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Tagesablauf

🌅 Sonnenaufgang

05:15 Weckruf

05:45 Meditation

06:00 Surangama Sutra

07:00 Frühstück vorbereiten

07:30 Frühstück

08:00 Gemeinsame Arbeit

09:00 Dharma Studium

10:30 Mittagessen vorbereiten

🏞 Mittagssonne

11:00 Zeremonie der Opfergabe

11:30 Mittagessen

12:00 Geh-Meditation

12:15 Gemeinsame Arbeit

13:00 Mittagspause

14:30 Selbststudium

16:00 Nachmittag Praktik

🌇 Sonnenuntergang

17:30 Abendessen

19:00 Rezitation

20:00 Sitz Meditation

22.00 Nachtruhe