Im Buddhismus gibt es zahlreiche Praktiken und Wege, die den Geist klären und den Weg zur Erleuchtung erleichtern sollen. Eine dieser intensiven Disziplinen sind die 13 Dhutangas (auch Dhutaṅgas genannt). Der Begriff stammt aus dem Pali und bedeutet "Reinigungsmethoden" oder "Entsagungspraktiken". Diese Praktiken stammen aus den Traditionen des Theravada-Buddhismus und wurden ursprünglich von den arahats (erleuchteten…
11
Dezember
Das Lebensrad ist ein komplexes Mandala, das den Kreislauf der Existenz der Wesen gemäß der buddhistischen Philosophie darstellt. Es ist tatsächlich ein weit verbreitetes Thema und beinhaltet alle wichtigen Themen des Buddhismus wie die vier edlen Wahrheiten, den Ursprung und die Ursachen des Leidens, das zyklische Phänomen unserer Existenz, Vergänglichkeit und mehr.
Das Lebensrad-Thangka ist…
11
Dezember
Die Samatha-Meditation ist eine zentrale Praxis im Buddhismus, die darauf abzielt, den Geist in einen Zustand von konzentrierter Ruhe und Gleichgewicht zu bringen. Das tibetische Wort für Samatha lautet Zhi gnas und bedeutet „Ruhe“. Diese Meditationsform entwickelt die Fähigkeit, den Geist auf ein einziges Objekt auszurichten und dabei vollständige Konzentration zu erlangen. Sie wird…
11
Dezember
Im Buddhismus wird oft betont, wie wichtig der Einfluss anderer auf unseren spirituellen Weg ist. Einer der Schlüsselbegriffe in diesem Zusammenhang ist Kalyāṇamitta (Pali: „edler Freund“ oder „spiritueller Freund“). Ein Kalyāṇamitta ist jemand, der uns unterstützt, ermutigt und inspiriert, die buddhistischen Lehren (Dhamma) zu verstehen und in die Praxis umzusetzen.
Der Buddha selbst unterstrich die…
11
Dezember
Die Bodhipakkhiyādhammā, oft als "Erleuchtungsfaktoren" übersetzt, sind eine zentrale Lehre des Buddhismus, die 37 Qualitäten umfasst, die den Weg zur Befreiung und Erleuchtung unterstützen. Diese Eigenschaften sind ein integraler Bestandteil sowohl der Theravāda- als auch der Mahāyāna-Tradition und basieren direkt auf den Lehren des Buddha, die in den Pali-Sutras und den Mahayana-Texten überliefert sind.
Was…
04
Dezember
Die Eight Form Moving Meditation ist eine bewegte Meditationspraxis der Chan-Tradition, die Körper, Atmung und Geist zu einer harmonischen Einheit verbindet. Sie wurde von Meister Sheng Yen entwickelt und wird innerhalb der Dharma Drum Mountain gelehrt.
Im Vien Lac Retreat Center ist die Eight Form Moving Meditation ein fester Bestandteil unserer Meditationspraxis. Die sanften, fließenden…
04
Dezember
Bildung für Chitwan
Liebe Unterstützerinnen und Unterstützer, In den Dörfern der wunderschönen Region Chitwan bestehen große Herausforderungen, wenn es um den Zugang zu Bildung und die Bereitstellung von Schulmaterialien geht. Viele bedürftige Kinder können sich nicht das notwendige Schulmaterial leisten oder die anfallenden Schulgebühren begleichen, um eine grundlegende, aber unverzichtbare Ausbildung zu erhalten. In Nepal…