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In diesem 7-tägigen Intensivkurs werden nach den Übungen zur Entspannung von Körper und Geist in die Methode des “Stillen Gewahrseins” eingeführt und praktiziert. Stilles Gewahrsein, chinesisch mozhao, englisch “silent illumination”, wird auch als “Methode ohne Methode” von Sheng Yen Meister gelehrt. Sie beinhaltet die Übungsformen des “Samatha” und des “Vipassana”, wobei beide, sowohl die Stille…

In diesem Dharma-Camp, konzipiert für Kinder ab 6 Jahren und junge Erwachsene bis 25 Jahren, werden das Studium und die Praxis der buddhistischen Lehre mit Spiel und Spaß kombiniert. Buddhistische Themen wie zum Beispiel “Vier Edle Wahrheiten”, “Karma”, “Ursache und Wirkung”, “Wiedergeburt” werden in den Workshops diskutiert und herausgearbeitet. Dabei zielt es auf die Frage,…

In diesem Grundkurs werden die Grundlagen und Technik der Meditation vermittelt. Atembetrachtung, Sitz- und Gehmeditation dienen als Praxisübungen. Der Körper-Scan und meditative Entspannungsübungen runden den 3-tägigen Kurs ab.

In diesem Seminar werden die Grundlagen des Buddhismus vermittelt. Die Lehre von den “Vier Edlen Wahrheiten” ist einer der wichtigen Kern-Lehre Buddhas. Ebenso wichtig ist die “Karma”-Lehre, ein Zusammenwirken von Ursachen und Wirkung, zu verstehen. Der buddhistischen Lehre nach, strebt jeder nach Glück bzw. Glückseligkeit, das aber nur durch bewusste, heilsame Gedanken, Reden und Handeln…

In diesem Grundkurs werden die Grundlagen und Technik der Meditation vermittelt. Atembetrachtung, Sitz- und Gehmeditation dienen als Praxisübungen. Der Körper-Scan und meditative Entspannungsübungen runden den 3-tägigen Kurs ab.