:15 Abendessen19:00 – 19:30 Abendandacht (Rezitation)19:30 – 21:00 Analytische Meditation22:00 – 05:00 Nachtruhe \nTag 305:30 – 06:00 Weckruf06:00 – 06:30 Eight-Form Moving Meditation06:30 – 07:00 Sitzmeditation07:00 – 07:30 Morgenandacht (Rezitation)07:30 – 08:15 Frühstück08:15 – 08:45 Gemeinsame Arbeit09:00 – 11:00 Teezeremonie & Feedback11:00 Ausdruck der Wertschätzung und Retreat-Ende \nBITTE HIER ANMELDEN
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LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
CATEGORIES:Meditation,Retreat
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SUMMARY:3-Tage Chan (Meditation) Retreat
DESCRIPTION:3-tägiges Chan (Meditation) Retreat\nIn deutscher Sprache – Praxis der Silent Illumination \nDieses Retreat bietet dir die Möglichkeit\, in die Praxis des Chan-Buddhismus einzutauchen und die Methode der Silent Illumination kennenzulernen. \nSilent Illumination (Stille Erleuchtung) ist eine Meditationsmethode\, die innere Sammlung (Samatha) und klares Gewahrsein (Vipassana) miteinander verbindet. Durch die stille Beobachtung des eigenen Geistes wird Achtsamkeit kultiviert\, Klarheit entwickelt und ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe erfahren. \nFür wen ist das Retreat geeignet?\nDieses 3-tägige Retreat ist besonders empfehlenswert für Anfänger und Meditationsunerfahrene\, da hier die Grundlagen Schritt für Schritt vermittelt werden.Auch fortgeschrittene Praktizierende sind herzlich eingeladen – um ihr Verständnis zu vertiefen\, das Gelernte zu wiederholen oder einfach die Kraft der gemeinsamen Praxis in Stille zu genießen. \nDas Retreat eignet sich zudem hervorragend als Vorbereitung für längere und intensivere Kurse\, die einmal im Jahr im Vien Lac Retreat Center durchgeführt werden (Voraussetzung zur Teilnahme am 7 Tage Retreat ist die Teilnahme an 2x 3  Tage Retreat). \n\nKursinhalte\nEinführung in die Grundlagen der Meditation \nÜbungen zur Entspannung von Körper und Geist \nEinführung in die Praxis der Silent Illumination (Samatha & Vipassana) \nSitz- und Geh-Meditation \nAnleitung zur kultivierten Achtsamkeit im Alltag \nAm Ende des Retreats wirst du ein tieferes Verständnis von Stille\, Achtsamkeit und geistiger Sammlung gewonnen haben und dich sicherer in deiner eigenen Praxis fühlen. \n\nRahmenbedingungen\nVoraussetzungen: Keine – Einsteiger sind ausdrücklich willkommen \nDharma-Lehrer: Ven. Thich Hanh Gioi und Thich Thong Kien \n\nProgrammablauf\n  \nFreitag \n18:00 Anmeldung & Zimmerverteilung \n19:00 Einführung ins Retreat \n20:00 Sitz-Meditation \n22:00 Bettruhe \nSamstag \n05:30 Weckruf \n06:00 Eight-Form Moving Meditation \n06:30 Sitz-Meditation \n07:00 Morgenrezitation \n07:30 Frühstück\, anschließend Work-Dana \n09:15 Sitz- & Geh-Meditation \n12:00 Mittagessen\, anschließend Work-Dana \n14:30 Sitz- & Geh-Meditation \n17:30 Abendessen \n19:00 Abendrezitation \n19:30 Dharma Talk \n20:00 Sitz-Meditation \n22:00 Bettruhe \nSonntag \n05:30 Weckruf \n06:00 Eight-Form Moving Meditation \n06:30 Sitz-Meditation \n07:00 Morgenrezitation \n07:30 Frühstück \n08:15 Aufräumen \n09:00 Tee-Zeremonie\, Feedback & Wertschätzung \n11:30 Mittagessen \n12:30 Raum für Austausch \n14:00 Retreat-Ende \n  \nBITTE HIER ANMELDEN
URL:https://vienlac.de/event/3-tage-chan-meditation-retreat-5/
LOCATION:Vien Lac Retreat Center\, Großer Winkelsheidermoorweg 3\, Varel\, Niedersachsen\, 26316\, Germany
CATEGORIES:Meditation,Retreat
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SUMMARY:Meditation & Bike
DESCRIPTION:Meditation & Bike – Achtsame Fahrradtour in Friesland\nBewegung\, Natur und Stille – vereint in einem einzigartigen Retreat-Erlebnis. \nTauche ein in die Schönheit der friesischen Natur und verbinde körperliche Aktivität mit spiritueller Praxis. Unsere Fahrradtour führt dich zu malerischen Orten: dem Hafen\, den Deichen\, einem geschützten Vogelschutzgebiet\, durch kleine Wälder und bis hin zum Strand. \nUnterwegs legen wir immer wieder Achtsamkeits-Stopps ein – kurze Phasen der Meditation\, um die Ruhe und Weite der Landschaft bewusst wahrzunehmen. So wird das Radfahren nicht nur eine körperliche Aktivität\, sondern auch eine Übung in Achtsamkeit\, Präsenz und innerer Klarheit. \nIm Vien Lac Retreat Center finden die täglichen Rahmeneinheiten statt: gemeinsame Meditationen\, Rezitationen und stille Momente\, die dem Tag eine spirituelle Tiefe verleihen. Verpflegung und Übernachtung sind inklusive. \n\nTagesablauf\nTag 1 – Ankommen & Einstimmen \n\n\n18:00 Anmeldung & Raumverteilung \n\n\n19:00 Retreat-Einführung \n\n\n20:00 Reue & Bekenntnisnahme \n\n\n21:00 Meditation \n\n\n22:00 Nachtruhe \n\n\nTag 2 – Natur & Praxis \n\n\n05:30 Weckruf \n\n\n06:00 Eight-Form Moving Meditation \n\n\n06:30 Sitzmeditation \n\n\n07:00 Morgenandacht (Rezitation) \n\n\n07:30 Frühstück \n\n\n09:00 – 12:00 Fahrradtour I \n\n\n12:00 Mittagessen \n\n\n12:45 – 17:00 Fahrradtour II \n\n\n17:30 Abendessen \n\n\n19:00 Abendandacht (Rezitation) \n\n\n19:30 Metta-Meditation \n\n\n20:00 Sitzmeditation \n\n\n22:00 Nachtruhe \n\n\nTag 3 – Abschluss in der Natur \n\n\n05:30 Weckruf \n\n\n06:00 Eight-Form Moving Meditation \n\n\n06:30 Sitzmeditation \n\n\n07:00 Morgenandacht (Rezitation) \n\n\n07:30 Frühstück \n\n\n09:00 – 11:30 Fahrradtour III mit Teezeremonie & Feedback im Wald \n\n\n12:00 Rückkehr ins Retreat Center & gemeinsamer Abschluss \n\n\n\n✨ Ein Retreat\, das Bewegung\, Natur und Meditation auf einzigartige Weise verbindet. \nBITTE HIER ANMELDEN
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CATEGORIES:Meditation,Retreat
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