07
Juli
Für viele Menschen ist Tee einfach ein Getränk. Im Chan-Buddhismus kann eine Tasse Tee jedoch zu einem Lehrer werden. Seit Jahrhunderten bereiten Chan-Mönche Tee nicht nur zu, um den Körper zu stärken, sondern auch, um den Geist zu schulen. Das Aufgießen der Blätter, das Warten, das Halten der Schale und der Geschmack des Tees werden…
07
Juli
Einleitung: Fünf Wege, eine Wirklichkeit Die fünf Chan-Schulen (五家, Wǔ Jiā) gehören zu den wichtigsten Traditionen des chinesischen Chan-Buddhismus. Sie entstanden während der Tang- und Song-Dynastie und entwickelten unterschiedliche Methoden zur Erkenntnis der Buddha-Natur. Zu den fünf Häusern des Chan gehören die Guiyang-, Linji-, Caodong-, Yunmen- und Fayan-Schule. Obwohl sich ihre Übungsformen unterscheiden, weisen alle Traditionen…
01
Juli
Die vier Ausfahrten des Buddha gehören zu den bekanntesten und bedeutendsten Erzählungen des Buddhismus. Sie schildern die vier Begegnungen des Prinzen Siddhartha Gautama, die sein Leben für immer veränderten und ihn schließlich auf den Weg zur Erleuchtung führten. Als junger Prinz lebte Siddhartha in Wohlstand, Sicherheit und Luxus. Sein Vater wollte ihn vor allem Leid…
30
Juni
Die Praxis der Buddha-Namensrezitation (Nianfo / Niệm Phật) wird im Westen oft als einfache Andachtsform verstanden. In der chinesischen Klostertradition zeigt sich jedoch ein viel differenzierteres Bild: Rezitation ist dort eine präzise Methode der Geistesschulung, die eng mit Chan-Meditation und der philosophischen Sicht des Avataṃsaka Sūtra (Huayan Jing) verbunden ist. Dieser Beitrag beleuchtet, wie Klang,…
30
Juni
„Namo Amitābhāya Buddhāya.“ Seit über zweitausend Jahren rezitieren Millionen Buddhisten täglich den Namen von Buddha Amitābha. Für Außenstehende wirkt diese Praxis oft ungewöhnlich. Manche halten sie für ein Gebet, andere für ein Mantra oder einen Ausdruck religiösen Glaubens. In der Mahāyāna-Tradition – insbesondere im chinesischen und vietnamesischen Buddhismus – ist die Buddha-Namensrezitation jedoch weit…
28
Juni
Die Essenz des Stillen Erleuchtens Silent Illumination (默照禪, Mòzhào Chán) – auf Deutsch häufig als „Stilles Erleuchten“ oder „Stille Erhellung“ bezeichnet – gehört zu den bedeutendsten Meditationsmethoden des chinesischen Chan-Buddhismus. Ihre Wurzeln liegen in der Caodong-Schule (曹洞宗), deren Lehre im 12. Jahrhundert durch den großen Chan-Meister Hongzhi Zhengjue (宏智正覺, 1091–1157) ihren klassischen Ausdruck fand. Im…
27
Juni
Die Lâm Tế Chúc Thánh Tradition in Zentralvietnam geht historisch gesichert auf den Zen-Meister Thiền sư Minh Hải Đắc Trí Pháp Bảo (1670–1746) zurück. Nach Minh Hải entwickelte sich in der Chúc Thánh Schule eine kontinuierliche Dharma-Übertragungslinie (truyền thừa), die über viele Generationen weitergegeben wurde. Er gilt als: Gründer der Chùa Chúc Thánh in Hội…
20
Juni
„Ich weiß nicht, ob ein Kloster überhaupt etwas für mich ist.“ Viele stellen sich ein buddhistisches Kloster als einen Ort vor, an dem den ganzen Tag geschwiegen wird, strenge Regeln gelten oder nur erfahrene Meditierende willkommen sind. Die Wirklichkeit sieht anders aus. Ein Aufenthalt im Vien Lac Retreat Center bedeutet vor allem eines: für…
17
Mai
„Eine besondere Übertragung außerhalb der Schriften, unabhängig von Worten und Buchstaben; direkt auf den Geist zeigend, die eigene Natur erkennen und Buddha werden.“ — Traditionelle Beschreibung des Chan Der Chan-Buddhismus (禪宗) gehört zu den bedeutendsten Strömungen des Mahāyāna-Buddhismus. Sein Ursprung liegt in China, wo sich aus den indischen Meditationslehren eine eigenständige Tradition entwickelte. Von dort…
14
Mai
Diese Frage stellen sich viele Besucher unseres Retreat Centers. Während Knoblauch in der westlichen Welt für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt wird, verzichten viele buddhistische Klöster seit Jahrhunderten bewusst auf seinen regelmäßigen Verzehr. Dabei geht es jedoch nicht um ein Verbot oder die Annahme, dass Knoblauch ungesund sei. Vielmehr verfolgt der Buddhismus das Ziel, Körper und…
09
Mai
„So wie der große Ozean nur einen Geschmack hat, den Geschmack des Salzes, so hat meine Lehre nur einen Geschmack: den Geschmack der Befreiung.“ — Śākyamuni Buddha (Udāna 5.5) Die Vier Edlen Wahrheiten (Sanskrit: Catvāri Āryasatyāni, Pāli: Cattāri Ariyasaccāni) bilden das Herzstück der buddhistischen Lehre. Als Śākyamuni Buddha vor mehr als 2.500 Jahren seine erste…
08
Mai
„Von allen Wegen ist der Edle Achtfache Pfad der beste.“ — Dhammapada 273 Der Edle Achtfache Pfad (Sanskrit: Āryāṣṭāṅgamārga, Pāli: Ariya Aṭṭhaṅgika Magga) gehört zu den grundlegenden Lehren des Śākyamuni Buddha. Er beschreibt den praktischen Weg, der zur Überwindung von Leiden (Dukkha) und zur Verwirklichung von Weisheit und Mitgefühl führt. Während die Vier Edlen…
24
April
Zen kochen ist weit mehr als das achtsame Zubereiten von Speisen. In der Chan- und Zen-Tradition ist die Küche ein Ort der Kultivierung von Weisheit, Mitgefühl und Disziplin. Jeder Handgriff – von der Planung einer Mahlzeit über den Einkauf und das Kochen bis hin zum Reinigen der Küche – ist Teil der Praxis. In vielen…
20
April
Wer sich mit buddhistischer Praxis beschäftigt, begegnet oft einem merkwürdigen Phänomen: Menschen, die den Namen des Buddha rezitieren, kritisieren jene, die Chan untersuchen. Und jene, die Chan praktizieren, sprechen abwertend über die Rezitation.
Manchmal wirkt es sogar so, als stünden sich beide Gruppen wie Feinde gegenüber – als würden sie sich gegenseitig bekämpfen.
Das ist…
18
April
„Untersuche denjenigen, der den Buddha-Namen rezitiert.“ — Chan-Meister Dahui Zonggao (1089–1163) Was ist Hua Tou? Hua Tou (話頭) ist eine klassische Meditationsmethode des chinesischen Chan-Buddhismus, die ihren Ursprung in der Linji-Tradition (臨濟宗) hat. Wörtlich bedeutet Hua Tou „der Kopf des Wortes“ oder „das, was vor dem gesprochenen Wort kommt“. Gemeint ist damit nicht das Wort…
04
April
Es gibt einen Moment in jedem Retreat, der oft unterschätzt wird: Wenn die Glocke ertönt und alle langsam vom Kissen aufstehen. Plötzlich verändert sich die Praxis. Der Atem bleibt gleich. Der Geist bleibt derselbe. Aber der Körper beginnt zu gehen. In diesem Moment beginnt die Gehmeditation. Wenn der Buddha geht In den frühen buddhistischen Texten…
09
Februar
Der Begriff „Chan“ hat seine Wurzeln im Sanskrit-Wort „Dhyāna“, das „Meditation“ oder „Nachsinnieren“ bedeutet. Chan ist eine Form des buddhistischen Denkens, die ihren Ursprung im indischen Buddhismus hat und sich später in China verbreitete. Bereits im 6. Jahrhundert n. Chr. wurde Chan als eigenständige Schule des Buddhismus etabliert, die besonderen Wert auf die direkte Erfahrung…
09
Februar
„Alle bedingten Dinge sind vergänglich. Bemüht euch unermüdlich.“ — Die letzten überlieferten Worte des Buddha (Mahāparinibbāna Sutta) Seit über 2.500 Jahren inspiriert das Leben des Śākyamuni Buddha (釋迦牟尼佛) Menschen auf der ganzen Welt. Seine Lehren über Mitgefühl, Weisheit und Meditation bilden die Grundlage aller buddhistischen Traditionen – vom Theravāda über den Mahāyāna bis hin zum…
23
Januar
„Eine besondere Übertragung außerhalb der Schriften, unabhängig von Worten und Buchstaben; direkt auf den Geist zeigend, die eigene Natur erkennen und Buddha werden.“ — Traditionelle Beschreibung des Chan Wer war Mahakasyapa? Mahākāśyapa (Sanskrit: Mahākāśyapa, Pāli: Mahākassapa; chinesisch: 摩訶迦葉) zählt zu den bedeutendsten Schülern Śākyamuni Buddhas. In den frühen buddhistischen Schriften wird er als einer…
15
Januar
Meditation gehört heute für Millionen Menschen zum Alltag. Viele beginnen zu meditieren, um Stress abzubauen, besser zu schlafen oder innere Ruhe zu finden. Doch Meditation ist weit mehr als eine Entspannungstechnik. Im Buddhismus ist sie ein Weg, den eigenen Geist zu verstehen, Mitgefühl zu entwickeln und Weisheit zu entfalten. In diesem Artikel erfährst du, was…
04
Januar
Eine Tasse Tee – mehr als nur ein Getränk
Für viele Menschen ist Tee ein alltägliches Getränk. In der chinesischen Kultur hingegen entwickelte sich Tee über Jahrhunderte zu einer Lebenskunst. Besonders in der Chan-Tradition wurde das Teetrinken zu einer Form der Meditation und Achtsamkeit.
Gong Fu Cha (工夫茶) bedeutet wörtlich „Tee mit Hingabe“, „Tee mit…
29
Oktober
China ist seit Jahrhunderten durchzogen von einer Landschaft, die ebenso physisch wie spirituell geformt ist. Zwischen Nebel, Kiefern und alten Klöstern liegen Berge, die zu lebendigen Symbolen des Erwachens wurden. Einige sind den großen Bodhisattvas geweiht, andere wurden zu Rückzugsorten der Chan-Patriarchen – jener Meditationsmeister, die den Geist des Buddha ohne Worte weitergaben. Dieser…
06
Januar
play
Die Suche nach dem eigenen Geist, nach innerem Frieden und der wahren Natur des Seins ist oft ein steiniger und unübersichtlicher Weg. Wie lässt sich ein spiritueller Pfad beschreiben, der letztlich jenseits von Worten und Gedanken liegt? Im Chan- (Zen-) Buddhismus entstand dafür eine der schönsten und tiefgründigsten Metaphern: die Geschichte vom Hirten und seinem…
12
Dezember
Dogen, ein japanischer Zen-Meister und Gründer der Soto-Schule des Zen-Buddhismus, war ein Suchender nach Wahrheit. Geboren 1200, begab er sich nach China, um bei den größten Meistern seiner Zeit zu studieren. Er kehrte nach Japan zurück und gründete das erste Zen-Kloster in dem Land, wo er den Rest seines Lebens praktizierte, lehrte und über die…
12
Dezember
Huineng (638-713 n. Chr.) war ein chinesischer Mönch und der 6. Patriarch des Chan-Buddhismus. Er ist bekannt für seine einfachen und direkten Lehren, die die Bedeutung von Meditation und das Erreichen von Erleuchtung durch Selbstreflexion betonen. Das Vermächtnis von Huineng wird heute noch gefeiert und seine Gedichte und Lehren inspirieren Buddhisten und Nicht-Buddhisten gleichermaßen. https://youtu.be/JCII3Gs_Pzk?si=Al5NG0EJZOrcBVUj
12
Dezember
Bodhidharma war ein legendärer buddhistischer Mönch und der Gründer des Chan- oder Zen-Buddhismus in China. Er lebte im 5. bis 6. Jahrhundert n. Chr. und wird oft als einer der wichtigsten Patriarchen des Chan-Buddhismus verehrt. Herkunft und frühe Jahre Bodhidharma wurde im Süden Indiens geboren, entweder in Tamil Nadu oder Kerala. Die genauen Umstände seiner…
11
Dezember
Die Fünf Skandhas: Das Konzept des Selbst im Buddhismus entlarven Einleitung
Eines der zentralen Themen des Buddhismus ist die Illusion eines festen, unabhängigen Selbst. Um diese Illusion zu verstehen und letztendlich zu überwinden, bietet der Buddhismus das Modell der Fünf Skandhas (Sanskrit: skandha, „Ansammlungen“ oder „Aggregat“). Diese Skandhas beschreiben die Bestandteile des Daseins, durch die…
11
Dezember
Im Buddhismus gibt es zahlreiche Praktiken und Wege, die den Geist klären und den Weg zur Erleuchtung erleichtern sollen. Eine dieser intensiven Disziplinen sind die 13 Dhutangas (auch Dhutaṅgas genannt). Der Begriff stammt aus dem Pali und bedeutet "Reinigungsmethoden" oder "Entsagungspraktiken". Diese Praktiken stammen aus den Traditionen des Theravada-Buddhismus und wurden ursprünglich von den arahats (erleuchteten…
11
Dezember
Das Lebensrad ist ein komplexes Mandala, das den Kreislauf der Existenz der Wesen gemäß der buddhistischen Philosophie darstellt. Es ist tatsächlich ein weit verbreitetes Thema und beinhaltet alle wichtigen Themen des Buddhismus wie die vier edlen Wahrheiten, den Ursprung und die Ursachen des Leidens, das zyklische Phänomen unserer Existenz, Vergänglichkeit und mehr.
Das Lebensrad-Thangka ist…
11
Dezember
Die Samatha-Meditation ist eine zentrale Praxis im Buddhismus, die darauf abzielt, den Geist in einen Zustand von konzentrierter Ruhe und Gleichgewicht zu bringen. Das tibetische Wort für Samatha lautet Zhi gnas und bedeutet „Ruhe“. Diese Meditationsform entwickelt die Fähigkeit, den Geist auf ein einziges Objekt auszurichten und dabei vollständige Konzentration zu erlangen. Sie wird…
11
Dezember
Im Buddhismus wird oft betont, wie wichtig der Einfluss anderer auf unseren spirituellen Weg ist. Einer der Schlüsselbegriffe in diesem Zusammenhang ist Kalyāṇamitta (Pali: „edler Freund“ oder „spiritueller Freund“). Ein Kalyāṇamitta ist jemand, der uns unterstützt, ermutigt und inspiriert, die buddhistischen Lehren (Dhamma) zu verstehen und in die Praxis umzusetzen.
Der Buddha selbst unterstrich die…
11
Dezember
Die Bodhipakkhiyādhammā, oft als "Erleuchtungsfaktoren" übersetzt, sind eine zentrale Lehre des Buddhismus, die 37 Qualitäten umfasst, die den Weg zur Befreiung und Erleuchtung unterstützen. Diese Eigenschaften sind ein integraler Bestandteil sowohl der Theravāda- als auch der Mahāyāna-Tradition und basieren direkt auf den Lehren des Buddha, die in den Pali-Sutras und den Mahayana-Texten überliefert sind.
Was…
04
Dezember
Die Eight Form Moving Meditation ist eine bewegte Meditationspraxis der Chan-Tradition, die Körper, Atmung und Geist zu einer harmonischen Einheit verbindet. Sie wurde von Meister Sheng Yen entwickelt und wird innerhalb der Dharma Drum Mountain gelehrt.
Im Vien Lac Retreat Center ist die Eight Form Moving Meditation ein fester Bestandteil unserer Meditationspraxis. Die sanften, fließenden…
04
Dezember
Bildung für Chitwan
Liebe Unterstützerinnen und Unterstützer, In den Dörfern der wunderschönen Region Chitwan bestehen große Herausforderungen, wenn es um den Zugang zu Bildung und die Bereitstellung von Schulmaterialien geht. Viele bedürftige Kinder können sich nicht das notwendige Schulmaterial leisten oder die anfallenden Schulgebühren begleichen, um eine grundlegende, aber unverzichtbare Ausbildung zu erhalten. In Nepal…
07
Februar
Im Zeitraum vom 26. November 2021 bis zum 15. Januar 2022 unternahm die Ordensgemeinschaft Vien Lac eine bedeutsame Pilgerreise nach Indien und Nepal. Ziel dieser Reise war nicht nur der spirituelle Austausch, sondern insbesondere die Unterstützung lokaler Projekte durch gesammelte Spenden aus Deutschland. Der Aufruf zur Spende wurde von verschiedenen buddhistischen Gemeinschaften in Deutschland tatkräftig…
07
Oktober
Helpibri ist eine Organisation, die sich der Unterstützung von bedürftigen Gemeinschaften in Nepal widmet. Ein zentrales Projekt von Helpibri ist das Charity Basecamp, ein inspirierendes Zentrum, das als nachhaltige Plattform für soziale, wirtschaftliche und kulturelle Entwicklung dient.
Das Charity Basecamp befindet sich neben dem Nationalpark von Chitwan und bietet nicht nur eine atemberaubende Kulisse,…