Retreat

Einführung in die Meditation, Achtsamkeit und geistige Sammlung Der 3 Tage Chan Meditations Grundkurs bietet eine Einführung in die Grundlagen der Chan-Meditation und richtet sich besonders an Menschen, die Meditation von Grund auf kennenlernen oder ihre bisherige Praxis vertiefen möchten. In einer ruhigen und unterstützenden Umgebung lernst du, wie du zur Ruhe kommst, deine Aufmerksamkeit…